判斷孩子扁平足 5妙方治療是關鍵
2014-07-11
　 不少寶寶有扁平足的狀況，這樣會對寶寶的健康造成不良影響，家長們應當特別注意。 怎麼判斷孩子有沒有扁平足？ 最簡單的方法是在地上撒上一層麵粉，讓寶寶踩上去，再看踩過麵粉的腳底，一般來說，正常的腳足內緣不應觸地，所以不會沾上麵粉，而
起床10件事讓女性擁有好心情
2014-07-11
　文章導讀 好心情不會從天而降，每一天歡樂的態度都是自己通過調整才會有的。除了自己，沒有其他人會無緣無故地來讓我們開心。所以，想要保持一天飽滿的精神狀態，不許學會自己娛樂自己，從起床的那一刻就開始一整天的飽滿之路吧!告訴你10種換得女性好
哪些蔬菜絕對不能生吃
2014-07-11
　 不能生吃的4種蔬菜： 1、菜類蔬菜 如大頭菜等，它們含有一種叫硫代葡萄糖苷的物質，經水解後能產生揮發性芥子油，具有促進消化吸收的作用。 2、齒莧等野菜 需要焯一下徹底去除塵土和小蟲，防止過敏。 3、草酸較多的蔬菜 如菠菜、
女性生理期需補營養
2014-07-11
　 胡桃：民間又稱長壽果，含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸，能營養大腦與皮膚，迅速補充體力，有延緩衰老、滋補養顏之功。 芝麻：黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B 和E，可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，是改善皮膚粗糙的最佳食物。
運動疲勞怎麼辦？飲食緩解運動帶來的疲勞
2014-07-11
　 導讀：運動時很多人的愛好，但是在運動後悔感覺特別疲勞，要怎麼樣來緩解呢?四季養生網小編推薦大家在運動可以吃些水果、蔬菜、豆製品等，可以緩解運動帶來的疲勞。 正常人的體液呈弱鹼性，人在體育鍛煉後，感到肌肉、關節酸脹和精神疲乏，其
男士發胖誘因及對策
2014-07-11
　 辦公室白領尤其面臨發胖的危險。原因如下： 1.長時間久坐辦公，由於工作緊張而缺乏運動(運動食品)(運動產品，運動資訊); 2.心情抑鬱從食物或酒精中尋求安慰; 3.體重和你所承受的壓力會形成惡性循環：一般人在壓力(壓力食品)之下容易飲
讓女人快速衰老的早晨起床壞習慣
2014-07-11
　文章導讀 女人都是害怕變老的，所以不管付出什麼也要讓自己儘量的減慢衰老的速度，但是有的女人雖然保養得當但是卻還是提前衰老，這是怎麼回事呢？其實有一些習慣，尤其是早晨起床的壞習慣是有可能讓女人快速衰老的，一起看看吧。 1、醒後立
快樂聯想法 可防治精神性失眠
2014-07-11
　 他們一到傍晚臨睡時，就擔心、發愁，預感到要失眠 很多失眠者都有這樣的體驗，一到傍晚臨睡時，就擔心、發愁，預感到要失眠，一上床便處在“又要睡不著了”的失眠恐怖狀態。 這些失眠者中，除少數人是由於大腦發生器質性病變或患了抑鬱症等精神疾病，絕
男人容易患的六大癌症
2014-07-11
　 直腸癌：天津市腫瘤醫院結直腸腫瘤科主任柳建中指出，男人進食脂肪和蛋白質類食物一般比女人多，而科學研究表明，它們是導致直腸癌的重要原因之一。因此，餐桌上要經常有富含纖維素的蔬菜水果等食品。 早期直腸癌病變局限于黏膜，醫生在指診下可觸及稍
這六種雞蛋不能吃
2014-07-11
　 編輯推薦：西瓜皮的神奇功效 1、發黴蛋： 有的雞蛋遭到雨淋或受潮，會把蛋殼表面的保護膜洗掉，使細菌侵入蛋內面發黴變質，致使蛋殼上有黑斑點並發黴，這種蛋也不宜選購食用。 2、臭雞蛋： 由於細菌侵入雞蛋內大量繁殖，產生變質，蛋殼烏灰
推拿按摩讓你健康長壽
2014-07-11
　 大腦為精明之府日梳五百把病除 頭為精明之府，人體之重要12經脈和40多處穴位，以及十多個特殊刺激區均會聚於頭部。用木梳或骨梳替代小銀針，對這些穴位和經脈進行所謂針灸按摩或刺激，將去病健身。勤梳頭的確是一項積極保養人體精、氣、神的最簡單
都市男性 管好你的肝
2014-07-11
　 國慶假期即將來臨。走親訪友、聚會宴請的安排已經提上日程。餐桌上無酒不歡，很多人已經準備好要痛飲一番。然而，專家提醒，在豪飲暴食的歡樂之後，被悄悄傷害的，卻是你的肝臟。 近年來，我國居民中酒精肝、脂肪肝的患病人群日益擴大，且患病人群年齡
男人也是需要細心呵護的 容易生病的部位
2014-07-11
　 導讀： 男人一直充當著兩性中健壯、堅強的角色，然而男人也是人，不是鐵打的，作為男人，以下六大器官最脆弱最容易受傷。四季養生網小編提醒男性朋友要重視自身的健康。 一、胃 男人們喜歡抽煙喝酒，在餐桌上狼吞虎嚥或經常暴飲暴食，因
水果奶昔能抑制食欲助瘦身
2014-07-11
　 取一些事先準備好的冰塊，放入保鮮袋中敲成小碎冰，然後放進攪拌機中攪1分鐘左右，打成冰渣的樣子。把喜歡的水果去皮，切成小塊，放入攪拌機，加入小半盒牛奶，攪拌半分鐘，倒入剩餘的牛奶。裝入杯中，可在奶昔中加入一勺霜淇淋點綴。當然要注意的是，做
早晨起床要做的6件事 你有幾件沒有做？
2014-07-11
　文章導讀 俗話說，一日之計在於晨，傳統的養生觀念是十分重視清晨起床後的養生的，天人合一、遵循天時是傳統養生觀的一大特色。養生也要從晨起開始。大多數人晨醒時要麼立即起身，要麼戀床不起，其實這兩種起床方式都不利於養生。因為人在經過一夜的睡眠
想升職加薪嗎 常按加薪穴
2014-07-11
　 何為加薪穴?其實，加薪穴指的是上星穴。上星穴位於頭部，當前髮際正中直上1寸。上，即代表頭部，有上升的意思;星則是指精，也就是萬事萬物當中最優秀的那一個，這裡也代表陽精聚集的地方。正所謂“萬物之精，上為列星”。因此，上星穴也被我們稱為“
女性日常保健有哪些禁忌
2014-07-11
　 戀愛中的女人都很注意自己的臉蛋，在男人面前不會出一點差錯。但是藏匿在衣物底下的身體表面，暗藏許多保養死穴，稍不留神就會變成男人嫌棄你的原因，你的美麗也就大大打了折扣。 究竟是哪些地方如此詭異而讓我們忽視了它呢?讓我們帶你一一揭曉 禁
國慶日：遠離加班 和心靈私奔
2014-07-11
　 壓力山大 國慶表情圖成白領節前精神支柱 “上班，盼國慶;再上班，再盼國慶……”“還有7天就上班，還有6天就上班，還有5天……”國慶日前後，相信很多人都會比照著可愛的國慶表情圖，掐著手指算著時間。不少網友表示壓力很大，現在都在靠這樣的圖做
男人愛發脾氣竟然也是病
2014-07-11
　 在人們的印象裡，男人似乎比女人的脾氣大？為什麼會出現這種情況？那些男人動不動就發脾氣，其實是一種病———雄性易怒綜合征，這種病可導致過度憂鬱。當然，這種病也是可以治癒的。 女人有更年期，女人荷爾蒙會發生變化，但男人到了一定的年齡，為什
按摩人體補腎的三大穴位
2014-07-11
　 1、湧泉穴——補腎固元的“長壽穴” 湧泉穴是人體足少陰腎經上一個非常重要的穴位。它位於腳底中線前三分之一交點處，即當腳屈趾時，腳底前凹陷處。《黃帝內經》上說：“腎出於湧泉，湧泉者足心也。”意思是說：腎經之氣猶如源泉之水，來源於足下，湧