火龍果的功效與作用
2014-07-11
　我媽媽最近買了火龍果，但是我不太愛吃，我媽說火龍果蠻好的，請問火龍果的功效與作用是什麼？ 營養價值與益處：1.火龍果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性，預防癡呆症的
四季養生之冬季進補要適度
2014-07-11
　文章導讀 四季養生講述了一年四個季節的養生方法，而現在正值寒冷的冬天，就讓我們一起來說說冬季養生吧!冬季養生最主要的一點是進補，很多人認為冬季天氣寒冷，要多給身體儲存熱量、脂肪，從而來抵禦嚴寒，這樣的想法是對的嗎?下面一起來看看。
11種常見的天然抗癌食物
2014-07-11
　 1、蘋果： 近年研究發現，蘋果中含的維生素C在體內可阻礙致癌物質亞硝胺的生成，破壞癌細胞增生時產生的某種酶活性，甚至可使已生成的癌細胞轉化為正常細胞。 2、海藻類：精彩推薦：五個壞習慣讓女人易患婦科病 現代醫學研究證實，海帶、紫
調查發現:中國男人最＂不行＂?
2014-07-11
　 最近一項調查顯示，大多數中國人並不滿意自己的性生活，並將這個問題歸因於工作壓力過重。男人怎樣才能得到夢寐以求的“性福”？小編推薦10個高招，照做不誤才能擁有最美好的“性福”感受哦～ 根據《中國日報》10月28日報導，大約70％的中國男
生地粥
2014-07-11
　[功效] 滋陰益胃，涼血生津。本方還可做肺結核，糖尿病患者之膳食。 今天立秋， [配方] 生地黃25克，大米75克，白糖少許。 [做法] 生地黃(鮮品洗淨細切後，用適量清水在火上煮沸約30分鐘後，潷出藥汁，再複箭煮一次，
做完這十步 輕鬆消除壓力
2014-07-11
　 第一步，精神超越――價值觀和人生定位 自我的人生價值和角色定位、人生主要目標的設定等等，簡單的說就是：你準備做一個什麼樣的人，你的人生準備達成哪些目標。這些看似與具體壓力無關的東西其實對我們的影響卻總是十分巨大，對很多壓力的反思最後往
哪些膳食可以幫寶寶調補？
2014-07-11
　 現在很多家長比較推崇的是寶寶的中醫膳食調補，專門為寶寶制定的一套膳食，下面我們就來瞭解一下吧。 中醫膳食調補 薑汁糯米粥 材料：糯米150～200克，生薑50～100克，蔥10根 製作 1 先將糯米煮成稀粥 2 加入切成片狀
孕中期注意事項
2014-07-11
　懷孕7個月了，想問問懷孕中期需要注意什麼呢？ 別吃太涼，太熱，太辣的東西,山楂木瓜螃蟹甲魚薏米都是導致流產的,不要吃,還有一些食物如果不放心,請網上查詢,不過只要不多吃就沒事。不能接觸膏藥花露水風油精之類含薄荷麝香的東西,蚊香不能用,可樂
女人乳☆禁☆房最恨與最愛的食物
2014-07-11
　 很多食物能夠讓你的胸部豐滿起來，但與此同時有些食物也是能夠損害你美麗胸部的健康。因此在豐胸的過程中，有些食物讓你又愛又是恨的。 大豆食品對乳房健康大有裨益 1、大豆 增加大豆食品對乳房健康大有裨益。因為，大豆和由大豆加工而成的食品
必喝 5款秋季美白滋潤靚湯
2014-07-11
　 做湯有煲湯、燉湯之分，兩者區別很大。煲湯是將原料放入水中，然後把容器直接放到火上進行加熱，慢慢用文火加熱即可。不過，在明火之下，湯料的香氣容易在煲的過程中流失，所以即使希望湯料再出味，也不宜煲過長的時間。燉湯是用燉盅隔水燉，換句話說，實
黃帝內經中四季養生的小知識
2014-07-11
　文章導讀 一些年輕人可能對養生沒什麼概念，尤其是每天忙忙碌碌上班的人來說，每天有忙不完的時候，回到家就是睡覺，誰還能想起養生呢，大家一定要注意，不要每天只顧著工作，一定要抽出一點時間去關注一下養生，下面介紹一下黃帝內經中的一些小知
心理壓力導致上班族眼睛過勞死
2014-07-11
　 義大利薩薩里大學職業病醫療中心的醫生們對212名銀行員工進行調查。接受調查的員工同處一個工作環境裡，擁有相同的職務和健康背景。經驗眼師檢驗，證實他們從未有過眼疾。調查發現，30%投訴眼睛疼痛或視線模糊的人指出，他們的工作壓力過大，無法發
你知道有哪些小兒益智中藥
2014-07-11
　 下面簡要介紹一些常用的益智中藥： 人參 人參一藥，無人不知，無人不曉，它的補益作用可謂立竿見影，關鍵時刻能夠起死回生，救人性命。這種神奇的藥物，其益智效果也是確鑿無疑的。它的益智作用，古往今來都認為是通過“補氣”來實現的。現代研究得
冬季藥膳滋補要注意哪些
2014-07-11
　 黃芪燉雞、鳳梨雞片、鹿頭湯、冰糖蓮子近幾年，許多酒家餐館在原有特色菜的基礎上又推出了不少藥膳系列菜肴，而很多消費者也把這些具有保健功效的藥膳作為進補的首選。但是，專家提醒，既然是藥入膳食，就不宜隨便吃，特別是長期食用，不但不能保健養生
懷孕初期吃什麼好
2014-07-11
　我老婆剛懷孕，兩個星期，請問孕婦懷孕初期吃什麼好了？ 孕婦的飲食應多樣化，應有充足的熱量、蛋白質、礦物質、各種維生素和微量元素。懷孕初期，即頭3個月，胎兒的主要器官已分化而成，但生長速度較慢，孕婦每天只需要增加209幹焦(50千卡)的熱量
黃花菜炒肉
2014-07-11
　你知道嗎?黃花菜不僅含有豐富的卵磷脂，而且鐵的含量是菠菜的20倍之多。所以說，黃花菜是一種非常補血的食物。今天小編就為大家介紹一道補血食譜——黃花菜炒肉。 你知道嗎?黃花菜不僅含有豐富的卵磷脂，而且鐵的含量是菠菜的20倍之多。所以說，黃
男人容易得的癌症有哪些
2014-07-11
　 身體強健一直是男性“自命不凡”的資本。事實上，在一些疾病面前，男性比女性脆弱得多。英國《每日郵報》近日報導，英國癌症研究中心發表報告稱，男性患上癌症的幾率比女性要高60%；而且一旦患癌，前者的死亡率能高40%。 一、肺癌： 位居男性腫
職場人士身心減壓法大公開
2014-07-11
　 獨家職場錦囊 職場中該如何和同事相處？面對每天繁重的工作，該怎麼合理安排才能讓領導滿意？這樣的困惑相信每個人都有體會，聽聽專家怎麼說：1.處理公務對事不對人2.私下相處誠懇、寬容、關照、諒解。3.至於工作的安排，應該是在勝任的前提下，
四季養生之冬季養腎
2014-07-11
　文章導讀 傳統中醫認為四季中，冬季萬物蟄伏,主收藏。而腎乃人體主收藏的最大功巨。因此，中醫建議大家冬季養生一定要加強對腎的保養。 外餐過多會傷腎，這可是我們最在意的器官。大廚做飯共同的特點就是油大鹽大，這樣更下飯更香。可是鹹味屬水，和腎
小漁村的激情夏夜 玩得真嗨啊
2014-07-11
　 暮色降臨，小漁村附近的風力發電廠的風車轉動起來，它在迎接一個激情火爆的夏夜。 換好服裝，唱嗨歌的女演員擺個POSE。 換好服裝，唱嗨歌的女演員擺個POSE。 演出開始。《擊鼓揚帆》。 小漁村的激情夏夜 玩得真嗨啊