女人清晨的5個習慣藏大秘密
2014-07-12
　 你的她，每天早晨醒來之後習慣做的第一件事情是什麼呢?可別小看了這些生活小習慣哦，它們能暗示你的她的內心世界，便於你從中瞭解她的性格。  小習慣1：按掉鬧鐘繼續賴床 如今的家庭大多是家庭“主夫”做好早餐後叫醒“主婦”。本來你減輕了她的家務
腹瀉怎麼辦 應該吃什麼
2014-07-12
　 腹瀉能引起營養不良、維生素缺乏、貧血、降低身體的抵抗力。腹瀉時，機體不但丟失大量水分和營養物質，還會喪失大量的電解質，如鈉、鉀、鈣及鎂等。如果丟失超過一定限度，就會出現電解質紊亂，還可能出現酸堿中毒。 嚴重腹瀉吃什麼好?針對腹瀉的處
晚上睡覺多夢_睡眠品質差
2014-07-12
　 晚上睡覺多夢。畢業後，感覺身體挺虛，怕冷，四肢冰冷，沒有便秘，然後最近晚上經常睡覺做夢，感覺睡眠品質不高，舌苔好像偏白，最近下巴嘴巴四周還長了一圈痘痘。有時候我白天無意提到的事情， 晚上就會夢到，而且像電影一樣，情節很複雜。這樣的情況有
怎麼飲食降低膽固醇
2014-07-12
　 1.早吃1碗燕麥粥。 2.中餐吃1/2碗豆類。豆類是又便宜、又安全有效的降血脂及膽固醇的食物，但腎功能損害者不宜食用。 3.晚餐吃3瓣大蒜。大蒜中的含硫化合物蒜氨酸，可直接抑制肝臟中膽固醇的合成，而達到降膽固醇的功效。每日服用900
研究稱白天過度嗜睡或可導致老年癡呆
2014-07-12
　 以前的研究已經顯示，如果每天睡眠時間少於或多於所推薦的7小時，患心血管疾病和II型糖尿病的風險就會增加，但很少有研究去探討睡眠時間對老年人認知能力的影響。 美國波士頓布萊根婦女醫院的研究人員對15000多名70或70歲以上的退休女護士進
5款養生蔬汁輕鬆除斑養顏
2014-07-12
　 番茄汁 每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素 C，被譽為“維生素 C的倉庫”。 維生素 C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。 檸檬冰糖汁 將檸檬攪汁，加
專家詳解：睡覺打呼嚕究竟是何原因？
2014-07-12
　 導讀：很多人士都有一個誤區：以為打呼嚕是睡得香。這種想法可以說得上是大錯特錯。有些時候，人太勞累或是枕頭不太合適，氣道不通暢打呼，這樣的鼾聲都是正常的。對這種偶爾的鼾聲，大家可以放心。但是另外一種，鼾聲雷雷不僅僅只是會吵到他人那麼簡單，
白貓洗手液被檢出pH值不合格：對皮膚有刺激
2014-07-12
　 洗手液在起到清潔作用的同時，對皮膚無刺激也是不少廠商的宣傳賣點。市質監局近期公佈的監督抽查結果顯示，本市洗手液產品品質總體較好，但知名品牌白貓的一批次護手洗手液被檢出pH值不合格。 市品質技術監督局此次共抽查了在本市生產和銷售的洗手液產
肝病患者可以吃哪些食物
2014-07-12
　 大蒜：屬百合科植物，性辛、溫，味辣。肝病病人宜熟用，含維生素A、維生素B1、維生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、軟化血管等作用。 空心菜：又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、無機鹽、煙酸、胡蘿蔔素等，具有解毒、清熱涼血等作用。 薺菜
房事時女性常見的性困擾
2014-07-12
　 性交時的疼痛或不適 你可以要他緩和一些，並鼓勵他多花些時間在親吻、擁抱和愛撫上，也就是指性交之前的“前戲”，使用潤滑油或是唾液，將會進行得容易一些。你無須擔憂運用這些方法，會使性事變成一 種無聊的臨床程式，或者你可以先以身體磨擦伴侶的
風油精也可妙用 十三種用法告訴你
2014-07-12
　 風油精具有清涼止癢、消炎止痛的功效,是夏季居家、旅遊常備的保健良藥。隨著科學的發展與進步,經過研究和臨床驗證,發現風油精還具有別的治病功效,下面新浪中醫小編就介紹一下風油精的十三種妙用。 1、夏天洗澡時在水中放幾滴風油精，會感到涼爽
常泡腳的老人健康長壽
2014-07-12
　 ”睡前泡個腳，一覺睡到早“，很多人都知道泡腳能讓身體舒暢，但是泡腳具體有什麼好處呢？該怎麼泡呢？老人在家自己泡腳又有什麼注意的呢？父親節到來之際，學習一下泡腳的技巧，回家給父親做個足浴，敬孝心的同時自己學會如何泡腳，同時也教會了老人如
肝病患者飲食注意事項
2014-07-12
　 下面我們就來瞭解一下肝病患者在飲食上應該注意哪些問題。 餐前不宜吃番茄　容易使胃酸增高，食用者會產生燒心、腹痛等不適症狀。而餐後吃番茄，由於胃酸已經與食物混合，胃內酸度會降低，就能避免出現這些症狀。 胡蘿蔔汁和酒不宜同飲　可在肝臟中
近視治療器材宣傳火熱 醫生稱僅能短暫提高視力
2014-07-12
　 隨手打開網路搜尋引擎輸入矯正視力，各種各樣的治療儀和矯正方法都盡收眼底，記者發現商家為了讓自家的產品在成千上萬的品牌中脫穎而出，都紛紛用上了“世界唯一”、“最新發明”、“短期見效”等字眼來吸引消費者。但記者在鄭州市調查發現，近視治療市場
神奇！番茄治療10種疾病
2014-07-12
　 (一)治皮膚病。將鮮熟番茄去皮和籽後搗爛敷患處，每日2-3次，治真菌、感染性皮膚病。 (二)美容、防衰老。將鮮熟番茄搗爛取汁再加少許白糖，每天用其塗面，能使皮膚細膩光滑，美容防衰老效果極佳。 (三)防癌。因番茄不僅營養豐富，且具有較強的
夏季泡腳幫助除濕解困
2014-07-12
　文章導讀 導語：一提到泡腳大部分的人認為這是冬天才應該做的事情，認為夏季天熱勁量避免一切熱的東西。認為熱水泡腳就不適合在夏天做。其實，泡腳一年四季都是可以的。因為夏天天氣比較潮濕，比較容易犯困，所以夏天可以利用泡腳除濕！ 夏季暑多夾濕，
預防打呼嚕小竅門 睡覺採取側臥
2014-07-12
　 導讀：日常生活中，睡覺打呼嚕的人並不少見，很多人認為這是熟睡的表現，其實打呼嚕不但可能導致窒息，甚至夜間猝死，而且影響他人的睡眠。那麼怎樣做才能預防睡覺打呼嚕呢?下面四季養生網小編為大家整理了5條預防打呼嚕的小竅門： 一、睡覺
肝腹水飲食有哪些禁忌
2014-07-12
　 肝腹水患者在飲食上要注意些什麼？快來隨一起看看吧！ 1.忌蛋白攝入過量：　因肝腹水多伴有肝功能的嚴重低下，繼而對蛋白的合成、分解功能就相對很弱，不能因低蛋白血症導致的肝腹水就大量補蛋白，反而會起到適得其反的功效，不僅增加肝臟負擔，而且
白天小憩有助提高記憶和學習能力
2014-07-12
　 日本早稻田大學一個研究小組以16人為物件進行了一項實驗，他們被平均分為兩組，同時學習交替向空中扔皮球並接住的技巧。在練習30分鐘後，讓一組小睡70分鐘，另一組則看電視或讀書。 結果發現，經過小睡的一組8人進步較快，剛練習30分鐘時平均只
常用米醋泡腳對身體有利
2014-07-12
　文章導讀 我們生活的的很多用品的可以為我們所用只是很多都還未被我們發現。提起米醋，大家都知道它是生活中常用的調味品，用食醋能做出各種味美可口的飯菜，但對於它的功效卻知之甚少。 用醋泡腳是醒腦提神的“良藥”，如果在溫熱水中加些醋，每天睡