女性想遠離疾病 多吃核桃
2014-07-11
　 一、減少患乳腺癌的風險 西佛吉尼亞的馬歇爾大學醫學院的試驗顯示，實驗鼠每天食用2盎司約60g的核桃，比不食用的老鼠，患乳腺癌和腫瘤的幾率要小。 二、減少患抑鬱症幾率 核桃中富含豐富的ω- 3脂肪酸，可以減少患抑鬱症、注意力缺失多動症(A
吃番茄輕鬆減肥方法
2014-07-11
　 番茄含有大量維生素C、維生素B1、蘋果酸、檸檬酸等營養成分。但由於其果肉內含有膠質和可溶性收斂劑等成分，空腹食用會與胃酸起化學反應，結成不易溶解的塊狀物，阻塞胃引起腹痛。因此，食用紅西柿時切不可貪嘴。最佳食用量：每天3-4個即可。
專家提醒 男人穿內褲也有小竅門
2014-07-11
　 美國“男性諮詢”網站的專家為男性提供了在選擇和穿著內衣方面的一些指導原則： 內褲應及時更新換代 一項統計數字顯示，男性更換內褲的頻率是每8年才1次，不論這個數字是否準確，一旦內褲出現了小洞、小裂縫和細微磨損，發黃髮舊，或者散發異味，就要
茶葉渣也有用處 做枕頭可以助眠
2014-07-11
　 泡過的茶怎麼辦?扔之可惜，但又有什麼用處呢?其實用它來裝枕頭也是個不錯的創意。用茶葉作枕頭是因為茶葉在泡水時只能把遇水易溶解的成分泡出來，泡過的茶葉其實還有餘下未泡出的成分，它們是有一定的保健作用的，只是作用會弱一些。 最好選用綠茶，
中國缺少婚姻教育 女人結婚要謹慎
2014-07-11
　 婚姻應該是一本回味深長的書，第一章寫的是纏綿悱惻、寸骨柔腸的詩歌，其餘則是樸實雋永、清淡緩和的散文。 婚姻應該是一本回味深長的書，第一章寫的是纏綿悱惻、寸骨柔腸的詩歌，其餘則是樸實雋永、清淡緩和的散文。 但如今，越來越多的婚姻成了一
兒時少睡成年後易焦慮抑鬱
2014-07-11
　 據《參考消息》報導，最新研究表明，與沒有睡眠問題的孩子相比，存在經常性睡眠問題的孩子以後更有可能出現抑鬱症和焦慮症，並容易酗酒和吸毒。此前的研究已經把兒童的睡眠問題與一系列問題掛鉤，包括攻擊行為、學習和記憶問題以及肥胖。 專家說，他們
“剩”女是真的被剩下了嗎？
2014-07-11
　 去年有個轟動一時的事件：美女當眾脫光徵婚行動。我先是嚇了一大跳，如今真的開放到女孩子啥都敢幹了？瞭解情況後，方知媒體還是誇大了事實。情節大體如此，某日在廣州地鐵站口，八位靚女在光天化日之下邊跳邊脫，全身脫到只剩內衣。她們打出的旗幟是“
男人“發動機” 六種保健誤區
2014-07-11
　 如果你覺得慢性腎臟病離你很遠，那就錯了!目前我國每10個成人就有一人患慢性腎臟病，而其中1%可能會發展為尿毒癥。 一方面，慢性腎臟病的發病率觸目驚心。另一方面，忽視腎臟健康的人卻不在少數，在日常生活中，許多人甚至經常重複著損害腎臟的行為
揭秘1-3歲寶寶睡眠的4大要點
2014-07-11
　 1-3歲的孩子，有些可能剛上幼稚園、參加聚會、游泳、或甚至只是和小朋友一起玩過之後，回家往往很容易入睡。這更多是因為孩子精神上的興奮，而不只是身體的勞累。睡眠，特別是做夢或快速眼動睡眠，是孩子“歸檔”和存儲白天接收到的新資訊和知識的關鍵
同居究竟是為愛還是為性？
2014-07-11
　 提出同居的一般是男人，幫你搬家的也會是男人。之後，從前偷偷摸摸見縫插針的性生活變成了有規律的做愛，男友在朋友之間對自己的稱呼也從“女友”改成了“老婆”… 其實，世界上有很多事物，一半是火焰，一半是海水。正如“未婚同居”的主題一樣。這應
盤點兒童心理健康12個禁忌
2014-07-11
　 第一，忌嬌慣溺愛 開口不離“好”，出門不離抬，吃飯任其要，穿衣任其挑，就會養成兒童任性的性格。父母“愛子——溺子——誤子”，這往往是現實生活中一些青少年步入歧途的三部曲。 第二，忌袒護縱容 在日常生活中，孩子當眾做錯了事，家長明知
核桃仁潤膚補氣養血 但不宜多吃
2014-07-11
　 主題：麻辣核桃仁 食材：核桃仁適量，海苔4片，花椒籽、幹辣椒、白砂糖、食鹽適量 做法： 1、將核桃仁放入微波爐中150度轉10分鐘左右後取出，火上架平底鍋，將烤好的核桃仁倒入鍋中，小火低溫慢慢炒香; 2、將海苔切絲後，倒入鍋中同核桃仁混
異性朋友多 為什麼老公卻不吃醋
2014-07-11
　 廣交朋友、不拘男女、性格豪放，有妻如此，夫當如何？一直以來，我被朋友譽為性格豪放，除了一兩個貼心姐妹外，周圍朋友都是男人。從婚前到婚後，老公對此從未有過意見，他同他們交往，大口吃肉、大碗喝酒，一概籠絡為自己的朋友。 雜誌上有關於此的
飯前吃梨有助減肥嗎？
2014-07-11
　 梨是多汁、爽口又香甜的水果，用它保持保持姣好的身材，其實很簡單。 飯前1個梨 梨是一種低熱量而高營養的水果，1個中等大小的梨只有100卡的熱量，並且富含維生素C。 另外，梨之所以成為減肥佳品，主要源于其中豐富的纖維，1個梨中平
運動健身 出汗多暗示體質差
2014-07-11
　 現代的人們長期處於恒溫環境中，汗腺幾乎都被閒置了，即使在夏季，也不經常出汗。對此不少認認為，鍛煉就應要揮汗如雨，才能達到健身效果。 不少人認為，鍛煉後要大汗淋漓，如果沒出汗，就達不到健身的目的。但是，有關專家指出，出汗多少因人而異。首先
服中藥時的細節禁忌
2014-07-11
　 眾所周知，無論何種藥物，在服用時都有很多細節需要注意，如若不然，輕則藥物達不到效果，重則引發其他疾病。為您介紹在服用中藥時需要注意的一些細節問題。 1、加倍劑量服藥或縮短服藥間隔的危害 加倍劑量服藥，或縮短服藥間隔，人為造成用藥劑量
女人，你的愛情底線是什麼?
2014-07-11
　 底線是什麼？底線應該是一種堅持，可是就是有的女人原本以為自己有底線，其實沒有，她們只是在不斷的退讓，還以為是自己大肚，殊不知自己正成為無底線的犧牲者。女人，請不要再退讓你的底線了！ 苗渺的話—— 曾經我也是個驕傲的女人，有不錯的外
家長注意 2歲以下兒童慎用退燒藥
2014-07-11
　 昨天，上海市藥品不良反應監測中心透露，該中心接到過尼美舒利不良反應，均為皮疹等輕微不良反應。而在滬上幾家兒科專科醫院內，因為副作用較大，都已不將該藥用于兒童退燒的常規用藥。專家提醒，對於2歲以下的孩子來說，不論什麼退燒藥都要謹慎使用。
男人保健 三類男人宜多喝茶
2014-07-11
　 在很多男人的生活裡，煙、酒、車、電腦不離身，久之給健康帶來了隱患。新的一年到了，不妨給自己的身體好好做個保養。現學按摩和保健操不太現實，每天泡點茶水喝來保護健康，還是很簡單的。 “酒桌男”試試護肝茶 喝醉酒後可用葛根的花泡茶喝，具有醒酒
女性如何滋陰去燥 白色蔬果可以見效
2014-07-11
　 白色蔬果在生活中大家應該都常見到，只是因為不如顏色亮麗的蔬果那樣起眼所以大多數人都不太瞭解。其實所謂的白色蔬果就是我們生活中常見的銀耳、梨子、薏仁、大蒜和菜花等。這些白色蔬果對女人滋陰去燥都有很大的幫助。 銀耳 又稱白木耳，銀耳味甘