常煲這些粥 不用擔心腎氣不足
2014-07-11
　 中醫認為，後腦勺長白髮是腎氣不足、氣血虧虛的表現。祖國醫學裡，發為腎之華。頭髮是腎的外現，是腎的花朵。頭髮的根在腎，頭髮花白說明腎精不足，需要補腎氣。 此外，有很多人到了春季手腳卻還是冰涼的，這主要是由於人體在冬天精氣不足造成。如果冬
女神的美白護膚妙招 這些美容菜非吃不可
2014-07-11
　 女神肌膚是如何煉就的?女神是女性朋友羡慕的物件，因為女神擁有白皙細嫩的肌膚，俗話說：一白遮百醜，所以美白是非常重要的，那麼如何美白護膚呢?下面女神給大家分享了護膚美白的妙招，除了各類的護膚品之外，也有食物護膚也是非常重要的，下面一起來看
80%多年輕人愛說“我老了”
2014-07-11
　 影視才女徐靜蕾正當年輕貌美，可偏偏在博客上自稱“老徐”；很多二十五六的女孩也愛感歎“老了，嫁不出去了”；還有些三十多歲的人也總愛說“真是老了，活都幹不好了”……據京報網報導，一項調查顯示，在被調查的年輕人中，竟有80%以上說自己老了。
長期開車或會致男性不育
2014-07-11
　 近年來，隨著生活水準的進步，買車的人越來越多，天天開車上放工，或是長時間駕駛汽車，已經成為很多男性的生活一部分。實在殊不知當大家每時間坐在駕駛室內，一種男性疾患已經偷偷的走進你，那就是男性不育。 據最新調查顯示，駕駛汽車的男性，更輕易
影響懷孕機率的十大原因
2014-07-11
　文章導讀 據研究顯示，無論怎樣，生活方式因素的確會影響女性懷孕的幾率——是的。我們都知道懷孕期間的生活方式選擇將對你孩子的健康產生重大影響，但是這真的會影響懷孕嗎? 1.年齡對受孕有影響 對。年齡可能是影響懷孕的首要因素。
水 如何健康的喝水？
2014-07-11
　 水，是我們生活中必備的，那麼我們為什麼要喝水呢?是因為口渴我們才需要喝水嗎?水是我們人體需要營養素最多的一種，誰不僅僅是口渴才喝，那麼水要如何喝呢?怎麼喝水才健康呢? 在生活中我們喝水都是比較單一的，其實單一的喝水方法是不對的，日
孕婦皮膚怎麼保養
2014-07-11
　 孕婦皮膚怎麼保養？懷孕後孕婦的皮膚可能變得比以前更好：瑕疵消失，皮膚變得光滑、細緻。然而，也有一些孕婦可能會發現皮膚變得很幹，或者更加油膩。建議：不要過於頻繁地調換護膚用品的品牌，不要去嘗試新的護膚用品，以免引起過敏反應。 護理方法：
中秋養生 試試南瓜豆沙月餅
2014-07-11
　 南瓜豆沙月餅 原料： 南瓜200克，土豆200克，澄粉20克，豆餡適量，煉乳15克，橄欖油20毫升 做法： 南瓜、土豆去皮去瓤，直接放入蒸屜上，大火蒸約20-30分鐘至軟爛，取出入容器中攪拌均勻 　 倒入炒鍋中不停翻炒，其間
調理月經不調養生茶 讓“大姨媽”準時報到
2014-07-11
　 很多女性朋友都有月經失調的症狀，這是女性常見疾病之一，如果不及時治療，月經不調帶來的後果可真不少，長時間月經不調會導致不孕、失血性貧血、病情惡化等危害，所以女性朋友要引起重視，那麼對於月經不調，應該怎樣進行治療呢?下面小編來介紹介紹5款
做夢也會對健康有好處嗎
2014-07-11
　 調節心理。我們知道，如果前一天晚上做了好夢，第二天感到精力充沛，心情很安適。但如果做了噩夢，第二天心情也不愉快，會覺得沒有睡好，就會心情焦慮、煩躁、愛發脾氣，做事靜不下心來。可見做夢是保持良好心態的一個必不可少的環節。 從精神分析心理學
小腿抽筋怎麼辦 小腿抽筋的原因
2014-07-11
　 下面給大家總結一下小腿抽筋的原因： 1、寒冷刺激。如冬天在寒冷的環境中鍛煉。準備活動不充分;夏天游泳水溫較低，都容易引起腿抽筋。晚上睡覺沒蓋好被子，小腿肌肉受寒冷刺激。會痙攣得讓人疼醒。 2、肌肉連續收縮過快。劇烈運動時。全身處於緊
孕婦服裝與美容的注意事項
2014-07-11
　 懷孕早期，孕婦的腹部突出還不明顯，體型變化也不大，因此，在服裝方面並不需要特別強調，只是根據季節的不同，選用不同的衣服便可以了。要經常洗臉，保護臉部皮膚的清潔，最好不用新的化妝品，不要燙髮。 孕婦的服裝以寬鬆、舒適、大方為主。夏天，應
中秋狂歡不要亂了生活作息
2014-07-11
　 導讀：快到中秋節了，人們很是期待，可以和家人團圓，還可以放鬆一下，不用想工作上的煩惱，聚會慶祝是件很開心的事，但是一定要注意安全和健康，四季養生網小編提醒大家，儘量少喝酒，秋季是個傷肝的季節，飲食也要注意不要太油膩，要注重葷素搭配。
男性早洩可用中醫按穴治
2014-07-11
　 中醫學認為，早洩的發生與多種因素有關，主要與虛損(腎、心、脾虛)和肝膽濕熱的關係最為密切，中醫的腎相當於生殖系統和內分泌系統的功能(藏精、生精)，與人體的前陰和後陰的關係非常密切(腎主二陰)，儲藏和釋放人體的生殖物質(包括精液)和生長物
壯腰治療陽痿芙蓉海參做法
2014-07-11
　 主料：海參(水浸)300克。調料：鹽4克,味精4克,香菜25克,黃酒5克,醋30克,薑10克。 芙蓉海參的特色：色香味形俱佳。 芙蓉海參的做法： 1. 將清湯700毫升盛大碗內晾涼，與雞蛋清兌在一起，加入精鹽、味精、黃酒，用筷子攪
你的心理“飽和”嗎
2014-07-11
　 用一個故事來形象地表述吧：有個美國商人去印第安人居住地旅遊，他見那裡的編織草帽很漂亮，於是問道：“買一頂多少錢?”對方回答：“10元。”“如果我買100頂同樣的草帽呢?”“每頂20元。”“為什麼我買批發反而更貴呢?”“做一頂我們感到很新
巧克力的7大抗病功效
2014-07-11
　 抗病功效1：預防感冒 英國研究顯示，巧克力的香甜氣味能夠降低患感冒的幾率。巧克力所含的可哥堿有益神經系統健康，止咳功效勝於普通的感冒藥。 抗病功效2：降低血壓 德國科研人員對44名健康成年人的調查表明，每天吃熱量不高於30卡路
日常生活乳☆禁☆房保健小秘方
2014-07-11
　 現代社會生活節奏快，工作、家事繁忙，特別是擁有家庭的職業女性，更是每天忙忙碌碌，幾乎顧不上注意自己的保健。有些比較講究的女性可能會過多地注意容顏的保健，常常去做皮膚護理及美容，卻不知乳房也需要保健。怎樣在日常生活中注意乳房的保健呢?其實
春季男性補腎必吃八食物 大蔥是催情高手
2014-07-11
　 男性腎虛吃什麼?隨著身體年齡的增長，會導致男性生理功能漸漸衰退，如何提高性功能呢?如何加強腎功能呢?專家表示，補腎講究食療，在飽了口福的同時，還能獲得“壯陽補腎”的功效，真是一舉多得。那麼日常生活中最有效補腎的食物有哪些呢?下面小編就給
清淡蔬菜可有效提高男性生育能力
2014-07-11
　 男人們，再給你們一個多吃蔬菜的理由：對精子有好處。一些研究表明男性生育能力和精液品質在過去的幾十年裡雙雙下降。 所以西班牙兩家生育診所的科學家想到了蔬菜和水果的再生能力。過去四年裡，科學家一直在研究飲食及工作場所可能遇到的污染物與男性