男人要小心身邊的7大殺手
2014-07-11
　 男性日常生活中，要注意自己的生活與飲食習慣，可別小看這小小的壞習慣，他們可是隱藏在男性身邊7大殺手。 偏食、挑食 偏食、挑食會造成營養不全甚至失調，不僅影響體質，而且食物中缺乏鈣、磷、鋅、維生素A等物質，會影響到精子的品質、數量，
女人更年期應做的7件事
2014-07-11
　 更年期綜合症的主要防治措施如下： 第一，要正確認識更年期的生理特點：應有充分的思想準備，及時發現更的期的“信號”，並採取必要的治療措施。對於婦女來說，還應特別注意月經變化，如果經期延長太久，經量太多，或停經後又出現陰道流血，或白帶增多
自製營養發膜
2014-07-11
　文章導讀 對於一些愛美的MM來說，找到一份成功自製營養發膜是比較關鍵的。為了幫助更多的MM瞭解到自製營養發膜的做法，文章為大家介紹了幾種比較常見的步驟和方法，建議大家能夠進來瞭解這篇文章的相關介紹，讓我們的也加入愛美的行列吧，讓我們的皮
產婦斷奶後如何恢復胸部？
2014-07-11
　 保健按摩是採用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房，方便有效。具體方法： 1.直推乳房： 先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次後，換左手按摩右乳房20～50次。 2
防衛！男人比女人腦萎縮更快
2014-07-11
　 1.體檢：大多數男性不愛去看醫生，總認為自己沒什麼病。但據資料統計，有80%的重病患者承認，自己是長期不去醫院，小病誤成大病，等到心臟病、腦溢血等病發作時才被迫去醫院，結果貽誤了最佳治療時機。所以，每年例行體檢是保持健康的最好方法。
男性夏季保健瘦身妙招
2014-07-11
　 1、全面體檢，對目前的健康狀況進行評定 重新開始運動前，有必要檢查一次身體，這對三四十歲的人來說尤其重要。這次全面體檢最好包括運動心電圖檢測，至少也要做普通心電圖，以保證不發生任何意外。如果沒有可能全面體檢，要嚴格遵守循序漸進的原則。
更年期脾氣暴躁要多吃三類食物
2014-07-11
　 女性更年期脾氣暴躁是更年期心理變化的主要表現。患者常常在年輕時性格溫順，不易怒。而進入更年期後卻脾氣大漲，經常大動肝火，我們要知道女性更年期脾氣暴躁並非都是疾病引起的，但仍需要積極調節，這樣才能保證更年期女性的身心健康，預防各種心理疾
教你在辦公室如何豐胸？
2014-07-11
　 1、上班應該不缺書吧，我們就拿書來做道具，在兩腋下分別加一本書，用兩本書夾住胸部，雙臂彎曲，並向前抬到平舉狀態，堅持書本不能掉在地上並且保持手臂的彎曲。堅持這個動作大概10分鐘。一日練習三次就可以，不過要提醒大家的是要選擇好書本的厚度，
男人補腎飲食有講究
2014-07-11
　 現實生活中腎虛者不乏其人，人平素需要常吃一些補腎食品。這類食品是針對腎虛所致的腰膝酸軟、陽痿、遺精、排尿異常等症，進行滋補、扶助的上品，可根據個人飲食愛好選用合適的品種及烹調方式。 現實生活中腎虛者不乏其人，人平素需要常吃一些補腎食品
女人更年期提前的四大原因
2014-07-11
　 編輯推薦：女人最愛的野戰地點是哪裡？ 更年期綜合征除了與卵巢功能衰退速度有關，還與社會、精神、心理等因素有關。生活壓力大，職場競爭激烈，使得越來越多年輕女性提早出現了更年期症狀。 原因一 有病不治，導致停經 更年期的發生與卵巢功能
豆腐吃太多會影響腎功能嗎？
2014-07-11
　 吃豆腐讓腎功能衰退 在正常情況下，人吃進體內的植物蛋白質經過新陳代謝變化，最後大部分都成為含氮廢物，由腎臟排出體外。但如果大量食用豆腐，攝入過多的植物性蛋白質，勢必會使體內生成的含氮廢物增多，加重腎臟的負擔，使腎功能進一步衰退，不利於
最受歡迎的豐胸秘訣
2014-07-11
　 1、強化天然Bra 招數詳解：沐浴後，給全身塗上滋潤露。用微笑動作將嘴巴張大，重複20次，以強化頸部肌肉；用z由下往上，由外往內將乳房往上提升，再將按摩延伸至胸部上方到頸項的部位，手法同樣為向上提升，按摩5分鐘左右。 成效分析：
20-40歲男人警惕睾丸癌
2014-07-11
　 很多男性朋友平時不重視養生保健，一旦患上疾病又不當回事。長此以往，對健康將造成莫大危害。現代男性在日常保健方面應聽從醫生給出的以下忠告。 胸口痛一定要去檢查 幹體力活或運動後，有些男性會出現胸口痛的情況，一般情況下，休息片刻胸痛會
同居誰脆弱？
2014-07-11
　 兩性研究：同居關係最脆弱 英語中有句話，大意是“規規矩矩結婚，正正經經離婚”。如今，中國人結婚年齡普遍推遲，同居等事實上的伴侶關係越來越多見。在專家看來，同居是把雙刃劍，它可能成全婚姻，但更多時候只會傷人傷己。 中華女子學院女性學系
女性要如何讓胸部變大？
2014-07-11
　 如果是找對了穴位，循著穴點按壓下去，局部會有麻或酸、脹等感覺。運用自已的手指寬度不當作測量穴點的依據，就馬上找到正確的穴位。 1、大拇指之寬度為2釐米左右。 2、食指、中指、無名指，三指寬度為5釐米左右。 3、食指到小指，四指寬
男人壯陽補腎的六碗“奇”粥
2014-07-11
　 1.海參粥海參粥：水發海參(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少許蔥薑食鹽調味。有補腎益精，滋陰補血的作用，適用于腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。 2.枸杞豬腰粥枸杞豬腰粥：枸杞子10克，豬腎一個(去內膜，切碎)，
8夏季養生粥 去除燥熱冰涼一夏
2014-07-11
　 編者按：炎炎夏日，烈日高照，三四十度的氣溫，燥熱難耐。那麼夏季養生該如何去燥熱呢?夏季如何養生?下面小編推薦8款夏季養生粥和一些夏季養生小常識，一起去下文看看吧! 8夏季養生粥 去除燥熱冰涼一夏 夏季，需多喝粥既補充水分，若做成冰粥
青年男性小便後應站會兒
2014-07-11
　 老年男性小便可蹲下 有關資料顯示，經常採取蹲位元排尿的男性患直腸癌、膀胱癌和前列腺癌的幾率較站立排尿者低一半。這是因為蹲下排尿可以使人體出現一系列的肌肉運動及其相關反射，能起到加速腸道廢物排除、縮短糞便在腸道內停留時間、減少腸道對致癌
女性豐胸的食療秘方
2014-07-11
　 補料一 山藥+青筍+雞肝 營養師私房話 山藥是中醫推崇的補虛佳品，富含黏蛋白，具有健脾益腎、補精益氣的作用；雞肝富含血紅素鐵、鋅、銅、維生素A和維生素B族等，不僅有利於雌激素的合成，還是補血的首選食品；萵筍則是傳統的豐胸蔬菜。 三者
男人多吃清淡多喝清涼身體好
2014-07-11
　 天氣太熱，全身都會覺得悶熱不舒服，於是躁動不安、易怒等是夏季人們的常見症狀。為什麼呢﹖據北京中醫醫院門診部王國瑋主任介紹，人的情緒跟季節有一定的關係，從陰陽學來說，夏與冬，一個屬動，一個屬靜，所以夏季人們易躁、易怒;還有一些疾病如甲亢、