白領多吃這些食物 擺脫亞健康煩惱
2014-07-12
　 白領每天大部分時間都被工作佔有了，加上很多白領飲食不規律，也很少運動，以至於讓亞健康纏上，要想擺脫亞健康困擾，那麼我們平時就要多吃幾種適合我們減壓的食物，下面我們就給大家說說減壓的食物有哪些吧。 獼猴桃提高免疫力 老人和孩子可以多吃
優酪乳瓶裡竟出現蛆蟲
2014-07-12
　 導語：密封的優酪乳瓶裡竟然會出現蛆蟲，是牛奶不乾淨、還是瓶子的問題?合肥一女士，就出現這類情況。一直和廠家糾纏著，卻都沒有結果。一起來看看。 優酪乳瓶裡竟出現蛆蟲 瓶內異物 “密封的優酪乳瓶裡居然有幾個蛆伢，這誰還敢喝?”昨
如何治療盆腔炎 推薦三款美味佳餚
2014-07-12
　 盆腔炎是婦科常見病，在中醫上屬“熱疝”、“痃瘕”、“帶下”等病症範疇，盆腔炎患者想要早日解除病痛還應在日常生活中做好飲食方面的調養。 冬瓜銀花黃連蜜 組成：冬瓜籽仁20克，金銀花20克，黃連2克，蜂蜜50克。 用法：先煎金銀花，去
喝老優酪乳減肥嗎?
2014-07-12
　 導語：喝老優酪乳減肥嗎?老優酪乳口感細膩清新，更有不少女性朋友因聽說老優酪乳有減肥功效而堅持長期食用。那老優酪乳真的具有減肥功效嗎?下面四季養生網小編向大家介紹，喝老優酪乳減肥嗎? 老優酪乳能減肥嗎? 老優酪乳內含多種乳酸、乳糖
女性經期失眠怎麼辦
2014-07-12
　 1、選對夜用衛生巾 選用透氣性強，質地佳，防漏能力強的衛生巾，讓女性夜晚睡眠一夜無憂，大大緩解了睡前緊張情緒。具有防漏設計的衛生巾，無疑能讓經期睡眠無憂無慮，讓女人輕鬆擺脫經期失眠。 2.合理飲食 有些女性在經期內食欲大增，暴飲
早秋濕熱體質如何調理 八款祛濕湯擺脫濕熱
2014-07-12
　 雖然秋季已經到了，但是天氣依舊很炎熱，全國各地還處在酷暑的“烤驗”之中，高溫持續不退。在這樣秋夏交替的時間，我們體內有濕有熱，要知道濕熱給身體帶來的危害是很大的，因此一定要去濕熱。那麼早秋濕熱體質該如何調理呢？今天小編給大家介紹八款早秋
女性經期隨年齡變化的規則
2014-07-12
　 20歲：青春期的痛經如果隨年齡增長越來越嚴重的話，很可能是得了子宮內膜炎，如果除了痛經還伴有性交疼痛的情況則更應注意。 30歲：這個年齡的月經是女人一生中最規律的階段。和20歲時的痛經問題相比，30歲的女人更容易被PMS（經前綜合征）
17個中國式奇葩建築 設計師的思維你不懂
2014-07-12
　文章導讀 1.《人民日報》社新址 文章導讀 2.上海LV大樓 文章導讀 3.合肥美術館 文章導讀 4.瀋陽方圓大廈 文章導讀 5.杭州奧體博覽城 文章導讀 6.撫順生命之環 文章
四款養胃湯呵護你的胃 讓你遠離胃寒問題
2014-07-12
　 我們很多人都是有胃寒的問題的，，而對於一些腸胃不好的人來說，就更要把握住這個機會，調理好腸胃，遠離那些腸胃疾病，而腸胃不好的人可以利用四款飲食來進行調理和呵護，下面小編手把手教親們製作四款養胃湯，好好呵護你的胃，遠離胃寒。 桂棗山藥湯
老優酪乳什麼時候喝 飯後半小時飲用
2014-07-12
　 導語：老優酪乳什麼時候喝。優酪乳是近幾年來逐漸興起的一種乳製品，但對優酪乳什麼時候喝好的問題卻很少有人知道，尤其是大家都非常喜歡的老優酪乳。如果不知道優酪乳什麼時候喝好的話，不但會影響人體對優酪乳營養的吸收，同時還會造成不良的後果。
奇聞！男士踮著腳小號可以強腎
2014-07-12
　  方法是雙足併攏著地，用力抬起腳跟，然後放鬆，重複20～30次。 別看方法簡單，可健身效果不錯。踮起腳尖時，雙側小腿後部肌肉每次收縮時擠壓出的血液量，大致相當於心臟脈搏排血量。所以，當你下棋、打牌、玩電腦或久立不動時，最好1小時左右做1
驚！奶茶竟是女性心臟的隱秘殺手
2014-07-12
　 多年來科學家一直提醒說，飲茶有益於心臟。但一項最新研究提出，向提神的茶水中加入牛奶，或茶與牛奶(奶茶)同時喝，會破壞茶的所有有益健康的成分。試驗顯示，雖然茶通過增加動脈壁的收縮能力提高了血流速度，但牛奶卻完全阻礙了這一有益健康的效果。
女性經期容易犯哪些疾病
2014-07-12
　 經前期牙痛 一般在月經前一兩周內，吃涼拌菜或喝冷飲時，便會發生瞬間劇烈牙痛，頃刻即止。醫生說，這是因為在月經週期前，牙髓和牙周黏膜血管因生理影響而擴張充血，當牙本質受到冷的刺激後則發生陣痛。此病並非牙部疾患，所以不用治療。 雖然月經
治療耳鳴 合理搭配飲食效果好
2014-07-12
　 現在由於工作生活壓力過大，很多朋友的身體都處於亞健康狀態。很多人可能都出現了暫時性的耳聾耳鳴的症狀。耳鳴的發生可受各種生活因素的影響。科學家研究發現，耳鳴耳聾與吃有密切相關。因此欲避免耳鳴，得從飲食預防保健著手。我們在日常生活中掌握合理
藕有哪些養生小食譜
2014-07-12
　 今天就介紹幾個小食譜，讓你更加喜歡吃藕。 1.涼拌蓮藕小黃瓜 鮮嫩蓮藕洗淨刮去皮，直剖成四瓣，再切成片、小黃瓜切成絲、將蓮藕小黃瓜放入開水裡燙一下，馬上投進涼水中浸泡10分鐘取出，加白醋、糖、白芝麻等調味。 2.鮮藕雞片 將雞脯
喝了過期優酪乳 過期優酪乳不要喝
2014-07-12
　 導語：喝了過期優酪乳。優酪乳屬於發酵的一種產品，正因為如此很多人對於優酪乳過期能喝嗎這個問題產生了質疑，一般產品過期都是不能繼續使用的，那麼優酪乳可以嗎?四季養生網小編向大家介紹，過期優酪乳能喝嗎?喝了過期優酪乳。 儘量不要喝過期的
月經老不來 喝杯養生茶催催
2014-07-12
　 養生茶：川芎茶 川芎具有活血行氣、祛風止痛、開鬱燥濕等功效，是著名產後方劑“生化湯”中重要的一味中藥。唐朝《日華子本草》中有著很高的評價：補五勞，行氣開鬱，活血止痛，對經閉、難產、產後瘀阻塊痛等非常有效”。 做法：準備川芎3克，茶葉
六款專治便秘的食譜 從內改善腸道
2014-07-12
　 便秘一直是美眉們的煩惱，美眉肥胖的一個重要原因之一也是便秘，一旦發生便秘，整個人看起來都沒有什麼精神，而且便秘還是阻礙美眉的減肥道路，減肥最重要就是要清腸道，從內改善腸道，這樣減肥才有效果，所以要想有效減肥，首先要先治好便秘!那麼如何才
如何逃離男人健康“十面埋伏”
2014-07-12
　 以下提及到的就是埋伏在男人身邊的“隱形殺手”，應引起每位男士的足夠重視! 1.緊張 對各種職業的4000人所作一項10年的研究證實，心臟病主要來自情緒緊張。專家們認為：“當一個人終日生活在緊張中時，更易染患高血壓病。”人們遭遇的緊張主要
孕婦能喝老優酪乳嗎?
2014-07-12
　 導語：孕婦能喝老優酪乳嗎?孕婦能不能喝優酪乳，專家提醒，這要根據具體分析，不能一概而論。酸牛奶(簡稱優酪乳)因其口味獨特，又有益健康，是人們喜歡的一種飲品。優酪乳是牛乳經乳酸菌發酵後形成的。經發酵後的牛乳，其蛋白質會分解成更細的生態和氨