3個穴位補腎養腎 強體健身
2014-07-11
　補陰補腎是人們一直談論的話題，如果想補腎養腎，那您一定要試試下面這3個穴位吧，效果肯定會出乎你的意料，醫書上有“補腎氣、斷生死”， 補陰補腎是人們一直談論的話題，如果想補腎養腎，那您一定要試試下面這3個穴位吧，效果肯定會出乎你的意料，就
女性穿太露危害男性健康
2014-07-11
　 女人太暴露會危害男人健康！是真的嗎？看看下面的這些文字還是挺有一番道理的嘛。 危害之一：縮短壽命 男人看到穿著暴露的美女，心跳加快。據研究，如果不是因為疾病或其它意外導致人夭折，人一生中的心跳次數是基本恒定的。如果經常看到暴露美女，心臟
為辦公室格子間裡的健康加分
2014-07-11
　 每天“朝九晚五”佔據了我們人生1/3 的時光在那個時段裡，職業裝下的你是不是習慣了把一切讓位於工作，其中也包括健康?格子間裡的生活也有健康法則可供遵循以下8大加分項是作為資深OL的你我值得嘗試的健康選擇。 一、帶便當上班 CBD的午
可緩解心律不齊的穴位——內關穴
2014-07-11
　人體中有一個非常重要的穴位——內關穴，中醫專家介紹，在我們手臂上的內關穴起著“一夫當關，萬夫莫開”的重要和用。 人體中有一個非常重要的穴位——內關穴，中醫專家介紹，在我們手臂上的內關穴起著“一夫當關，萬夫莫開”的重要和用。內關穴是保
健康午餐的理想選擇
2014-07-11
　 抗氧化食品——豆腐 推薦理由：除了瘦肉和魚蝦類食物外，豆腐也是良好的蛋白質來源。同時，豆類食品含有一種被稱為“異黃酮”的化學物質，是一種有效的抗氧化劑。請大家記住，“氧化”意味著“衰老”。 抗衰老抗癌食品——西蘭花 推薦理由：西蘭
省錢有道 番茄DIY養出好皮膚！
2014-07-11
　 番茄不但含有去除自由基的茄紅素，也含有很多種維生素、礦物質、微量元素、維他命C、優質的食物纖維及果膠等高價值的營養成份，故番茄具有較高的美容價值。 一、番茄杏仁潔面劑 由於天氣的轉變，油脂分泌特別容易起變化，這時番茄能平衡水份，達致肌膚
治療閉經的六大秘方
2014-07-11
　 民間偏方一： 鱉甲30克，白鴿1只，米酒少許。將白鴿去毛和內臟，並將鱉甲打碎，放人白鴿腹內，加清水適量，米酒少許，放瓦盅內隔水燉熟，調味服食。本方適用於肝腎不足之閉經。 民間偏方二： 山藥90克，雞內金30克。將兩味乾燥，共研
四維彩超有必要做嗎
2014-07-11
　文章導讀 | 提起四維彩超，很多懷孕的女性應該都瞭解，在懷孕的期間應該也都做過，這樣的彩超能夠很清楚的瞭解寶寶的發育情況，也能夠看到寶寶的模樣，當媽媽看到寶寶在肚子裡的狀態時就會很興奮，這就是自己的寶寶，也能夠看出來寶寶長的像誰，那麼四
OL健康飲食心法
2014-07-11
　 1、注意早餐 一般早餐應該包括一杯熱飲、一份乳製品、一個水果和一份穀物食品。沒有胃口或者沒有時間通常是忽視早餐的藉口，最好晚些時候在辦公室強迫自己吃些點心來補充早餐的不足，可以在包裡裝一杯優酪乳、一隻蘋果、一個營養穀物棒。 2
滋陰養顏 多吃蛋類食品
2014-07-11
　 雞蛋： 雞蛋中所含的營養物質相當豐富。含蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、維生素D等。雞蛋黃中含有一定量的磷脂，進入人體中的磷脂所分離出來的膽鹼，具有防止皮膚衰老，使皮膚光滑美豔的作用。雞蛋中還含有較豐富的鐵，10
中醫治療胃痛的小偏方
2014-07-11
　 中醫治療胃痛偏方可有效減輕胃給身體帶來的痛楚。胃痛，又稱胃脘痛，是由外感邪氣、內傷飲食情志、臟腑功能失調等導致氣機鬱滯、胃失所養，以上腹胃脘部近歧骨處疼痛為主症的病證，常兼有泛惡、脘悶、噯氣、大便不調等症。 基本方：海蛸、生蒲黃(布包
男人吃什麼補血 南瓜是“補血之妙品”
2014-07-11
　 導語：男人吃什麼補血。貧血不僅僅是女性的專利，男性同樣會出現貧血的症狀，因此吃什麼補血最快的問題同樣適合男性。因此在平時，男性對吃什麼補血最快的問題也需要多瞭解，只有這樣才能避免出現各種不適的症狀。男人吃什麼補血。 男人吃什麼補血：
反復感冒考量白領體質
2014-07-11
　 我怎麼了，剛到冬天就感冒，頭疼鼻塞好難過”“我的身體越來越不行了，為何會老是反復感冒”…… 冬季降臨，寒冷開始 “拷問”白領體質。日前，上海某高樓中白領集體請來滬上一些知名中醫專家給他們 “把脈”，尋求冬季養生寶典。專家們的支招其實很
男性健康遭遇了誰的毒手
2014-07-11
　 當代社會競爭日趨激烈，心理壓力増大，生活節奏加快，生存環境的污染十分嚴重，作為家庭的主力，男性健康問題自然越來越突出。 性功能障礙 性功能障礙是男性疾病中的一大類別包括ED(勃起功能障礙)、早洩、陽強和不射精等症，其中以ED影響最大、最
早餐不能沒有你們
2014-07-11
　 早餐宜吃食品 維持人體充沛精力和靈敏反應力的蛋白質也不能少，因為含蛋白質的早餐能在數小時內持續地釋放能量，使我們更“頂餓”。可以選擇雞蛋、醬牛肉、方火腿、通脊肉、辣雞翅、素雞豆製品等食物。 其次，早餐是大腦的“開關”，其能量來
這樣的飲食搭配 最美容！
2014-07-11
　 最美容的搭配 多種調味品混吃 酸甜苦辣鹹等主要調味品，作為每天的烹飪佐料不可缺少，它們能減少油膩、解毒殺菌、舒筋活血、保護維生素C、減少水溶性維生素的損失、維持體內滲透壓和血液酸堿平衡、保持神經和肌肉對外界刺激的迅速反應能力，由上可見，
生活中防癌的小秘方
2014-07-11
　 最少開窗半小時。裝修污染除了甲醛外，還有一種很強的致癌氣體——氡及其子體，會誘發肺癌。只要每天開窗半個小時，氡的濃度就可以降低到與室外相同。 用幹毛巾擦背。用幹毛巾擦背可以防癌，因為摩擦受熱會啟動背部皮下肌肉組織裡一種細胞，能起到吞蝕
健五官通氣血的按摩法
2014-07-11
　通過對經脈的刺激，可以促進身體氣血的運行，可以有效緩解上班族們久坐而造成的氣血不暢從而引發的各種疾病很有好處 按摩是中醫養生中最簡單易行而又行之有效的方法。通過對經脈的刺激，可以促進身體氣血的運行，可以有效緩解上班族們久坐而造成的氣
秋季吃什麼養胃 百合南瓜粥
2014-07-11
　 導讀：秋季吃什麼養胃，秋季不冷不熱，早晚溫度差異大，腸胃容易受到外部刺激，而且飲食處於轉季的時候，腸胃適應不過來便會出現腹脹、腹痛、胃痛等現象，那麼，秋季吃什麼養胃呢?下面四季養生網小編為您介紹，秋季吃什麼養胃。 秋季吃什麼養
睡不醒補不夠 咋救白領睡眠
2014-07-11
　 工作壓力大，很多上班族白天忙了一天，晚上躺在床上想的還是工作，影響睡眠品質。都市的夜生活日趨豐富，很多上班族下班後也熱衷於豐富的夜生活，這樣就進一步壓縮了晚上的睡眠時間，導致很多人總感覺每天都沒睡醒似的。更慘就是那些經常加班的白領們，為