寶寶夏天怎麼穿
2014-07-12
　現在夏天晚上寶寶睡覺給她穿什麼啊?穿多了熱，穿少了就有清鼻涕·我家沒有空調。晚上開窗戶! 棉質的衣服，我家寶寶都是短袖的，我建議你一個牌子我家寶寶小時間經常穿的，是棉質的也比較薄沒空調很適合，有袖子的，我家兩個寶也也小時候穿個，也比較耐穿
熬夜族吃什麼可以養眼
2014-07-12
　 黑豆核桃 沖牛奶將黑豆500克，炒熟後待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷後搗如泥。取以上兩種食品各1匙，沖入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐後服用，或與早點共進。這些食物含有較多的維生素B1、鈣、磷等，能增強
可提高女性性興奮的食物
2014-07-12
　 個別女性對性生活缺乏快感，以致淡漠、厭惡，稱為“陰冷”。這種情況的出現，原因是多方面的。卵巢功能不足、腎上腺皮質和腦垂體等內分泌功能失調，均是本病的原因。而大多數女子則是由於情緒、、性生活不和諧等心理因素造成的。我國醫學認為，該病多因
牛奶替代水易致營養平衡受破壞
2014-07-12
　 認為能把牛奶當水喝的人，出發點是以為牛奶乃高營養飲品，更以為既然是“高營養”，則應多多益善。 有人對“營養”有點誤解，他們把營養解讀為各種營養素的含量和品質。牛奶中的鈣含量高，蛋白質品質好，還含有較多中國人膳食供給相對不足的維生素B2和
睡覺打呼是怎麼回事
2014-07-12
　我老公每到晚上睡覺就愛打呼，我快被他呼聲吵死了，請問睡覺打呼是怎麼回事啊？ 睡眠時打呼嚕，又稱打鼾，不僅影響他人睡眠，也影響自身健康，所以需要治療。青壯年的打鼾，常與口、咽及鼻部疾病有關，如巨舌症腫瘤等，也與肥胖及睡眠姿勢不正確有關。老年
唾液功效超強 竟能抗癌？
2014-07-12
　 據美國MSN網站近日報導，看似毫不起眼的口水，其實有多種保健功效。現代醫學研究表明，唾液99%以上的成分是水，但就在其餘的1%裡，包含鉀、鈉、鈣、磷等多種微量元素和500多種蛋白質。 消化作用：唾液能把嚼碎的食物“捆綁”成一個個“食團”
做運動做機械訓練 快速塑造完美曲線
2014-07-12
　 窈窕身材是每個女孩子追求的目標，但是在健身俱樂部裡，大多數女孩子都會選擇有氧操，而不會進行器械鍛煉。她們認為只有有氧鍛煉才能達到良好的修塑體形的效果。 女孩子所關注的體形問題首先就是肥胖。如果只是進行有氧運動，如跑步、自行車等持
教您一些生活中常見的食療療方
2014-07-12
　 養血明目酒 配方：熟地、制首烏、丹參各10克，低度白酒250毫升。 制法：將熟地、首烏、丹參浸泡於低度白酒中，蓋上瓶蓋，放置2個月即可。 功效：滋陰補腎，養血明目。 用法：每日1小杯，可經常食用。 太子參青葙豬肝 配方：青葙
夏天吃肉 多吃鴨和兔
2014-07-12
　 夏天首選涼性肉。中醫講究“熱者寒之，寒者熱之”。夏天首選性質偏涼，或性平的肉。鴨肉性涼，具有健脾益氣，滋陰養胃，利水消腫的功效。鴨的品種選擇也有講究，北京烤鴨好吃，可它的脂肪含量高達40%，太油膩，夏天不宜食用。最好選用比較瘦的湖鴨、青
番茄食療 8大用處你不可不知
2014-07-12
　 治皮膚病 將鮮熟的番茄去皮和籽搗爛敷於患處，每日2-3次，可治真菌、感染性皮膚病。 美容、防衰老 將鮮熟番茄搗爛取汁加少許白糖，每天用其塗面，能使皮膚細膩光滑。 治高血壓 每天早晨選1-2個鮮熟番茄空腹蘸白糖吃，降血壓效果明顯。 治貧血
專家解讀健康流言 宿便多了一定要排毒麼？
2014-07-12
　 你心中一些根深蒂固的健康觀點，是否也是錯誤的？小編篩選了最難分辨真假的7種健康傳言，請專家一一解讀。 傳言一：催熟的香蕉導致性早熟。 傳言：今年4月23日，廣東某知名電視欄目曝光了一些食品非法添加案例。該節目稱，有一種農藥催熟劑叫乙烯利
別苦了自己節欲過度有害
2014-07-12
　 歐洲有一種看法：一切天才的發現與成就都來源於性能量的昇華。也就是說，性節制可激發人的創造力，造就天才與偉業。在俄羅斯有人說，果戈理之所以能給人們留下諸如長篇小說《死魂靈》、《狂人日記》和諷刺喜劇《欽差大臣》這樣不朽的文學藝術巨著，是因
孕婦的飲食
2014-07-12
　文章導讀 孕婦是需要被保護的弱勢群體，孕婦的健康直接關係到肚子裡寶寶的健康，所以一定要特別注意保護好孕婦，家人要給孕婦足夠的營養，孕婦不想吃的時候也要為了肚子裡的寶寶多吃一點，為了讓生出來的寶寶健康夠份量不要那麼虛弱，就一定要注意飲食。
炎炎夏日 該吃什麼肉最好
2014-07-12
　 炎熱夏季，吃肉不僅讓人覺得有些油膩，還容易上火。因此，吃時更講究方法。夏天不能“大魚大肉”，而是應該“小魚小肉”——吃的量要少，製作要精細，切成肉末、肉絲、肉片等，比肉塊更容易消化。 首選涼性肉。中醫講究“熱者寒之，寒者熱之”。夏天首選
早中晚24個好習慣 讓你受益無窮
2014-07-12
　 “我們先養成好習慣，然後好習慣成就我們。”這是17世紀英國著名詩人約翰·德萊頓的一句名言。日積月累，好習慣會讓你受益無窮。澳大利亞人皮特·克萊門斯通過親身體會，在他著名的勵志博客“改變博客”裡推薦了每天的24個好習慣。 早 晨
夏季怎麼選擇適合的水果
2014-07-12
　 不久前，有國外媒體報導：不同的水果含不同的營養成分，適合不同職業的人食用。水果與特定人群，有著怎樣的關聯呢？ 柿子：適宜疲憊不堪的體力勞動者和司機。多數情況下，機體覺得疲勞是因為缺血造成的，柿子裡含有大量的鐵元素，可刺激血紅蛋白的生成
美國高科技應對奧運時差困擾
2014-07-12
　 設在科羅拉多州的斯普林斯是美國奧會的所在之地，那裡的奧林匹克廣場是美國運動員的主訓練中心，美國奧會另外兩個訓練中心分別位於紐約和加利福尼亞州——這三個地點中，紐約與奧運舉辦地倫敦的時差為五個小時，加州是八小時，斯普林斯則是七小時。對於一
吃了這些食物，你會越來越醜？
2014-07-12
　文章導讀 愛美是女人的天性，美麗的容顏可以帶給人舒適愉悅的心情，可是生活中，我們常常忽略飲食的細節，有些食物吃多了，不僅有害健康，還會讓容顏枯萎暗黃，變得越來越醜，那麼這些食物都是什麼呢?一起來看看吧~ 1、松花蛋 松花蛋
研究發現徒步旅行提升創造力
2014-07-12
　 美國鹽湖城猶他大學科學家完成的這項新研究結果表明，徒步旅行者(背包客)關閉所有電子裝置在野外徒步旅行4天后，其創造力測試結果提高50%。 新研究中，平均年齡為28歲的56名參試者完成由阿拉斯加、科羅拉多、緬因和華盛頓戶外探險機構組織的為
盤點：不同肉的功效是什麼
2014-07-12
　 1、羊肉：最滋補的肉 羊肉有助元陽、補精血、療肺虛之功效，對氣喘、氣管炎、肺病及虛寒的病人相當有益。還能益腎壯陽，補虛抗寒，強健身體，是冬令的滋養食療珍品。但需注意的是，羊肉畢竟性偏溫熱，並非人人皆宜。陰虛火旺、咳嗽痰多、消化不良、關節