蝦仁炒蛋美味健康 專家為您推薦
2014-07-11
　 主題：滑蛋炒蝦仁 食材：紅蝦仁200克，雞蛋4個，食鹽、料酒、玉米澱粉、小蔥、食用油適量 做法： 1、將買來的蝦仁稍用水沖洗乾淨放入碗中，加入少許鹽後抓勻醃漬5分鐘後將鹽洗去，將蝦仁控幹或用廚房紙將水吸幹; 2、將蝦仁放入碗中，加入一個
記冬季進補六禁忌 安然過冬防止受損
2014-07-11
　 秋冬季是人們進補的一個好時節，想要讓身體健康的朋友們可不能錯過了這個季節，正確的進補方法可以讓我們安然的度過寒冬，當然，如果進補不當的話，也可能會使身體健康受損，所以大家在進補時一定要掌握科學的方法，專家提醒，冬季進補時應該謹記六大禁忌
沐浴時按摩胸部有用嗎？
2014-07-11
　 乳房沐浴按摩方法： 在浴缸內放入浴水，調至四十度左右，較人體溫度略高為宜。 進入浴缸，用棉紗手套擦洗全身，使全身發熱。 用手對乳房進行按摩。 持刷子自乳房內側沿著乳房下方的線條，畫弧般往外側刷洗乳房。 開大噴頭，邊刷邊沖洗乳
食療養胃氣十四方助你防治胃病
2014-07-11
　文章導讀 胃病是好多上班族和白領常見的疾病，困擾著很多年輕人，怎麼才能擺脫這樣的狀況呢？就是用食物和藥膳來精心調理。 肝胃氣滯、胸脅滿痛：生薑500克，洗淨，搗爛取姜汁留薑渣，把薑渣炒熱，紗布包紮熨痛處。渣冷則加汁再炒熱，再繼續熱熨。
電腦前如何呵護肌膚
2014-07-11
　 電腦輻射是個慢性殺手，會徹底毀了你的青春。因此，每天面對電腦的OL對待自己的皮膚尤其需要慎重，你要每天認真護膚防輻射，保持住自己的膚齡。 1、面部防護最重要 上網對MM容顏的傷害雖非大敵，但厲害的電磁輻射還是不容小覷。螢幕輻射產生靜
吃出健康：十大食物影響女人一生
2014-07-11
　 每個人天天都要進食，有些食物不僅能填飽肚子還能給人體補充一些常見的營養元素，並且一些常見的食物對健康具有很大的意義。 十大食物悄悄改變著女人的一生 長期吃一些食物肯定會慢慢的改變你的身體狀況，尤其是女性飲食，大家知道吃什麼會讓女
警惕 夏秋之交鼻炎來襲
2014-07-11
　 “秋天到、鼻炎鬧”。 和夏季相比，過敏性鼻炎患者猛增了1/3。“過敏性鼻炎屬於常見的季節性疾病，現在是早秋時節，正是茼蒿類植物的花粉期，這些早秋的花粉容易誘發過敏性鼻炎。”河南中醫學院第一附屬醫院耳鼻喉科主任醫師李瑩說。過敏性鼻炎根據發
十大潤膚食物 這樣吃提亮膚色
2014-07-11
　 蜂蜜：保持皮膚紅潤有光澤，蜂蜜被譽為大自然中最完美的營養食品，含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，營養全面而豐富，常食可使皮膚紅潤細嫩，有光澤。 怎麼吃? 蜂蜜是男女老少喜食的滋補佳品，它的服用量每次最好在25-50克，一般不要
打電話方式有講究 七大禁忌吞食健康
2014-07-11
　 手機，作為當今資訊時代的通訊高科技產品，已進入人們工作和生活的各個領域。手機通話是通過高頻電磁波將電訊號發射出去的。高頻微波除對人的神經、血液、免疫系統及眼部等造成損害外，還對人體的生殖和胚胎發育有影響。所以，正確使用手機顯得尤為重要。
職場新人怎樣快速減壓
2014-07-11
　 典型案例 小玉一年前大學畢業分到某報社，面對領導的要求、同事的競爭，小玉一下子很不適應，她開始搞怪，不是表現得很懶散，就是跟領導頂幾句嘴，在工作時加點“小動作”故意讓領導下不來台。領導採取了激將法，故意安排最好的編輯坐在小玉對面，時常
秋季這樣吃讓皺紋遲到10年
2014-07-11
　 水分丟失是秋季皺紋幹紋產生的重要原因。水分丟失的多了以後，表皮與真皮結構處變平，表皮變薄、表面積增大，使皮膚水分揮發加快、丟失更加多，皺紋也就會越多。以下食物需要在秋季適量多吃一些，補水抗皺。 水果、蔬菜去皺 蔬菜和水果在飲食中是非常重
乳☆禁☆房發育不良怎麼辦？
2014-07-11
　 正常女孩8歲乳暈開始增大，變黑。9歲乳頭發育，15-17歲乳房發育為成人大小。女孩若到17歲胸部仍然扁平就屬病態。 乳房發育不良的原因： 1、胚胎時乳房組織發育不良，影響了以後乳腺的增生，但卵巢功能正常，外陰，陰毛發育良好; 2、
龜苓膏的作用
2014-07-11
　文章導讀 現在正是炎熱的夏天，龜苓膏是很多消費者的喜愛。因為在夏天吃龜苓膏的作用有很多，比如降暑和滋陰潤燥、清熱解毒，所以在這個炎熱的夏天，對於喜歡吃龜苓膏的你們，應該多跟朋友們出來吃一點龜苓膏，為你們的朋友講述一些服用龜苓膏的作用，讓
職場減壓新招數介紹
2014-07-11
　 為什麼我們越來越厭倦工作? 小A是某機關單位財務科的工作人員，平時日常事務比較繁瑣，天天對著一堆資料，時間一長，性格開始發生細微的變化。以前的他開朗、活潑、能言善辯;現在的他厭倦工作，處理問題時心煩氣躁，偶爾也會反應遲鈍。在領導的不滿
一上車就睡覺存隱患 怎樣防困專家支招
2014-07-11
　一坐上車就睡，累了靠著車窗打個盹，這看似減少了旅途疲憊，卻帶來了許多安全隱患。 不適一：左搖右晃，頸椎易錯位。在車上坐著睡覺，通常是低著頭或頭部處於“左傾右斜”狀態，此時只要稍微受到外力刺激，尤其是車輛突然轉彎或急刹車時，頸椎極易受
夏天 什麼樣小龍蝦才放心了
2014-07-11
　 活龍蝦在買來後，最好放在清水裡養24-36小時，使其吐淨體內的泥沙等雜質。在加工龍蝦時，它兩鰓裡的髒東西要清除，因為鰓毛裡面吸附了很多細菌，最好是把鰓剪掉，蝦殼最好用刷子刷洗。龍蝦細爪的根部最容易藏汙納垢，一定要剪掉。最後還要經過刷、洗
女人：不戴胸罩的N個原由
2014-07-11
　 法國女性放棄乳罩用“乳貼” 一直以崇尚自然為美的法國女性率先推出不戴胸罩的潮流，她們認為不穿才有舒適的感覺。而且如果內衣的線條會影響外衣或隱約看得到內衣，品位就要大打折扣，如從有透明感的服裝裡看到內衣，就更為不雅。 所以法國很多女性
身體亞健康的9種表現
2014-07-11
　 不知道大家是否注意到，很多疾病在發生之前，身體會出現一些不同尋常的“先兆”，先兆過後，往往就會生病了。這說明在生病之前，身體是處於一種“亞健康”的狀態，通常會有這樣的表現： 腰疼 常見的腰疼主要是扭傷或腰肌損傷，除此之外，出現腰疼需
黃豆花生燉豬皮 吃出彈性皮膚
2014-07-11
　 你知道嗎?衰老體現在人體的面部有兩個非常典型的特徵，一是皮膚鬆弛，二是皺紋產生。這兩個特徵都是因為身體裡的膠原蛋白減少所致。膠原蛋白不僅具有美容功效，人體的骨骼和肌肉也靠它支撐，一個人的體內如果含有豐富的膠原蛋白，不僅肌膚豐潤、骨骼健壯
糖尿病飲食：10種蔬菜是天然降糖藥
2014-07-11
　 降糖藥對於糖尿病患者來說很重要。隨著人們生活方式和飲食結構的改變，糖尿病的發病率不斷上升，已成為中老年人的常見病和多發病。 降糖藥對於糖尿病患者來說很重要 因其是終身代謝性疾病，又常常併發多種疾病，給患者的身體健康和生存品質帶來