抗皺紋吃什麼 多吃富含軟骨素食物
2014-07-11
　 導讀：抗皺紋吃什麼?長皺紋是每個人都會經歷的，也都是大家不喜歡的，那麼我們就要趁皺紋還沒出現的時候做好預防工作，這樣才會讓我們多享受一下年輕的臉龐。那麼，抗皺紋吃什麼好呢?下面四季養生網小編為您介紹，抗皺紋吃什麼。 抗皺紋吃什麼：
多囊卵巢綜合症怎麼辦
2014-07-11
　文章導讀 多囊卵巢綜合症已經是婦科疾病中很常見的一種了，患有這一疾病的女性也有很多了，一般都是已婚的女性，一般導致這一疾病的原因就是卵巢分泌了過多的雄激素引起的，它對女性的影響也是很大的，能夠造成月經不調的現象，那麼多囊卵巢綜合症怎麼辦
推薦十大蔬菜食譜 春季養肝的最佳選擇
2014-07-11
　 春天肝氣旺盛，對脾胃的消化吸收功能影響大，所以春季要注意養肝。綠色蔬菜是最好的春季食物，也是養肝的最好食物。那麼春季養肝吃什麼好呢?今天小編給大家推薦十款蔬菜食譜，幫你保護肝臟，安然過春。 一：干貝蘆筍 材料：干貝85克、蘆筍200
中年男性養生要注意的事
2014-07-11
　 防生活無規律 工作忙，家務應忙而有序，開動腦筋分出輕重緩急，合理利用時間，提高辦事效率，才是科學可取的辦法。而不是依靠加班加點使身體疲勞到極點，這樣，不僅使工作欲速則不達，而且會嚴重危害身體健康。 長此以往，高血壓、心臟病、糖尿病等
魯菜菜式：番茄燉活蟹
2014-07-11
　 【導讀】番茄燉活蟹的特色是蟹肉肥腴，番茄滑軟，蟹鮮柿香，交融和諧，半湯半菜，原汁原味。 菜系：魯菜 主料：海蟹1200克,番茄500克 輔料：香菜50克 調料：大蔥50克,薑50克,料酒15克,鹽5克,味精2克,植物油30克,胡
紅薯 紅薯怎麼吃更有營養
2014-07-11
　 眼下，正是紅薯出土的季節。 在乾燥的秋冬季，來碗紅薯粥對身體的好處多多。由日本國家癌症研究中心公佈的20種抗癌蔬菜榜中，紅薯位居第一位，在我國的古典中醫文獻中紅薯“補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰”的功效。 紅薯，又稱地瓜、白薯、甘
子宮肌瘤在月經期有什麼症狀
2014-07-11
　 子宮肌瘤在月經期有什麼症狀？月經改變是子宮肌瘤最常見的症狀，表現為月經量比以前增多，月經期比以前延長，月經週期縮短，行經次數頻仍。月經週期可縮短到15至20天，每次月經出血超過七八天，而且月經量明顯增多，可有血塊。黏膜下子宮肌瘤還會出現
經常吃苦瓜對健康有益
2014-07-11
　 苦瓜又名涼瓜、癩瓜，自古以來就是中國民眾餐桌的美味食品和美容減肥的寵兒。中醫認為其有很多藥用價值，《滇南本草》介紹苦瓜“治丹火毒氣，瀉六經實火、清暑、益氣、止渴。”現代科學分析其營養價值豐富，含有豐富的維生素C，含量約為120毫克/
眼霜怎麼用 眼霜的正確使用方法
2014-07-11
　 導讀：眼霜怎麼用，眼霜的正確使用方法。如今長時間對著電腦或者加班，導致用眼過度而造成眼部眼袋黑眼圈等問題，所以保護眼睛更加有難度，使用眼霜成了必備的。那麼，眼霜怎麼用呢?四季養生網小編告訴大家眼霜的正確使用方法。 眼霜怎麼用：
盆腔炎在月經期有什麼症狀
2014-07-11
　 盆腔炎在月經期有什麼症狀？盆腔炎分急性和慢性兩類。急性盆腔炎主要表現為下腹痛、發燒、陰道分泌物增多，腹痛為持續性，活動或性交後加重。若病情嚴重可引發寒戰、高熱、頭痛、食欲不振等症狀。 月經期發病者可出現經量增多、經期延長，若盆腔炎包裹
霧霾天氣戴什麼口罩好
2014-07-11
　 霧霾來襲，天空灰濛濛的，抵禦這樣的天氣，普通口罩也沒有什麼效果。所以推薦使用N95、N99等專業口罩。 活性炭口罩防PM2.5嗎？ 活性炭口罩是靠口罩內的活性炭進行過濾的，活性炭口罩可有效吸附空氣中的苯、甲醛等有害氣體，但對於細微的
男人正確噓噓可防病
2014-07-11
　 蹲位排尿最好。對於男性來說，若能像女性那樣改為下蹲式排尿，可使你少受癌症之害。原來蹲位排尿會引起一系列肌肉運動及相關反射，加速腸內廢物清除，縮短糞便在腸道內停留時間，從而保護腸黏膜少受致癌物的毒害。有關調查資料表明，下蹲排尿男性患癌率較
女人最易患上的五種心理疾病
2014-07-11
　 邏輯性的心理疾病患病率為7.73％；女性總患病率為11.7％。可見，女性心理疾病的發病率顯著高於男性。從心理角度看，凡是不能與周圍環境取得良好適應的心理和行為，都是心理疾病的徵兆。常見的婦女心理疾病，主要有以下幾種： 癔病 癔病也稱歇斯
喝酒後唱KTV好嗎
2014-07-11
　 大家平時生活喝酒之後都習慣去K歌，但有時候喝酒之後感覺唱歌總“上不去”。有的人感覺每次喝酒後唱歌，第二天出現喉嚨不適等問題。 酒後不宜K歌 親朋相聚喝酒、唱歌，常常玩得十分開心。節日期間吃飯飲酒是少不了，多喝幾杯之後去歌廳“K歌”，
女性春季養顏四食譜 雙豆雞翅湯增加皮膚彈性
2014-07-11
　 過敏是春季的高發疾病，在春季要特別注意預防肌膚過敏，特別是女性，那麼女性該如何護理肌膚呢?護膚除了護膚品之外，我們還要內養，在飲食上費電心思，這樣雙管齊下，幫你強力抗過敏，美白護膚。今天小編特地準備幾款最適合女性春季養生的食譜，讓你吃出
早餐吃什麼最有營養 7款早餐養出嫩白肌
2014-07-11
　 1.美肌白裡透紅早餐 餐單：脫脂奶1杯、提子幹燕麥片1碗(提子幹1湯匙及燕麥片半杯) 功效：黑色黑色葡萄乾不僅有補血功效，而且富含鐵質。高纖燕麥片能夠促進腸髒蠕動，使廢物排出體外，消滅暗啞膚色。發黃暗淡的膚色簡直是抹殺一天的美好心情
吃黑巧克力有助緩解疲勞
2014-07-11
　 專家介紹說多吃黑朱古力可以緩解疲勞。這是因為黑朱古力味道獨特，更有減輕疲勞的功效。巧克力既營養又健康，加上可以緩解疲勞，就更是深得大家愛戴。 最新研究顯示，黑朱古力內含有高分量的“多酚”，有助改善腦內血清素的水準，舒緩慢性疲勞症。
卵巢囊腫在月經期有什麼症狀
2014-07-11
　 卵巢囊腫在月經期有什麼症狀？卵巢囊腫在婦產科是很常見的一種疾病，絕大多數也都是良性的，包括黃體囊腫、濾泡囊腫或鞘膜一黃體囊腫等，人們常說的水瘤也是這個東西。 卵巢囊腫是在自然的月經週期中發展而成的，大多數沒有什麼症狀。不過囊腫有時也會
4種現象 暗示你肝臟是否健康
2014-07-11
　 導語：肝臟就好像人體的篩檢程式，將一些廢棄有毒的東西排除體外。那麼當我們肝臟不好的時候有什麼症狀呢，平日我們又該怎樣幫助肝臟排毒，今天我們就來學習一下與中醫五臟養生有關的知識，希望能夠幫到朋友們! 1.指甲表面有凸起的棱線，或
四細節必知小心不孕喲！
2014-07-11
　文章導讀 為了寶寶的健康，媽媽在孕期有許多需要注意的問題。其實不僅是在孕期，在備孕時，未准爸媽也有許多問題需要注意，甚至是小小的細節也不容忽略，因為容易被忽略的問題可能會導致“造人計畫”失敗。比如，孕前三個月准爸爸不能洗桑拿;准媽媽在孕