九類人難以成孕 抓住時機即調理
2014-07-11
　 因腎主藏精，為生殖之本，腎氣虛則不孕（育）；脾為後天之本，主管消化吸收以化成氣、血，脾氣虛則消化吸收功能差，自身不健康何以能孕？肝主疏泄，統理人之情緒及內分泌，若肝氣鬱結，內分泌系為之紊亂，月經不調則難以成孕。 在各代醫書中，以明
對症下藥，練瑜伽
2014-07-11
　文章導讀 對症下藥練習瑜伽是說聯繫瑜伽要有針對性，一般人只會隨意練習，下面是針對病症做的針對性練習 治療腸胃病：腿旋轉式、放氣式、鴕鳥式、半月式、戰士三式、屈腿式、蛇式、蝗蟲式、前屈式、大契合法。 治療糖尿病：眼鏡蛇式、上輪式、
紅棗水 助你巧妙應對危“肌”
2014-07-11
　 危“肌”1 浮腫——調高枕頭+鹽水敷面 起床後發現面部浮腫怎麼辦?首先您要檢查一下枕頭的高度，如果枕頭太低，要適當調高1～4釐米，這樣能夠減少面部的水分積聚。 第二個方法是用鹽水敷面，將一勺鹽和一大杯溫水調和，然後把面膜紙浸入其中，擰乾
女性絕對的安全期到底是哪幾天？
2014-07-11
　 從避孕的角度來講，他們把一個月經週期分為絕對安全期、安全期與危險期三個時段。 月經週期分為絕對安全期、安全期與危險期三個時段 絕對安全期是指月經週期的第1-7天、以及週期的最後4-5天。此期間為未排卵或卵子已死亡，所以即使排卵日
容易導致男性陽痿的女人
2014-07-11
　 男性的陽痿是由多方面的原因造成的，包括生理和心理方面的因素。其中，生活中女性的一些情況會對男性的心理產生一定的影響，從而間接地導致男性陽痿的發生。 一、女方的不配合 這在婚前較為多見。婚前由於女方害怕懷孕、疼痛出血、被人發現、戀愛告吹
吃蝦皮有什麼好處?
2014-07-11
　 導語：吃蝦皮有什麼好處?蝦皮的營養價值很高，就以衡量營養價值高低的蛋白質含量來說，每100克蝦皮含39.3克,大大高於大黃魚、黃繕、對蝦、帶魚、鯧魚等水產品及牛肉、豬肉、雞肉等肉製品。蝦皮的另一大特點是礦物質數量、種類豐富，除了含有陸生
乳癌一定要切除整個乳☆禁☆房嗎？
2014-07-11
　 一項比較乳房全切和乳房腫塊局部切除的10年存活率的研究發現，做乳房腫塊切除的乳癌患者是75%，而做乳房全切的患者是77%，無明顯差異。 專家發現，70～80%的乳腺癌細胞來源於乳腺管，如果能在乳腺癌細胞只局限于乳腺管，而沒有擴散到身
男性練瑜伽好處多
2014-07-11
　文章導讀 而瑜伽正是一種有意識調整呼吸，以身體姿式達到全身平衡，並恢復身體自愈能力的訓練。瑜伽的深呼吸有助集中注意力，完整均衡的收縮、伸展動作，則可訓練全身肌肉與關節的彈性，這是走路或騎腳踏車等單一運動無法達到的。 男性從瑜伽中獲得的好處
電腦族緩解眼部疲勞小動作
2014-07-11
　 小動作之一：打哈欠。 打哈欠是機體的生理需要。它是神經疲勞的信號，表明興奮即將或已經達到最高點，提醒人們此時應該休息一下。另外，打哈欠有助於放鬆眼部肌肉，促進眼部血液迴圈，使眼睛感覺更明亮、舒適。美國保健協會的科學家們也為此建議，長時
盤點服藥九大誤區 弄清禁忌避傷身奪命
2014-07-11
　雖然藥物對人體有治癒疾病的作用，但是俗話說“是藥三分毒”，藥物吃錯或者吃多，對人體的健康和疾病的治癒都沒有好處，因此，弄清藥物的使用誤區非常重要。 1、幾種藥一起吃 每一種藥物都有特定的化學成分，不同化學成分相遇時可能“放大”藥物本身
寶寶不宜吃哪些食物
2014-07-11
　 針對家長們這種愛子心切的做法，雖然營養豐富的食物確實有利於兒童身體和智力的發育，但有些食物因含有各種對人體有害或不利於人體吸收的成分兒童不宜多吃。 一、有機酸含量高的食物，如菠菜、梨、濃茶等。這類食物中含有大量植酸、草酸、糅酸等有機酸
每天開懷大笑能預防乳☆禁☆房疾病
2014-07-11
　 心情抑鬱只會讓你徒增煩惱，甚至可能導致身體出現異常。保持好心情，每天大笑3次能有效預防疾病，特別是女性朋友們經常患有的乳腺增生、乳腺癌等良性乳房疾病。 “每天大笑3次”當然只是保持良好心情的一種形式而已，不是機械地每天大笑3次，而是
女性經期危機四伏 注意7大穿著事項
2014-07-11
　 我們都知道，經期禁忌多，如經期要注意飲食上的禁忌、注意運動與休息等，但很少女性會關注在經期穿衣方面的注意事項，殊不知，經期衣著的注意事項與我們的健康息息相關，一不留神，留下種種健康隱患。 1、特備內褲經期穿 據婦科專家何主任解釋
7類滋補食物 養出健康美麗女人
2014-07-11
　 養氣補血的食物 古人常用“面若桃花”來形容女人的美貌，面色的潤澤反映了其內在氣血的充盈程度。好氣色的女人即使不化妝，也會有超塵脫俗的氣質，由裡及表的美會讓女人如花般持續長久地盛開。 明星食物： 棗 紅棗是自古以來補氣養血的最佳食物之一。
男性不育 中醫解析根源
2014-07-11
　 中醫古籍《辯證錄》曾記載：“凡男子不能生育有六病，六病何謂?一精寒、二氣衰、一痰多，四相火盛，五精稀少，六氣鬱”。 這六病實際上是造成男性不育的六種病因。 ●氣衰，則泛指臟腑機能不強，或指體內富有營養的精微物質不足，此外尤其是指腎氣不足
蝦皮補鈣嗎 蝦皮補鈣食用方法
2014-07-11
　 導語：蝦皮補鈣嗎?蝦皮營養豐富，素有“鈣的倉庫“之稱，是物美價廉的補鈣佳品。據文獻記載，蝦皮還具有開胃、化痰等功效。那蝦皮補鈣的食用方法有哪些呢？下面四季養生網小編向大家介紹，蝦皮補鈣嗎？ 一、蝦皮炒冬瓜：冬瓜500克去皮切片，蝦皮70
做好這八項延年益壽有希望
2014-07-11
　 男人比女人短命？這可不是一句詛咒。男人愛逞強、爭強好勝、愛冒險的性格，基礎代謝高的生理特徵和社會壓力均高於女性；男性性染色體是XY，存在於X染色體上免疫調節基因少於性染色體為XX的女性，修復補償功能也差於女性，因此壽命短於女性。在我國
震驚!那些慘遭淹死的漂亮少女們
2014-07-11
　 這組女子溺亡圖片並非是獵奇對死者的不敬，相反正是通過這種觸目驚心的方式來引起大家的憂患安全意識，珍視生命的可貴。 震驚!那些慘遭淹死的漂亮少女們 水火無情，我們在很小的時候就經常被長輩們教誨：不能玩水玩火，這樣很危險。但每年死於
IT人員最易得的疾病全攻略
2014-07-11
　 1、頭痛 症狀： 頭常一跳一跳地痛，或好像有東西纏著頭部，絞著痛，並伴有眩暈現象。原因：工作中用眼過度，長時間專注螢幕、睡眠不足、壓力太重等都是導致頭痛的直接原因。此外，姿勢不正確、工作節奏緊張和睡眠太多亦可能引發頭痛。 解決方法
小兒喝涼茶有哪些利弊
2014-07-11
　 “是藥三分毒”，對於小兒來說更是如此。 就拿板藍根沖劑來說吧，板藍根是一種清熱、解毒、涼血的中草藥，其性味苦寒，適用於裡熱證、實熱證，對於熱性感冒、病毒感染都有較好效果。但是如果大量使用板藍根或者長期服用板藍根，因其性苦寒，就很容易損