常吃這4種水果 助女人抗衰老！
2014-07-11
　 1.紅石榴 紅石榴是抗氧美容的最佳水果，嬌豔欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細胞免於環境中的污染、UV射線的危害，滋養細胞，減緩肌體的衰老。有研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多
寶寶哪些情況不宜洗澡
2014-07-11
　 1.打預防針後暫時不要洗澡 寶寶打過預防針後，皮膚上會暫時留有肉眼難見的針孔，這時洗澡容易使針孔受到污染。 2.遇有頻繁嘔吐、腹瀉時暫時不要洗澡 洗澡時難免搬動寶寶，這樣會使嘔吐加劇，不注意時還會造成嘔吐物誤吸。 3.發熱或熱退48
乾燥秋季電腦一族當心乾眼症
2014-07-11
　 吹空調、常用電腦都是誘因 乾眼症一年四季都有，秋季更多見，因為人們的眼睛對從盛夏的濕熱轉入秋天的乾燥一時適應不了。 幹眼的原因繁多、複雜，常見的致病因有——— 1、沙眼、瞼緣炎、瞼腺炎、過敏性結膜炎等慢性炎症性眼病長期不愈導致；
海外按摩院中國女人:為金錢自甘墮落
2014-07-11
　 時下，在海外色情按摩這片紅燈區，有著為數不少的女華人。血液裡浸染著傳統道德觀念的她們，為什么要悖向傳統而選擇這個行業呢？她們的心態、她們的生活究竟是怎樣的呢？她們又將何去何從？ 在海外色情按摩這片紅燈區，有著為數不少的女華人
小心！吃這些食物會使你變更黑
2014-07-11
　 1.深色食物 深色的食物，也是你要注意的食物。牛奶、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物，容易令黑色素排出，也可以減輕內臟負擔。與此同時，也應少食深色食物及少喝飲料，如濃茶、可樂、咖啡和朱古力等。深色食品還包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻
中醫驗方 巧治過度遺精
2014-07-11
　 當中老年人，或者房室過度、身體健康狀況不良者頻繁遺精，如每星期2次以上，並且入夜即遺，有時清醒狀態下也出現，量少而清稀，遺精時陰莖勃起不堅，或根本不能勃起，遺精後出現精神疲憊，腰膝酸軟，耳鳴頭暈，身體乏力等症，即為過度遺精。 治療過度
練瑜伽時的禁忌你知道多少？
2014-07-11
　文章導讀 瑜伽近幾年非常的受大眾的歡迎，特別是成為白領們減肥和養生的鍛煉方法，且不分男女，那麼經常練瑜伽的你，對於練瑜伽時的禁忌你知道多少呢? 一、高血壓、癲癇、心臟病患者避免做有“倒立式”的瑜伽。 凡事患者有高血壓、癲癇、心臟
15要點輕鬆緩解乳☆禁☆房脹痛
2014-07-11
　 1.健康的飲食習慣 遵循“低脂高纖”飲食原則，多吃全麥食品、豆類和蔬菜，控制動物蛋白的攝入，同時注意補充適當的微量元素。 在日本這種以低脂肪含量的食物為主食的國家，女性患乳腺癌的比例只有美國的10%~15%。脂肪含量高的食物一方面阻
男人要大膽追求性健康
2014-07-11
　 今年男性健康日宣導“健康·家庭·和諧” 俄國作家契訶夫寫過一篇著名的短篇小說《裝在套子裡的人》。日前，在杭州清河坊街熙熙攘攘的人流中，也出現了八個裝扮神秘的“套中人”。 這些人全部帶著面無表情的白色面具，身披清一色的黑斗篷，把身
時尚女性新衣 丁字褲暗藏危機
2014-07-11
　似乎這些年來，女人身上的衣物越來越輕薄了，不僅清涼透氣，而且愈見美麗迷人。當外衣變輕薄的時候，內衣也隨之改革，從前許多人羞於穿上身的丁字褲也走進了人們的衣櫥。到底性感的丁字褲好穿不好穿，我們集體來瞭解一下吧。 提起丁字褲，很多人認為
用好課間十分鐘 遠離教師職業病
2014-07-11
　 養身最好做做“課間操” 主要針對：頸椎腰椎疼痛、靜脈曲張、腳腫脹 下課十分鐘，專家主張師生同做廣播體操。“新出的第九套廣播體操將鍛煉與娛樂融合到一起，肌肉、關節、骨骼甚至呼吸、迴圈、神經系統都能得到全面鍛煉。”老師還可練練八段錦，對
明蝦營養價值 肉質肥厚味道鮮美
2014-07-11
　 導語：明蝦營養價值。明蝦,學名"對蝦",也稱"中國對蝦"。又名“大蝦”、“角蝦”、“白蝦”、“鳳蝦”。海南重要海鮮品之一。其肉質肥厚，味道鮮美，富含蛋白質。明蝦的吃法多樣，可製成多種美味佳餚。色發紅、身軟、掉拖的蝦不新鮮儘量不吃，腐敗變
吃三文魚吃出年輕滋潤好皮膚
2014-07-11
　 在“2007源自深海美麗美容食品研討會”上，北京大學第一醫院皮膚科副主任醫師吳豔指出，只能從飲食中攝取的Ω-3不飽和脂肪酸在滋潤肌膚、預防和去除皺紋中扮演著關鍵的角色。Ω-3不飽和脂肪酸是皮膚屏障的組成成分，補充後可以幫助皮膚鎖住水分，
你知道怎麼給寶寶洗小屁股
2014-07-11
　 洗小屁股時要注意以下幾點： 1.洗屁股用的水溫要適宜，一般在36-37℃左右，大人先用手試一試，不能有燙手的感覺。 2.要採用質地柔軟的小毛巾或紗布洗屁股，每次洗後要搓洗乾淨，並放在陽光下晾曬。 3.洗時要從上向下洗，就是先洗尿道
男孩子如果得了包莖怎麼辦?
2014-07-11
　 幾乎每個男孩出生後都是包莖，反而如果不是包莖，就可能是患有別的疾病，比如可能是尿道下裂或者尿道上裂。絕大多數孩子如果是生理性包莖，幾乎沒有異常感覺，如果有異常感覺就可能是由於生理性包莖引起的異常症狀，需要就診。 從3-4歲開始，包皮口
男士也能練瑜伽養生
2014-07-11
　文章導讀 是男士在練習瑜伽。男士們在瑜伽的練習中體力會變得更好，心態會更平和。因此在世界上大多數國家裡，瑜伽被認為更適合男人，更受到男人們的歡迎。 在現代日趨繁忙的工作節奏下，男人非常需要練習瑜伽來調節身心，如果因為面子問題而怯於上課實在
警惕!9大最傷腎的生活習慣
2014-07-11
　 1、不愛喝水 大部分男人對喝水都沒多大興趣，甚至不覺得它重要，但其實這樣很容易造成身體上的重大傷害。我們體內新陳代謝的廢物主要是由肝臟和腎臟處理，僅占人體體重1%的腎臟卻要接受全身1/4的心輸出量，每分鐘會有1-2公升的血液經過腎臟。
男性白領自創肚皮舞 消除“啤酒肚”
2014-07-11
　 對啤酒肚“療效顯著” 3月17日晚，在廣州一個舞蹈工作室內，20多名男士相聚在一起共同度過了一個難忘的“肚皮舞之夜”。當天參加活動的男士平均年齡在25歲上下，包括銷售經理、企業老闆、軟體工程師等各行業精英。大家紛紛脫掉外套跟著老師認真
罩杯毀掉了中國女性的乳☆禁☆房
2014-07-11
　 中國成年女性內衣真實尺碼調查共有9462人參加。其中選擇B罩杯的人數最多，為37.72%，A杯緊隨其後為31.8%。按照中國約有4億成年女性來計算，我們可以根據投票比例推算出每種尺碼的大概人數。 質疑： 一、女性朋友如何認定自己的內
前列腺炎的中醫食療方
2014-07-11
　 慢性前列腺炎是中老年男性的多發病、常見病，具有病程長、易復發等特點。在疾病急性發作期需及時治療，病情相對穩定後，除堅持藥物治療等措施外，輔以飲食療法，往往具有增強體質，提高人體抵抗力，阻止疾病進一步發展和緩解症狀的良好效果。 芡實煲老