懷孕後聽力會減弱嗎
2014-07-11
　 懷孕後聽力會減弱嗎？懷孕後，孕媽咪機體的細胞內外液中雌激素濃度差異較大，引起滲透壓改變，導致內耳水鈉瀦留，進而可影響聽力。有研究顯示，從懷孕早期開始，孕婦的低頻區聽力（150-500赫茲）即有所下降，並在孕期的中、晚期繼續加重。 對策
老年人運動需要注意什麼 運動禁忌要重視
2014-07-11
　 導讀：老年人身體器官日漸老化，生理功能日趨減退，掌握運動技能較慢，對運動負荷的適應能力較差。因此，增加運動難度、運動強度和運動時間，一定要循序漸進，寧慢勿快，不宜操之過急。四季養生網小編提醒大家運動不要犯忌。 老人運動養生有何
心臟病患者存在心理問題
2014-07-11
　 眾所周知，心血管疾病不僅影響身體健康，而且會引發一系列心理問題。專家指出，約七成心臟病患者合併抑鬱、焦慮等心理問題。 心病增加冠心病死亡率 冠心病患者出現心理問題時，如果不及時治療，可能會加重軀體疾病。 專家表示，抑鬱、焦慮情緒會影響供
中年男人要注重補肝
2014-07-11
　 男人一旦邁過30歲的門檻，健康往往滑坡，比如身體發福，體力、精力與性功能衰減等。此時，你該為健康做點什麼呢?是補腎麼?如果真是這樣，那就應了一句俗語：“撿了芝麻丟了西瓜。” “西瓜”是什麼呢?護肝!誠然，“腎虛”常和男人的性功能聯繫在
緩解腳臭的飲食調理方法
2014-07-11
　 很多人都有腳臭的毛病，不僅自己感覺尷尬，有時候身邊的人也會感覺很不舒服，現在天氣漸漸轉涼，很多人都換上秋天穿的衣服和鞋子，長時間穿著很容易出汗並 且有腳臭的問題。腳臭是因為腳心汗腺多容易出汗在多汗條件下，腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白
秋季養生食譜 地瓜“排宿便”高手
2014-07-11
　 一、地瓜濃湯 材料：地瓜100g、白花椰菜50g、開水1.5碗、太白粉1小匙。 做法： 地瓜洗淨去皮切成塊狀，置入電鍋中蒸熟。取出放入果汁機中打成泥。花椰菜洗淨切成小朵狀備用。 將水煮滾後加入花椰菜煮2分鐘，再加入地瓜泥續煮30
女性不孕必知七大“黃牌警告”
2014-07-11
　文章導讀 育齡女性請注意，身體上的某些症狀是對自己能否受孕或能否孕育出健康寶寶的警示。為此，小編總結了七個黃牌警示。有以下症狀的女性需格外注意調養。 黃牌一：月經紊亂 月經紊亂：月經提早或延遲;經量過多、過少;經期明顯延長
讓男人顯老的原因
2014-07-11
　都市男人生活節奏快，長熬夜、飲食不規律、心理壓力大等都會造成男性皮膚快速衰老。 一、脂肪過多 都市男人工作忙碌，常常都是以加工及即食食品代替正餐，飲食中會缺乏人體所需的維生素和礦物質的攝取，尤其是不吃早餐，或者晚餐吃太多、太晚，以及偏
孕婦經常流鼻血是怎麼回事
2014-07-11
　 孕婦經常流鼻血是怎麼回事？懷孕後，胎盤會產生大量雌激素，尤其是妊娠7個月後，血液中的雌激素濃度可能超出懷孕前20倍以上，血液中大量的雌激素可促使鼻黏膜發生腫脹、軟化、充血。孕媽咪鼻腔的血管壁的脆性增加，就容易發生破裂而引起鼻出血。 對
人流後多久才能再懷孕？
2014-07-11
　 意外懷孕後多久才能再懷孕？這個問題相信是大家很多人擔心的，意外懷孕後人流有什麼危險，來看看咯。 人流後，子宮、卵巢等生殖器管以及機體都有一個恢復的過程，要恢復到正常狀態，需一段時間和進行適當的調養。由於懷孕，不僅使生殖系統發生變化，而且
夏天吃紫菜的好處 紫菜的營養價值
2014-07-11
　 導讀：夏天吃紫菜的好處，紫菜的營養價值。炎炎夏日，高溫持續，很是影響人們的食欲。四季養生網小編告訴大家，紫菜是趕走夏季犯困症狀的大功臣。今天就隨小編一起來看看夏天吃紫菜的好處，紫菜的營養價值有哪些吧。 夏天吃紫菜的好處：
如何自製藥膳湯 滋補養身又防病
2014-07-11
　 俗話說“飯前喝湯，苗條健康;飯後喝湯，越喝越胖”。飯前先喝幾口湯，有利於食物稀釋和攪拌，促進消化吸收。最重要的是，飯前喝湯可使胃裡的食物充分貼近胃壁，增強飽腹感，降低食欲。 煲湯是市民煮藥膳的常用方法。一些市民自己搜羅藥膳偏方熬藥膳
男人養生要牢記的定理
2014-07-11
　 1、記住∶睡覺是養生第一要素。睡覺的時間應該是晚21∶00~早3∶00。因為這個時間是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏則春夏不長，即第2天沒精神。 2、一切藥物對治病來說都是治標,不是治本,不管是中醫還是西醫.因為一切的病都是錯誤的因產
為什麼男人不能用女生的保養品
2014-07-11
　　男人可以用女生的保養品嗎? 兩性肌膚的本質並沒有特別不同，所以硬要說不能用女性保養品，也說不過去。只是男生的肌膚比女生厚20%，油脂分泌也比較旺盛。因為平時不常保養，通常角質層也比女生厚一點。 就實際產品來說，女性保養品的質地通常比
喝醋會推遲月經嗎
2014-07-11
　 喝醋能推遲月經嗎？有人說喝醋能推遲月經，其實這是沒有科學根據的。 在週期性內分泌的調節下，子宮內膜由增生/分泌/至脫落伴出血，稱為月經。在醫學上推遲月經的方法，主要是通過激素治療延長月經週期達到目的。但是使用激素治療時必須嚴格遵照醫囑
中年男人保健要訣
2014-07-11
　 人們常說，健康是“1”，財富、金錢、地位、事業……一切的一切都是“1”後面的“0”，如果健康沒有了，再多的零都無意義了。這個道理人人都懂，但未必所有人都能做到。所以，在此歸納出40歲男人保健五大“要訣”，與天下男人共勉並希望能身體力行。
戶外鍛煉可利於減輕心理壓力
2014-07-11
　 最新研究表明僅僅在工作中間小憩一下是遠遠不夠的，對回復我們精神狀態最有效的辦法就是戶外活動。  每個人都有低落的時候-這很正常。如果有人從不鬱悶那才是反常的。沒有任何心理學家會贊同抑鬱純粹是由一種不明化學物質引起的。導致抑鬱症的原因可能
骨盆移位=【肥胖+不孕】
2014-07-11
　文章導讀 骨盆對於女性來說有著重要的意義，骨盤如果變形或者移位，會引發各種不良後果如大屁股、小肚腩、腰椎病和婦科疾病，甚至會導致不孕!我們大多數人先天的骨盆都是完美直立的，但後來，一些生活中的不良姿勢和習慣會不知不覺中傷害骨盆。 肥胖
短粗豆芽千萬別買 安全選購三看一聞
2014-07-11
　 脆嫩鮮美、營養豐富的豆芽菜一直備受青睞。但近日，有媒體報導，長春、成都、鄭州等地市場上出現了“問題豆芽”，有些不法商販為了使豆芽看起來光鮮白淨，同時易於保存，會用藥水浸泡豆芽。 “首都食品安全網”報導，個別商販為了給豆芽催芽，縮短
五種水果不削皮食用更營養
2014-07-11
　 1.蘋果皮抗氧化 蘋果皮含豐富的膳食纖維，能幫助消化。蘋果中將近一半的維生素C也在緊貼果皮的部位。研究表明，蘋果皮比果肉抗氧化性更強，甚至比其他果蔬都高。已有許多廠家提取蘋果皮中的活性物質來開發功能食品。 有收斂作用。用它煎湯或泡茶