文章歸檔：2014-07-11 - 康途健康百科

職業男怎麼吃鮮棗緩解壓力

　鮮棗甜脆多汁，但不耐保存，常溫下幾天的時間就會失去鮮脆的口感，放在冰箱裡時間久了也會造成維C的流失，因此，不要一次買太多，現吃現買即可。此外，常吃鮮棗有助預防膽結石。鮮棗皮中大量的不可溶纖維素，能夠減少膽汁酸在肝腸迴圈的回流，膽汁酸

都是久坐惹的禍—久坐導致上班族精液品質下降

　從事IT業的男性不育患者明顯增多，儘管沒有具體的統計資料，但從平時的就診情況來看可以得出初步結論。睾丸在低於腹腔2℃～4℃的溫度下，才能很好地產生精子，久坐會影響陰囊的散熱，導致陰囊的溫度升高，從而影響睾丸的生精能力。而長久待在

家常菜搭配冤家小心誤食

　中國的各大菜系都講究各類菜的搭配，但有些菜搭配就是冤家相遇，吃過之後便會有意料不到的後果，要提醒大家的是，其實無論是什麼食物也好，只要我們能做到適可而止，不要暴飲暴食的話，我們的身體自然會很健康。 1、蔥菇雞塊(雞肉+芝麻)：芝麻能滋

苦瓜對女性更年期的作用

　苦瓜雖然貌不驚人，口感也不是很好，但卻因為可以清熱解暑、消脂除煩，健脾開胃，深受更年期女性的喜愛。夏季炎熱難耐，處於更年期的女性，更容易出現煩躁、食欲減退、消化不良及眼睛乾澀等表現，但是，也有些人不太接受或者不適應苦瓜青澀的苦味，以

3招讓男人對禿頂說byebye

　斑禿的發生與肝腎兩髒有關，肝藏血、腎藏精，頭髮生長依賴精和血，故有“發為血之餘”之說，如果肝藏血功能不足，或腎虛精少、精不生血，都會造成頭髮脫落。 1、運用推拿手法促進頭髮生長祖國醫學認為，斑禿的發生與肝腎兩髒有關，肝藏血、腎藏精

哪些因素會導致男性不育

　缺乏上述條件之一，就有可能不育。男子不育常見的原因有以下幾類：（l）生精障礙：如先天性睾丸發育不良、隱睾、睾丸結核、腮腺炎併發睾丸炎或睾丸萎縮、放射線或農藥的損害、缺乏某些營養物質、內分泌疾病等，均可引起精子數量減少、活動力

五款營養減肥早餐照著吃輕鬆變S型

　秋季涼爽了，睡早床的現象也嚴重了，很多MM為了減肥，總是會不吃早餐，忽視早了餐的重要性。但是，早餐對減肥者來說是最重要的一餐。那麼，早餐吃什麼減肥呢?下面，瘦身男女小編就給你推薦5款營養減肥早餐，照著吃就能輕鬆變成S型哦! 煎蛋三

男性精液品質是如何降低的？

　不良習慣影響精液品質抽煙、喝酒、熬夜、長時間上網、性生活無節制、喜歡吃洋速食等生活習慣是導致男性精液品質降低的元兇。教你六招保持“精力” 精子是很“小氣”的東西，它很容易因外部環境發生變化，實驗證明一個男性酗酒、熬夜之後的

吃麵條的好處

　我很愛吃麵條，現在幾乎每天中午都吃麵條，請問吃麵條的好處是什麼？沒什麼不好的與通常的說法相反，麵條不會引起肥胖，吃麵條不會使體重增長，使體重增長的是裹在麵條上的乳酪、奶油和肉汁。麵條對於保持體重是有益的，特別是可以列入減肥食譜。主要

更年期用抗衰老藥需注意什麼

　根據門診反應，下面幾種抗衰老藥物的毒副作用，尤其應引以為戒。 1、維生素c：大劑量服用後，可產生腹瀉，以及造成泌尿道胱氨酸沉澱或形成草酸鹽結石。 2、維生素e（生育酚）：大劑量（每日超過100毫克）和長期服用，可出現各種非特異性不

四類減齡蔬菜讓女人更年輕

　我們沒有讓流走的時間回來，也沒有辦法讓生理年齡減小，但是，我們可以讓自己看上去更年輕。除了在注重表面皮膚的護理外，我們更應該注重的是身體內部的調理，食療就是不錯的方向。研究發現，蔬菜中有許多維生素、礦物質微量元素以及相關的植物化學物

如何治療便秘六種飲食順暢腸胃

　隨著人們飲食結構的改變及精神心理和社會因素的影響，便秘發病率有增高趨勢。便秘可以影響各年齡段的人。因便秘發病率高、病因複雜，患者常有許多苦惱，便秘嚴重時會影響生活品質。 1.番瀉葉茶組成：番瀉葉5-10克，白糖適量。制法：用

新婚期男性怎樣進補

　新婚蜜月裡，新郎最容易出現非病理性的陽痿或早洩，故而在新婚期間適當進補，對新郎來說是非常必要的。以睡補神在興奮和歡愉中一定要注意休息，當發現身體有疲勞的徵兆時，不妨學會忙裡偷閒，適當休息，要保證有充足的睡眠時間，此為補神的最佳方法之

在家怎麼練出完美胸肌

　文章導讀看著別人身上發達的胸肌，男人們羡慕不已，其實，想要擁有完美的胸肌，不一定非得到健身房去練習，只要掌握了正確的方法，在家裡就可以讓自己練出完美肌肉，而且這些方法也不需要借助於任何運動器材，想擁有完美胸肌的朋友快來跟著學學吧

丈夫夢見妻子懷孕

　夢見妻子懷孕：男人或老人夢見懷孕，他們做這樣的夢和現實中的生小孩可能有關，但從另一方面來說，也會傳達出他們自己的某些願望。比如，某老年女性夢見自己生了一個男孩，很開心。在實際生活中，她的女兒正在醫院準備生孩子，這個夢看上去是和女兒生孩子

吃燕麥片的好處

　聽別人說常吃麥片有好處,可是具體有什麼好處? 燕麥食物：全世界近一半的燕麥來自美國及加拿大。最普遍食用燕麥的地方是蘇格蘭，他們將燕麥製成各種不同的食物，分別是粥、麵包、飲品及甜品來食用。最為我們熟悉的是類似粥類的麥片，及早餐常吃的dry

中醫告訴您哪些魚既美味又治病

　魚類是很好的養生保健食品。很多人認為，吃魚比吃肉更養生。專家指出，魚是水生動物，它含有豐富的卵磷脂，以及其所含的蛋白質比肉類動物的蛋白質品質要高一些，因此，相對於吃肉，吃魚更養生。另外，魚全身都是寶，各個部位具有不同的治病健體功效。那麼

利於男性保養的食品大全

　黃豆很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙，有利於女性，殊不知黃豆對男性也是絕佳食品。例如常吃黃豆製品的日本男人，罹患攝護腺癌的機率比西方男人低。而且黃豆對改善男性的骨質流失一樣有效。男性過了60歲，骨質會開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴

睡覺超過8小時有什麼危害

　召開的睡眠學術研討會上，睡眠障礙國際分類標準公佈，時下年輕人中“流行”的賴床被納入其中尤其引人注意。近日，法國蒙彼利埃大學著名睡眠學家MichelBillard教授發佈了睡眠障礙的國際分類標準，共分為三類：第一類是大家比較熟悉的

記住幾點傲人美胸你也可擁有

　文章導讀擁有傲人美胸是女性朋友最大的希望，那不僅是自信的源泉，也是性感展現的途徑，更是吸引異性的部位，可是對於女性胸部的一些事情，你都清楚瞭解嗎？怎麼愛護和保養才能讓你的胸部為你加分呢。乳房在性興奮時明顯變大在女性性興奮時