文章歸檔：2014-07-11 - 康途健康百科

網路一族養生之菊花寶典

　菊花的種類很多，不懂門道的人喝菊花茶會選擇花朵白皙且大的菊花。其實，又小又醜且顏色泛黃的菊花反而屬上乘。菊花茶是不需加茶葉的，將乾燥後的菊花放入茶壺內，用沸水泡或煮濃汁飲用，是秋季上好的保健飲料。秋菊養生可用菊花、金銀花、茉莉花

你的腎還好嗎？手掌能看出腎臟健康

　有時候，手上的各種線紋並不一定是專門算命的，它也能反應你的健康狀況。手掌上的各種紋線其實暗示著健康腎是女人美麗與健康的發源地，當你卸完妝後，面對你的依然是暗黃無光的臉，早起後浮腫的眼睛，日漸脫落的秀髮…… 手掌上的紋線

八款養生粥品讓女人永葆青春

　豬肝粥原料：粳米250克，豬肝60克做法：在原料中加入適量水，共煮成粥。功效：豬肝粥具有補血明目、養肝健脾的作用，適合貧血頭眩、目疾、肝病等患者食用。菠菜粥原料：菠菜500克，粳米200克，豬油25克，精鹽5克，味精3克，胡椒

分清寒熱對症止咳療效快

　咳嗽的“內憂外患” 中醫認為引起咳嗽的原因分外感、內傷兩大類。外感咳嗽是由於四季氣候變化導致人體感受致病邪氣而引起的。其中，風為各種邪氣之首，其他邪氣多隨風邪侵襲人體。外感咳嗽常以風為先導，夾有寒、熱、燥等邪氣，故古人有“寒、暑、燥、

缺陷乳☆禁☆房如何第二次發育

　乳房的二次發育，即是熟女們動用了物理化學手段之後的傑作，和身體的自然發育無關。健全乳房發育並保證其健康的最好方法就是運動。再配合以下的一些方案，能有效幫助乳房二次發育成功。方案一：平坦型胸部補救平坦型胸部的乳房非常小，乳頭幾乎

穿保暖塑形內衣變美冬季束身減肥少嘗試

　保暖塑形內衣成了不少女性的新寵，數年前，當一些女性對節食、服藥等減肥法漸失信心時，一種新的減肥方式——“束身”便應運而生。這種僅靠“塑身內衣（褲）”就能達到減肥效果的宣傳，著實令眾多愛美女性心動不已。“塑身內衣”就是用強彈性纖維材料製成的

白領如何告別週一焦慮症

　輕者倍感無奈、心情不靚；重者則有輕微頭痛，胃不舒服，沒有食欲等不適，甚至有想跳槽的舉動……小編和大家一起學習11招白領找回好心情。如果用一種顏色形容週一，多數中國人會用黑色，西方人會用藍色。黑色代表焦躁和藍色代表抑鬱能看出全球人都不

10種天然食物春季滋潤你的肌膚

　科學家最近發現，對番茄來說，熟吃比生吃的總體營養價值要高。番茄加熱至88攝氏度，雖然加熱過程會導致番茄中的維生素c含量減少，但番茄中的番茄紅素和其它抗氧化劑含量卻出現顯著上升。番茄紅素作為一種抗氧化劑，可降低人患癌症和心臟病的風險。當你

如何飲食調理兒童慢性胃炎

　兒童時期是生長發育的高峰，更需要如牛奶、燉蛋、魚、豆製品、麵條、粥、新鮮蔬菜、水果等營養豐富的食物。另外可以吃一些對胃消化功能有幫助的食品，如山藥、扁豆、蓮子、豬肚等。下列幾種飲食療法適合兒童應用： 1.白蘿蔔500g，蜂蜜150g。

孕婦可以吃蝦皮嗎可適量食用來補鈣

　導語：孕婦可以吃蝦皮嗎?蝦皮是海產小毛蝦經過煮熟、曬乾等工序加工而成的一種食品。蝦皮便宜、實惠、味道鮮美，含有豐富的碘等營養物質，是含鈣量最高的食品之一。蝦皮歷來被認為既是美味，又是滋補壯陽之妙品，可用於各種菜肴及湯類的增鮮提味，是中西

經常做手腕操預防腕管綜合症

　據《解放日報》報導，長期使用電腦鍵盤可能會讓你患上腕管綜合征，導致手腕疼痛和水腫。因此，最好經常做做手腕操，對預防腕管綜合征很有幫助。具體做法是： 1.屈腕伸出左手，掌心向外，手指向下，右手握著左手四指，然後向後彎，維持動作

OL伏案屈伸乳☆禁☆房易下垂

　長期坐辦公室、尤其要經常和電腦打交道的白領女性，可能並不知道，伏案工作、“屈身”於電腦前，對於保持乳房的“堅挺”是非常不利的。婦科專家姜提醒說，就像很多女性都知道的那樣，挺胸可以讓女性的乳房看起來更美，文胸可以説明保持我們胸部的曲

懷孕初期怕冷

　文章導讀隨著現代科學技術的不斷發展，女性的社會地位也得到了明顯的提高。雖然現在已經沒有人會單單單的認為女性只是生兒育女的工具，但是我們也不可以否認女性在人類生命的傳承過程中起著重要的作用。如果沒有女性，相信人類社會就不會一代一代的傳承

電腦族的養生防輻射法則

　電腦所散發出的輻射電波往往為人們所忽視，但是這種輻射電腦會直接影響到人體的內分泌系統的穩亂，從而使皮膚代謝不規律等。加上電腦有磁性，會聚積一些灰塵、和不潔的空氣，這些都會影響到皮膚的品質，和加劇皮膚的老化程度，它還會使皮膚變黑。電腦

中醫辨治脂肪肝健脾是關鍵

　辨證開方要關注生活品質張曉一指出，治療脂肪肝一定要注重患者生活品質的提高。臨床上發現，有20%的脂肪肝患者有尿酸增高的情形。很多醫生在治療時，會控制患者的蛋白質攝入，以至於一些患者的生活品質變差。張曉一認為，尿酸增高是因為脂肪肝導致

緝拿13位傷胃元兇選好途徑養護身體

　現代化生活的加快，加上年輕人對早餐的不重視，導致很多人都患上了胃病。其實，胃部是十分脆弱的，常言道：“十胃九病”，所以我們必須小心呵護它。然而事實上，胃的健康卻被嚴重忽視，那麼，日常生活中，胃最怕什麼呢？中國養生網給你列出13個傷胃元兇“

再爆不雅照!衛校女學生被扒光上衣自拍

　竟然也玩起了這麼腦殘的衛校護士豔照門事件，近日，國內某衛校女學生竟被當眾扒光護士服露上身，被人拍個青春肉照。雖說是玩樂，不過也不能過太火了吧。再爆不雅照!衛校女學生被扒光上衣自拍照片裡，在一個醫院病房內，在眾人的圍觀下，半裸

早晨起來口苦

　文章導讀很多人都有過這樣的經歷，早上起來想要刷牙但是覺得嘴裡特別的苦。但是刷完牙吃過早飯就好了，所以大多數被人忽略了，聊天的時候別的人提起，大家才發現並不是只有你一個人有這種經歷。於是才開始重視，才開始去詢問是否是嚴重的疾病。

驚！這五種白菜價食物堪比眼霜

　通宵達旦看碟、徹夜不眠加班……第二天一早，兩隻熊貓眼就成了“鑒證實錄”的鐵證。就算抹上厚厚的粉底，還是欲蓋彌彰，令人苦不堪言。想要和黑眼圈說拜拜?開始吃它們吧!正所謂“知己知彼，百戰不殆”，想要徹底“殲滅 ”黑眼圈，就應該從其成因著手。

十條健康標準你達標了嗎

　今天是男性健康日。西南醫院體檢中心昨日公佈我市首個男性健康調查報告———今年1月至10月對我市42773名男性進行體檢後得出的資料顯示，患高尿酸血症者最多，有13829人，占總體檢人數的32.33%。專家稱，這與重慶的飲食習慣有關。