男性保健的護腎處方
2014-07-11
　 據統計，全球男人平均壽命77歲，其中7年會在重病或慢性病中度過，而男人得癌症的幾率更比女人高70%。平安健康網提醒，年輕的時候是用健康換錢，而人到中年更要注意養生，是用錢來換健康的時候了。 其實，就算花費大把的鈔票去“買”健康也未必就
男人什麼時候開始性衰老
2014-07-11
　 男子從何時開始性衰老？性能力的個體差異很大，有的50歲或60歲就完全停止性生活，而有的80歲還有很強的性欲。 男性性老化的主要原因是由於睾丸出現退行性變化，隨後引起腦、垂體、腎上腺和性功能也會發生變化。男性一般自50-60歲以後，隨
揉走落枕的小偏方
2014-07-11
　 落枕，又稱失枕。 造成落枕的原因有二： 一是睡眠時枕頭過高或過低，使頸部肌肉痙攣疲勞;如果睡得太熟，轉身時，身子轉動了但頸項並未隨之轉動，使頸項處於一個不良的位置，造成刺激而引起疼痛。 二是患者因在夜間睡眠時門窗打開被風吹襲而受涼
兩款治療腎虛的食譜
2014-07-11
　 “腎虛”是只在中醫診斷中才會出現的用語。在西醫學中，腎是泌尿系統中的重要器官。而中醫，腎臟的功能大大超過了泌尿系統的範圍，它與人體的生長、衰老、智力、生育都有著密切關係。 兩款對治療腎虛有幫助的食譜 琥珀核桃 主料：核桃肉300克，白
咳嗽怎麼辦 中醫治療咳嗽偏方
2014-07-11
　 一、乾咳痰少——蘿蔔陳皮湯 材料：取白蘿蔔250克，陳皮(藥店有售)3克。 做法：將蘿蔔切碎，與陳皮一同煎湯，飲湯，每日1劑，分兩次服完。 適用於：對乾咳痰少者有效。 二、燥咳痰少——川貝燉雪梨 材料：取川貝粉10克，雪梨
男人吃出好身材的六種食物
2014-07-11
　 牛肝 要知道牛肝是營養最豐富的食物之一。它含有的肌酸能夠促進肌肉生長；肉毒堿促進雄性激素的分泌與脂肪代謝；B族維生素參與能量代謝；鐵增強了肌紅蛋白的生成。牛肝比牛肉含有更少的脂肪與熱量，且沒有碳水化合物。 建議：每週吃2次醬牛肝，
男人補腎壯陽推薦食譜
2014-07-11
　 蟲草的食用方法—蟲草食譜治療失眠的五種營養食譜營養學家推薦的早餐食譜 鵪鶉燴玉米：取鵪鶉3只，玉米仁150g，松子仁50g，熟豬肥膘50g，雞蛋清1個，黃酒、精鹽、味精、麻油、胡椒粉、雞湯、澱粉、豬油、精製植物油(油食品)各適量。
4類食物 幫你抵抗心理壓力
2014-07-11
　 爭分奪秒——用這4個字來形容白領的工作狀態毫不為過。一推再推的吃飯時間、血液迴圈不良的坐姿、三不五時的熬夜，時間久了身體難免發出“抗議”。香港白領在工作時就常以零食充饑。到底，你的小抽屜裡應該有哪些“物資儲備”，才是健康的呢？ Offi
治療偏頭痛的小偏方
2014-07-11
　 偏頭痛中藥方劑 【方名】樟冰散。 【組成】樟腦3克，冰片0.6克。 【用法】將藥放碗底上，用火點著，鼻嗅其煙，左側痛嗅左鼻孔，右側痛嗅右鼻孔。上藥為一次量，一天嗅三次，一次聞嗅三回，嗅後覺有涼氣直沖入腦中，疼痛即減輕而愈。 【備
5種食物幫准媽媽防輻射
2014-07-11
　 一、紅色蔬果抵禦輻射危害 1、番茄 這些紅色水果富含一種抗氧化的維生素——番茄紅素，以番茄中的含量最高。番茄紅素是迄今為止所發現的抗氧化能力最強的類胡蘿蔔素，它的抗氧化能力是維生素E的100倍，具有極強的清除自由基的能力，有抗輻射、
4種秋季養生湯的做法 滋陰潤燥
2014-07-11
　 秋季養生湯之太子參百合湯 材料：太子參25克，百合15克，羅漢果1/4個，豬瘦肉250克(那天沒看到有好的肉，於是用400克帶肉扇骨代替了) 水1000毫升【注：素食者不加肉，改為加甜玉米兩根即可】 所有材料放快速煲裡，用老火湯檔
市場多有毒花椒 三方巧辨染色否
2014-07-11
　不少無良商家喜歡給花椒染色，讓它看起來色澤好，如何辨別染色花椒呢？你可以通過簡單３個方法來輕鬆識別。 一看口皮 二用餐巾紙搓 三是清水泡 一看：花椒口皮如果是紅色(紅花椒)或青色(青花椒)，一般都染過色。因為不論是什麼花椒，只要沒
六大抗衰老食物 讓你留住年輕
2014-07-11
　 導讀： 抗衰老永遠是個很大的市場，市面上有許多形形色色抗衰老的保健產品，價格高昂效果也因人而異，俗話說藥補不如食補，下面就一起來看看夏季養生6大抗衰老食品推薦吧，可是天然的抗衰老美容品哦。 一、西蘭花 推薦理由：西蘭花富含
八成少女不懂緊急避孕
2014-07-11
　 避孕和緊急避孕你知道多少？少女避孕做不好怎麼辦？懷孕這件事，你要知道怎麼解決。只有47.7%的少女媽媽聽說過緊急避孕藥；不足21%的人曾經使用過這一藥物；一旦發生性關係，避孕失敗率卻高達81.6%――日前，上海計劃生育指導技術所對591
男人酒後宜吃的九種解酒食物
2014-07-11
　 香蕉： 酒後吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等症狀。 橄欖： 橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。 蜂蜜： 蜂蜜中含有一種
中醫治療外☆禁☆陰炎的偏方
2014-07-11
　 中醫偏方一： 苦參30克。煮水頻洗，每日3～5次。摘自《新編婦人大全良方》。 中醫偏方二： 蛇床子、土槿皮、百部、川椒、枯礬各等少許。上藥加水濃煎後熏洗陰部。早、晚各1次。摘自《朱小南婦科經驗選》。 中醫偏方三： 虎杖10
孕婦常見的4種眼睛變化
2014-07-11
　 由於懷孕後內分泌系統發生了很大的變化，孕媽咪的角膜組織會有輕度水腫，使角膜的厚度增加。同時，孕媽咪的淚液分泌量也比平時少，黏液成分增多，眼角膜弧度也會發生變化，容易造成角膜損傷，使眼睛有異物感、摩擦感等。孕期常見的眼睛變化有： 視力下
雪蛤膏的功效 是歷史悠久的名貴藥材
2014-07-11
　 導語：雪蛤膏的功效。雪蛤生長于中國東北長白山林區山脈地勢高而寒的溝澤地帶，雪蛤膏是雌性蛤蟆的輸卵管。素有“軟黃金之稱。雪蛤膏含多種蛋白質、氨基酸、微量元素是歷史悠久的名貴藥材。下面四季養生網小編向大家介紹，雪蛤膏的功效。 雪蛤膏的功效：
女性心理健康的標準
2014-07-11
　 健康是一種身體上、精神上和社會適應上的完好狀態，而不是沒有疾病及虛弱現象。心理健康是現代人的健康不可分割的重要方面，那麼什麼是女性的心理健康呢? 心理健康的女性一般有下列特徵： 熱愛生活：心理健康的女性，對生活充滿希望和信心，常常是滿懷
7種食物預防男人猝死
2014-07-11
　 胡蘿蔔： b-胡蘿蔔素會在體內變化成維生素a，提升身體的抵抗力，抑制導致細胞惡化的活性氧等。此外，因含有豐富的鉀，具有降血壓的作用，以及食物纖維能發揮整腸功效。含豐富b-胡蘿蔔素的胡蘿蔔也因此大受歡迎，是因為它能預防癌症。 症狀分