山藥的三大養生吃法
2014-07-12
　 一、藜麥山藥粥 材料：藜麥半杯，大米半杯，山藥1根，枸杞子1小把，調料食鹽少許，水4大碗。 做法： 1、藜麥山藥粥的做法藜麥提前用水泡三個小時左右，然後和淘洗乾淨的大米加入四大碗水一起下鍋。 2、山藥去皮，切短，用清水泡著，以防
嫁個老男人 樂在其中
2014-07-12
　 嫁了一個老男人，樂在其中。你可以肆意的撒嬌。如果做錯了什麼，他也只會說你還不成熟。他幫你安排一切，像一個哥哥或者父親一樣。他很願意聽你說話，讓你的鋒芒超過他。因為他已經過了那個凡事必出頭的年齡了。他也很驕傲，在出去的時候，嘴上說，怕被
生日是死亡風險最高的一天
2014-07-12
　 研究人員分析了1969年至2008年間240萬名死者的資料。研究發現，與平常日子相比，生日當天人們死亡的幾率要高出14%。年齡越大，這種風險也會越大，對於60歲以上的人群，這個比例升至18%。男性尤其要小心，男性生日當天的自殺幾率增加3
掌握養生四大精髓 健康又長壽
2014-07-12
　 近幾年來養生熱的興起，是有一定的社會歷史背景的。 一是在全民奔小康的過程中，人群老齡化很快到來，健康長壽成為巨大的社會需求，花錢買健康形成時尚。這種現象，在溫飽問題沒有解決以前，是不可能出現的。 二是整個社會的健康理念、衛生觀念、醫學模
枇杷的栽培技術之大棚保溫栽培
2014-07-12
　文章導讀 隨著養生保健的人群越來越龐大，枇杷的需求量也不斷增加，因為枇杷是一種典型的保健水果，其豐富的營養價值對於人體有很多保健功效;枇杷的需求量增加，栽培枇杷的人也會越來越多，不過栽培枇杷也要掌握一些必要的技術，才能獲利。以下是枇杷大
輕鬆睡覺 做個大美人
2014-07-12
　 導讀：女人們都想保持完美皮膚，那麼睡覺是很重要的，睡眠對人的肌膚和美容至關重要。美人是睡覺睡出來的。睡美人是怎麼睡都能美嗎?不是的，要想成為睡美人，不防看下有什麼秘訣吧。 第一：選好床 睡覺床最重要，一張理想的床高度要略高
冬季養精蓄銳 遵循規律巧養生
2014-07-12
　 “縮頭縮腦”過冬天 眼看著就要迎來12月的冬至，周而往復，年年如此。立是建立、開始的意思，先立住腳，才能求發展，等發展到了頂峰，就被稱為“至”了。春分、夏至、秋分、冬至是本季的頂峰，凡是“節氣”，便有異于常日，氣機變化明顯，身體敏感或原
枇杷之王—大五星的特點
2014-07-12
　文章導讀 枇杷是一種亞熱帶水果，原產我國西部福建、四川、陝西、湖南、湖北、浙江等省，其枇杷的營養價值極為豐富，經常食用對人體有很多保健作用，而枇杷種類中要數大五星是最優質的果種，下面就一起來看看它有哪些特點吧。 大五星的特點： 1、果特
女人一生最不想失去的東西
2014-07-12
　 1、青春的尾巴抓不住 在這個崇尚青春的社會，讓自己看起來更年輕，已成為每個女性不倦的追求，一份市場調查表明，70%以上的女性最擔心的問題是“皺紋在不知不覺中間爬上面龐”，纖體瘦身，美容護膚，spa香熏水療……所有這一切都是因為我們怕歲
哪些飲食習慣有助健康
2014-07-12
　 更多的時候，我們的行為讓我們身體的所必須的健康元素大量丟失，比如說合成維生素D的牛奶會奪取人體中的鎂；比如說城市裡的人要比生活在鄉下的人獲取維生素D的量要少得多，因為城市空氣中的煙太大擋住了太陽的紫外線。 雞蛋吃法多樣，吸收不同 就
睡得好不好 腳是關鍵
2014-07-12
　 生活節奏的加快，工作壓力的增加，扮演角色的多重化以及獨特的生理特點，讓很多女性加入了失眠的行列。 “比起男性，女性更容易睡不好覺。”國際睡眠組織發佈的一項調查表明，30—60歲的女性在一周的工作期間內，平均睡眠時間不足7小時，女性失
枇杷有哪些種類?
2014-07-12
　文章導讀 枇杷是一種典型的藥用水果，其止咳效果顯著，是很多止咳糖漿的原材料首選;枇杷生長環境不一，種類多樣化，該屬共20余種，原中國的有14個種;不同的地區枇杷的種類都不同，今天小編就給大家介紹一些常見的枇杷種類，一起來瞭解一下吧。 1
女人眼中最性☆禁☆感的男人是怎樣的
2014-07-12
　 男人在認識自己方面，經常犯自以為是的毛病，特別在性感方面，總是認為一“猛”遮百醜。事實上並非如此，被美國《人物》雜誌評為全球最性感男人如裘德洛、布萊德·彼特、亞瑟小子、班艾弗列克等，沒有一個是提著雙肩走路的肌肉男人。 男人的第一性感
久坐不動的女生更愛抑鬱
2014-07-12
　 美國這項研究的資料調查歷時14年，5萬名女士每隔兩年參加一次調查問卷。參與者填寫的問題包括每週看電視的時間，以及每週進行散步、騎車、跑步和游泳的頻率。同時，她們還會記錄下生病、精神抑鬱的情況。研究者通過分析資料，認為體重、吸煙和疾病最有
枇杷簡介
2014-07-12
　文章導讀 枇杷在我國可算是歷史悠久，枇杷中文古名“蘆橘”又名金丸、蘆枝，是薔薇科中的蘋果亞科的一個屬，為常綠小喬木;枇杷是一種水果也是一種藥材，它的止咳功效非常之顯著，現在很多止咳糖漿中都含有枇杷成分。以下是枇杷的相關介紹，一起來瞭解一
研究表明:女人不划算的事
2014-07-12
　 找個矮男不划算 找個矮男不划算：長得矮不易成為領導者 研究發現：身高達到1.83米每年能多賺近千美元。澳大利亞一個最新的研究顯示，如果一個人的身高達到1.83米，他每年就能多掙接近1000美元。“身材高大的人往往從年幼時就充當‘領導者
無償獻血年齡上限由55歲延長至60歲
2014-07-12
　 據中國之聲《央廣新聞》報導，衛生部制定的新版獻血者健康檢查要求，國家標準規定無償獻血年齡上限首度由55周歲延長到60周歲。在此之前，武漢有30多位熱心人士年滿55周歲後依然強烈要求獻血，新國標實施後，他們終於可以甩掉超齡的帽子了。 按
女性調節心態 情緒保健5妙招
2014-07-12
　 1、笑是營養素 研究證實，笑能降血壓；笑1分鐘可以起到划船10分鐘的效果；笑還能釋放壓力，減輕沮喪感；笑可以刺激人體分泌多巴胺，使人產生欣快感。中老年人應多與有幽默感的人接觸，多看喜劇、漫畫，多聽相聲。 2、“話療”是特效藥 美國白宮
男人難以忍受的女人惡習
2014-07-12
　 女人“惡習”排行榜 太懶 走到哪兒也是光鮮亮麗，一回家就真相畢露。髒衣服堆成山，上星期的碗還沒刷，屋子亂得插不下腳，沒關係，人家刨個坑就能睡。 偷看短信 手機被發明以後，女人就多了一項偵察工具。人家還有理哪：“那麼多蛛絲馬跡都是從這兒
氧氣注入血液裡 不呼吸也能活命
2014-07-12
　 100年前的人們曾嘗試把純氧以氣體形式注入血液，最後以失敗告終，因為氧氣會導致靜脈出現危險的氣泡。而如今，科學家在經過大量研究後已經取得突破發展，發現如果將氧分子附著在脂肪分子上，可以製成液態，直接注射進入人體血液，在人無法呼吸時增加3