產後有哪些祛除妊娠紋
2014-07-11
　 如何消除妊娠紋：這些花紋就是我們所說的妊娠紋，除腹部外，它還分佈在乳房四周、大腿內側及臀部。妊娠紋一經形成，一生都不會消失，給愛美的媽媽們帶來了極大的煩惱。因此我們必須在充分瞭解妊娠紋的基礎上採取強有力的辦法，儘量避免和減輕妊娠紋。
女人挑食也能挑走毛病！
2014-07-11
　 多吃鮮橙防治膽囊炎美國醫學研究人員通過對1900萬名膽囊炎患者調查，發現有2/3是女性。但研究人員發現，女性多吃柳丁，對減少膽結石會起到明顯的作用。柳丁中的維生素C和果酸可以抑制膽固醇轉化為膽汁酸，使膽汁與膽固醇聚集形成膽結石的機會相應
吃鳳梨會使血管收縮血壓升高
2014-07-11
　? 鳳梨蛋白酶可能引起腹痛、噁心、嘔吐、麻疹等過敏反應，嚴重的還會發生呼吸困難及休克。 專家建議，喜歡吃鳳梨的人，不妨把鳳梨煮了吃，也就是可以做菜吃，例如可以用水焯後加到涼拌菜裡。 此外，鳳梨也可以作為配料，加到肉湯裡，有提鮮的作用，
怎麼喝豆漿養顏美容
2014-07-11
　 鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。其實，除了傳統的黃豆漿外，豆漿還有很多花樣，紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的配料。大家不妨親自動手嘗試一下，在寒冷的
常吃花生好 有五大功效
2014-07-11
　 花生素有“長生果”之稱，吃對花生，對健康有5大好處 水煮花生、炸花生米、花生煲湯……花生營養豐富、物美價廉，是中國人喜愛的堅果。近日，飲食週刊介紹了花生的5個好處。 1.控制食欲 花生是“高飽腹感”食物，能讓你感覺更飽，或者飽的時間更長
女人生孩子會減少幾種癌症發病率
2014-07-11
　 女人生孩子可減少子宮肌瘤發生幾率 子宮肌瘤——這種女性常見的“激素依賴性”良性腫瘤，子宮肌瘤在一生中未曾經歷過生育的女性中發生機會高於適時生育者，而且她們最終需要手術的機會也大大增加…… 女人生孩子可以治療子宮內膜異位症 子宮內
夏季養生：過度貪涼易得頸椎病
2014-07-11
　文章導讀 夏季到了，氣溫也逐漸升高。關於夏季養生，中醫有一種說法，即“冬病夏治”，特別是包括頸椎病在內的骨關節病。但很多人卻過度貪涼，致使生活方式極不健康，反而使頸椎病呈惡化的跡象。 夏季養生：過度貪涼易得頸椎病 由於氣溫升高，一些人
三款DIY補水面膜 讓肌膚水嫩整個秋天
2014-07-11
　 秋天來了，乾燥的氣候讓很多美眉的肌膚都處於缺水狀態，那麼秋季如何補水保濕，才能讓肌膚一直水嫩呢?與其花大把銀子去買一堆護膚品，還不如在家動手DIY，這樣經濟實惠而且安全有效。下面小編給大家推薦三款簡單的DIY面膜，讓你的肌膚水嫩整個秋天
八種天然美膚食物 吃出水潤肌
2014-07-11
　 炎夏來臨，不少MM都擔心皮膚不夠水潤，不惜花大錢在化妝品和保養品上，但是眾多化妝保養品琳琅滿目，不知如何選擇，還要擔心入手了不適合自己的。那麼不如跟著pclady學習多吃具有美容效果的食品，對身體有益又能美膚，一舉兩得。 蘋果 蘋
維生素C吃多了會怎麼樣
2014-07-11
　 專家介紹說：以前認為，維生素C的毒性很小，即使口服過量，也僅僅發生輕微的噁心、嘔吐、腹瀉等。但近年來根據臨床觀察及動物實驗，證明長期過量服用維生素C，會出現一系列不良反應，筆者參閱國內外多種資料，概述如下： （一）國外權威機構研究表明
女人該知道：6種男人的愛情你要不起
2014-07-11
　 對你來說，他們碰都不能碰--不小心碰了一下也不必過於驚慌，但是，僅此而已，你接下來應該馬上對他說：“對不起，再見！” 1 約會時有不好習慣的男人 有些男人喜歡在約會中會說一些曖昧的、不正經的話，你要特別注意。或許，他們會像魔鬼撒旦一般，
快速減肥食譜 4種糙米食譜
2014-07-11
　 減肥是很有人都想做的事，也是很多人做不來的事。而且夏季是減肥的最佳季節，可是有人怕減肥而影響了健康。別擔心，今天小編就來告訴大家4種糙米食譜教你快速減肥，還有健康減肥食譜，希望能有一款適合你吧! 快速減肥食譜 糙米排骨湯 材料 糙米10
哪些食物讓你越來越美麗
2014-07-11
　 下面提醒您除此之外，某些食物能夠讓你的身體變得更加健康、完美。 改善皮膚細紋：葡萄。細胞代謝會產生自由基，對皮膚傷害極大，而葡萄裡的抗氧化劑能預防和修復自由基導致的皮膚乾燥、起皺紋和鬆弛下垂問題。一天吃兩小串葡萄就可滿足正常人每日20
男人各年齡段的保養方法
2014-07-11
　 通常情況下，男人最初的衰老是在20-22歲身體發育完全成熟時開始的。不過，不必為此感到抑鬱和恐慌。專家研究證實，人的壽命完全可能達到110歲，要想延緩衰老，男人必須瞭解自己在不同年齡段的生理特徵，有針對性地採取各種保健方法。 20-3
老年人飲食把握“十個拳頭”
2014-07-11
　文章導讀 隨著年齡的增長，老年人的消化功能逐漸減弱，食量逐漸減少，容易產生蛋白質、維生素A、B1、B2、鈣、鐵等缺乏。而魚、禽、蛋和瘦肉是優質蛋白、脂類、脂溶性維生素、B族維生素和礦物質的良好來源。因此老年人應經常吃些魚、禽、蛋和瘦肉，
哪些水果幫你去屑潤發
2014-07-11
　 一方面，是真菌馬拉瑟菌導致了頭皮屑以及脂溢性皮炎等皮膚疾病的發生；另一方面，則是由於大眾不瞭解頭皮健康護養知識以及不良衛生習慣造成的。飲食習慣與當前白領工作壓力大等，也是造成頭屑氾濫的重要原因。古方中醫專業人士介紹：下列幾種水果有著天然
男人搓腰眼壯腰又益腎
2014-07-11
　 腰眼穴位於腰部第三椎棘突左右3~4寸的凹陷處。中醫認為，腰眼穴居“帶脈”(環繞腰部的經脈)之中，為腎臟所在部位。腎喜溫惡寒，常按摩腰眼處，能溫煦腎陽、暢達氣血。介紹幾種按摩方法： 1、兩手對搓發熱後，緊按腰眼處，稍停片刻，然後用力向下
九大食醋養顏秘笈 養顏護膚少不了內調
2014-07-11
　 愛美是女人的天性，女人們費盡心思找尋變美的方法，護膚品是女性朋友們守住青春容顏的必備品，但是護膚品用多了會越來越依賴，長期讓皮膚“活在”化學品下也不是什麼好事，護理肌膚不僅要外養還要內調，而內調我們最慣用的方法就是食療，那麼女性美容護膚
患上宮頸癌的三個預警信號
2014-07-11
　 很多宮頸癌病人平常都沒怎麼在意，但到醫院一檢查，情況有的已經非常嚴重。這是因為早期子宮頸癌的臨床表現多不明顯，或僅有類似宮頸炎的症狀，容易造成漏診;一旦出現症狀，多已發展到晚期。如果我們平時多留心觀察，就可發現子宮頸癌的早期症狀。那麼
水果吃多了會怎麼樣
2014-07-11
　 喜歡吃水果的人，容易把水果當成三餐來吃，其實水果吃多了是不好的。並非所有的水果都對身體有補益作用，下面這5種水果吃多了就會對身體造成傷害，朋友們可千萬要提高警惕咯！ 1、蘋果 蘋果酸甜可口，而且營養價值極高，對多種疾病都有防護作用，