春節年夜飯怎麼樣吃健康
2014-07-11
　 熱熱鬧鬧的春節將要到了，而春節最為期盼和重要的莫過於那頓闔家團圓的年夜飯。在鞭炮聲中，全家人圍座在一起，共同辭舊迎新。那麼如何把年夜飯吃得精緻，吃得健康，就有講究了。今天，就請到了專家指點市民，歡樂年夜餐，如何吃健康。 年夜飯（資料
產後下腹疼痛是怎麼回事
2014-07-11
　 產後下腹疼痛是怎麼回事？有些產婦產後初期會出現陣發性下腹痛，稱為產後宮縮痛。哺乳時尤為顯著。產後宮縮是子宮復原的表現，並有止血和排出宮腔內積血和胎膜的作用。在宮縮時，於下腹部可摸到隆起變硬的子宮，這是生理現象，一般持續3-4天自然消失，
日常七大營養食物 讓女人營養健康又美顏
2014-07-11
　 特殊的生理現象，決定了女人特殊的營養需要。那麼，究竟哪些食物更符合女性的營養需求，對女性的健康最有益呢？下面，小編為你推薦最適合女人的7大營養食物。 一、紅米 紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。
心理測試：你內心最恐懼那些事情
2014-07-11
　 你知道你自己內心深處最害怕什麼嗎?現在默念1到5，然後再依直覺選個數字，就能知道你潛意識裡對什麼最看不開。 A。數字1 B。數字2 C。數字3 D。數字4 E。數字5 解析 A。數字1 看不開指數20分，是最能看開一切的人，惟一讓其有些
絲瓜的12個小妙處
2014-07-11
　 絲瓜除了能美容，還有許多好處。下面我們看看如何巧用絲瓜治小病吧! 好處1、開水沖絲瓜治鼻竇炎：幹絲瓜用鐵鍋焙焦，研成細麼末。每次服6克，于早晨空腹時用溫開水沖服，連服8天。 好處2、絲瓜汁治咽喉炎：嫩絲瓜洗淨搗爛擠汁，加入適量白糖。
經期生活忌捶腰
2014-07-11
　 因為女性與男性的生理特徵以及生活需要有所不同，決定了女性在生活中須有更多的禁忌。 一、忌經期捶腰。 婦女在月經期間由於盆腔充血會使人感到輕微不適，如腰酸、小腿或下腹部發脹、乳房脹痛、大小便次數增多、腹瀉、便秘等。這些都是經期的正常生
超量飲用可樂可能導致肌肉問題【前沿醫學】
2014-07-11
　 歐美研究人員公佈研究報告說，長期、每天超量飲用可樂類飲料可能導致嚴重肌肉問題。 研究人員分析一些患者個案病例後得出上述結論。這些患者平均每天飲用２升至９升碳酸飲料。 研究結果表明，超量飲用含有成品糖和咖啡因的軟飲料會致使血液中鉀水
菜燴面的做法 家常做法及營養價值
2014-07-11
　 菜燴面做法很簡單，口味是鹹鮮味。具有養顏美容調理，便秘調理，貧血調理，營養不良調理功效。那麼大家知道菜燴面如何製作更美味健康嗎?下面小編就教大家菜燴面的家常做法及其功效，一起來看看。 菜燴面的做法 菜燴面的製作材料： 主料：麵條(
十種正常的異常心理現象
2014-07-11
　 心理健康狀況的劃分，一般用“常態”和“變態”或者“正常”與“異常”來表示。心理健康與否、正常與否的界限是相對的，是一個連續體的兩端，沒有絕對的分界線。 以下就是讓你瞭解十種正常的異常心理現象。點擊圖片進入下一頁>> 1 、疲勞感 持續時
避孕方式不當引發月經過多
2014-07-11
　 不同年齡、生理階段的女性，發生月經過多的原因也各不相同。以25歲至40歲女性為例，異常增多的陰道出血主要下面的因素相關—— 內幕1：避孕方式不當 有時，異常的陰道出血與你採取的避孕方式有關。最常見的“麻煩”莫過於子宮環了。在我國，這
冷水浴助男人保健減輕抑鬱
2014-07-11
　 研究者認為每日進行一至兩次冷水浴可以幫助減輕抑鬱。可以將水溫逐漸減少至6～8度，保持兩三分砷的沖洗時間，理論認為這種冷刺激可以啟動交感神經系統釋放內啡肽。此外，冷水“擊打”皮膚，向大腦傳遞大量的神經刺激。可以起到消除抑鬱的療效。 事半
捲心菜 捲心菜的營養價值
2014-07-11
　 1、富含維生素 捲心菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等，總的維生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很強的抗氧化作用及抗衰老的功效。日本科學家認為，圓白菜的防衰老、抗氧化的效果與蘆筍、菜花同樣處在較高的水準。 2、富含葉酸
巧克力的神奇抗病功效
2014-07-11
　 英國研究顯示，巧克力的香甜氣味能夠降低患感冒的幾率。巧克力所含的可哥堿有益神經系統健康，止咳功效勝於普通的感冒藥。 抗病功效1：降低血壓；德國科研人員對44名健康成年人的調查表明，每天吃熱量不高於30卡路里的黑巧克力，18周後這些人
意外懷孕應謹慎選擇人流手術，意外懷孕流產最佳時間
2014-07-11
　文章導讀 年輕人控制不住自己的感情，總是容易衝動，一衝動就可能意外懷孕，這對於女方來說又是一次肉體和精神的刺激，意外懷孕就意味著要做人流手術，而每做一次人流手術，對身體就是一次傷痛，有的女孩子做人流手術並沒有去正規醫院，而是自己吃藥，造
男人完全可以拒絕乾燥
2014-07-11
　 天氣乾燥陰冷，許多人都覺得皮膚不舒服。男人們的皮膚同樣也受到了威脅，這個時候你需要好好學習以下護膚攻略。 冬天氣候對皮膚的影響，並不因為性別而有所不同，乾燥的問題，同樣困擾著男士。現在再也不是講“男人是泥做的”論調的年代，男人也開始注
常吃蘋果的防病治病功效
2014-07-11
　 1、通便： 蘋果中的有機酸和纖維素可促進腸蠕動，能使大便鬆軟，便於排泄，因此食用蘋果能促進通便，治療大便乾燥。宜將蘋果烤熟了吃。 2、防治高血壓： 有些人由於平時攝入的鈉過量而導致高血壓的發生。蘋果由於富含鉀、纖維素和果酸，有
單身女人的8大心理
2014-07-11
　 徘徊在自由帶來的快樂與單身生活的孤獨之間，她們總能為單身生活找到許多理由。也許在這些理由的背後掩藏著對於愛的恐懼？點擊圖片進入下一頁>> 1、聽天由命的她 她的理由：“我碰不到另一半” 理由的背後：她說的沒錯。她沒碰到合適的人。因為她不
精神緊張怎麼調理 緩解精神緊張的方法
2014-07-11
　 導讀：精神緊張怎麼調理?長期精神緊不僅會影響生活和工作，也威脅著身體健康。那麼，精神緊張怎麼調理呢?下面四季養生網小編為您介紹，精神緊張怎麼調理。 精神緊張怎麼調理： 一、音樂療法 音樂與人的生活息息相關，它能通過心理作用影
礦泉水：礦物質適中才是健康水
2014-07-11
　 並非所有的礦泉水都能作為飲用礦泉水，也不是所有的飲用礦泉水都是健康水。 礦泉水的“礦”和“泉”都缺一不可，飲水中不能沒有礦物質，也不是礦物質越多越好。例如，飲水中碘化物含量在0．02－0．05毫克／升時對人體有益，大於0．05毫克／
憂鬱男人患癌症的機會大
2014-07-11
　 專家對2000多名男性作了一項心理測試發現，憂鬱記分顯著升高的人中，癌症病死率增加。專家認為，憂鬱與癌症病死率的關係要比憂鬱與癌症發病率的關係更大，憂鬱可以促進癌症的發展。 現代醫學研究表明，憂鬱會使人體產生一系列的病變，如心血管系統