中藥三“白”美白實力不俗
2014-07-11
　 流傳比較廣泛的中醫美容方，可能要數明代(16世紀)醫學著作《醫學入門》記載的三白湯，“白芍、白術、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，溫服”。這個方子最初治療傷寒虛煩，後來發現可以補氣益血、美白潤膚，遂在民間流傳開來。此方配伍精當，適於氣
火龍果營養好 預防便秘大腸癌
2014-07-11
　 火龍果，本名青龍果、紅龍果。原產於中美洲熱帶。火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。火龍果樹為仙人掌科的三角柱屬植物，原產于巴西、墨西哥等中美洲熱帶沙漠地區，屬典型的熱帶植物。火
白豆蔻的副作用
2014-07-11
　文章導讀 白豆蔻是屬於薑科類別的植物。白豆蔻主產于越南和泰國這些國家，我國的廣東和廣西以及雲南等地亦有種植。白豆蔻需要生於氣候溫暖潮濕的地區，白豆蔻不但可以用來食用，更加是用作藥用多一點，所以我們必須瞭解白豆蔻的藥用價值，懂得如何應用它
治癒失戀男人的幾個妙招
2014-07-11
　 第一帖：一刀兩斷 女人初一，男人十五。幻想中的夢中情人不能成為事實，最好的結果當然是及早脫離，注意不要太傷害自尊心。感情就像一團死結，解不開的就必須剪斷。“剪”一定會流血，但動作越快越俐落，受傷就越輕。如果讓她先向你開刀，那麼受傷的當
久坐一族應多喝水勤排尿
2014-07-11
　 近年來，“生活方式病”的概念漸入人心。實際上，除了冠心病、中風、糖尿病等慢性病外，尿路感染的發病與不良生活方式也密切相關。那麼，要想預防尿路感染，我們至少應該做到哪些事呢？ 多喝水小便通暢 說到尿液，多數人的第一反應是——它是人體的
豬腎山藥湯 女性美容湯
2014-07-11
　功效：補腎健脾，補血養顏。本膳用豬腎補腎，山藥健脾，枸杞子補養肝血，沙參和胃養陰，苡仁化濕祛斑美容。適用於脾腎虧虛引起的黃褐斑。 配料： 豬腎2只，山藥100克，枸杞子50克，沙參50克，薏苡 仁50克，鹽、薑、蔥各少許。 制
六種食物 能讓女人一直美下去
2014-07-11
　 讓你越吃越年輕的六種食物 美食養顏食譜 愛美的女性，誰不想使自己更年輕，並能留住一份健康的美?想要年輕10歲，其實沒有那麼難。多吃下面的食物，並且長期堅持下去，你就會看到效果。 花菜 花菜中含有大量的抗癌酶，其含量遠遠超過其他含酶食物。
小兒健腦益智該做什麼
2014-07-11
　 一、優化飲食 保精養血人是由飲食化生出氣血，長其肌肉，而其中“精汁之清者，化而為髓。由脊骨上行入腦”。營養不良對大腦和智力發育有著重要影響。實驗證明營養不良可使腦細胞變小。腦細胞的突觸減少，突觸分支的形式改變。造成腦發育缺陷。而大腦主
韓國首爾富人區夜店的糜亂場景:欲罷不能
2014-07-11
　 作為亞洲時尚的策源地之一，韓國美女以優雅大方又嫵媚誘惑的形象俘獲了全亞洲的男性，毫不誇張的講，每一個亞洲男人心中都有一個或溫柔大方或妖豔動人又或可愛狂野的韓國女人。 韓國首爾富人區夜店的糜亂場景:欲罷不能 韓國首爾富人區夜店
中年男人營養保健
2014-07-11
　 中年人體內負責脂肪代謝的酶和膽酸逐漸減少，對脂肪消化吸收和分解的能力隨年齡的增長日趨降低，因而限制脂肪的攝入是有必要的，特別要控制動物脂肪，增加植物脂肪。 中國人能量的主要來源是碳水化合物，如米、面、蔬菜等。不同性別及職業的中年人對能
柱侯乳鴿煲 滋陰補虛美味
2014-07-11
　柱侯乳鴿煲，是有著很好滋陰補虛作用的營養菜譜，名字聽起來很炫，做起來有一點點麻煩，但是保健功效也是一級棒的! 柱侯乳鴿煲，是有著很好滋陰補虛作用的營養菜譜，名字聽起來很炫，做起來有一點點麻煩，但是保健功效也是一級棒的! 鴿皮爽脆，
論四季養生之道
2014-07-11
　文章導讀 四季交替，陰陽轉換，生命的自由價值，昭隱在自然大勢中，順應它，尊重它，靜思它，體悟它。生生不息的自然規律，因天之序，無為而無所不為。 天地有大美而不言; 四時有明法而不議; 萬物有成理而不說。 季節的交換輪回中，生
電腦前如何呵護肌膚保持健康
2014-07-11
　 電腦輻射是個慢性殺手，會徹底毀了你的青春。因此，每天面對電腦的OL對待自己的皮膚尤其需要慎重，你要每天認真護膚防輻射，保持住自己的膚齡。 1、面部防護最重要 上網對MM容顏的傷害雖非大敵，但厲害的電磁輻射還是不容小覷。螢幕輻射產生靜
小兒應該怎麼合理餵養
2014-07-11
　 1、提倡母乳餵養 現代科學已證明了母乳中不僅含有適合嬰兒生長所需的各種營養物質如蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質，而且含有豐富的抗體，活性細胞和其它免疫活性物質、人乳美味可口、新鮮適口、無細菌污染同時易於消化吸收，可增強小兒抗病能力。
汁多又味美 如何挑選火龍果
2014-07-11
　 測定方法：可溶性本上，曾出現在在臺灣的火龍果有三種：省產白肉(好吃且不會紅的讓人害怕);省產紅肉(好吃，但切開的顏色很恐怖);越南進口白肉(淡淡的沒什麼味道) 過熟的火龍果用手“輕”壓，會軟軟的 切開後可能會有爆漿的危險。省產和進口從肉
細數職場男人易得的五種綜合症
2014-07-11
　 白領綜合症1：夜餐綜合症 夜晚支配胃腸道功能的副交感神經活動比白天頻繁，胃腸對食物的吸收能力也強，因而夜間經常進食過多的高熱量食品，容易引起肥胖、失眠、記憶力減退、晨起不思飲食等症狀。 由於夜間睡眠不足，生物鐘被干擾，神經系統功能發
紫沙果美膚汁 夏日美容果汁
2014-07-11
　紫沙果美膚汁，是不是名字聽起來很誘人呢?功效如其名，有很好的美容養顏作用哦! 紫沙果美膚汁，是不是名字聽起來很誘人呢?功效如其名，有很好的美容養顏作用哦! 食材： 主料：李子(100克) 葡萄(100克) 蘋果(150克) 檸檬
15個小招讓乳☆禁☆房永遠健康
2014-07-11
　 健康的飲食習慣 遵循“低脂高纖”飲食原則，多吃全麥食品、豆類和蔬菜，控制動物蛋白的攝入，同時注意補充適當的微量元素。 在日本這種以低脂肪含量的食物為主食的國家，女性患乳腺癌的比例只有美國的10%~15%。脂肪含量高的食物一方面阻礙了
冬季超有效的食物美白偏方
2014-07-11
　 流傳於民間的小秘方、小偏方很多，而它們又都擁有著幾代人的經驗積累。美白方法也是如此，今天，讓我們一起來匯總匯總一下吧! 1、牛奶美白 準備一小杯鮮奶，(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸
四季養生：夏季飲食養生三部曲
2014-07-11
　文章導讀 四季養生，講究的是人們遵循春、夏、秋、冬四季的自然規律，尋求陰陽平衡，實現強身健體，養生延年!中醫說，養心季節在於夏。那麼在夏季，人們要順應節氣的腳步，在飲食方面重點養“心”，以求安度酷暑。我們這裡給大家準備了四季養生：夏季