女人經期不能做的12件傻事
2014-07-12
　 一、不宜性生活 月經期宮內膜脫落宮腔表面形成創面，性生活時容易將細菌帶入逆行而上進入宮從而引起宮腔內感染發生附件炎、盆腔炎。 二、不宜多吃鹽 吃鹽過多會使體內鹽分和水分貯量增多月經來潮前夕會發生頭痛、激動和易怒等症狀應來潮前10
哪些食物可以治療失眠呢？
2014-07-12
　 失眠是一種由各種原因而引起的入睡困難，也被稱為入睡和維持睡眠障礙。那麼，治失眠的食物有哪些呢？下面我們為大家詳細介紹。 酸棗是中藥，而酸棗仁更是以助眠聞名。若想用酸棗仁來對付失眠，方法很簡單，只要拿它來煮湯或泡茶喝就行了。失眠較多的人
藏紅花美白祛斑 要選對祛斑方法
2014-07-12
　 導語：藏紅花美白祛斑。很多上斑族們為了去掉臉上的斑斑點點費盡心思，各種祛斑偏方、祛斑化妝品均不厭其煩的嘗試。可是到頭來不僅無效，反而引發其他皮膚問題。藏紅花祛斑就是眾多祛斑方法中的一種。下面四季養生網小編就來講解一下藏紅花祛斑的相關問題
告別痛經的22個中醫妙招
2014-07-12
　 小編推薦：懷孕期間丈夫性欲太強怎麼辦？ 鎮痛有道 痛經不可怕 有種說法：痛經是治不好的。其實，繼發性痛經是由於生殖器官的病變引起，病症一旦治癒，痛經即可消除。但就原發性痛經而言，它是女性的一種生理現象，只要行經就意味著有排卵，就會疼
流感疫苗的針對性
2014-07-12
　文章導讀 流感疫苗的針對性是什麼呢，很多人都不是很瞭解，而且在打這個疫苗的時候，也都不知道它預防是什麼疾病，因此我們在打流感疫苗的時候，都是要對他們進行瞭解，這樣使得我們在打的時候，都是可以放心的進行選擇，對身體各方面，都沒有任何的損害
哪些食療方可以對抗癌症？
2014-07-12
　 癌症患者在漫長的治療過程中，要面臨很多次的化療，放療等過程，做完這些手術以後，患者難免會有食欲不振、消化力減退的現象，因此下面小編為大家介紹的中醫抗癌的食療方法就有很大的用處。 中醫抗癌食療方法具體介紹如下： 淮杞西洋參燉海參 方
腳底養生功效多 教你11招腳底按摩方法
2014-07-12
　 中醫腳底養生，可以達到治病強身的目地。因為腳部特定部位與體內各臟器之間有著直接的聯繫腳底部存在著各臟器的反射區，某些臟器發生病變後，可以在其反射區上反映出來按摩和刺激相應的反射區，可以促進局部血液迴圈。那麼，中醫是如何通過腳底養生來促進
夏季美白達人 DIY面膜HOLD住整個夏天
2014-07-12
　 導讀：炎日的夏季是否讓你的肌膚備受困擾，補水，防曬，抗氧化，美白等等。如何讓自己這個夏季做個美白達人呢？這裡就有DIY面膜，讓你HOLD住整個夏天！ 盛夏來臨，每年的這時候就有很多人開始緊張的害怕被陽光曬黑了。那麼我們該如何美
男人運動健美 必知五大要領
2014-07-12
　 現在健身的男性是越來越多，大家都希望自己可以擁有一個好的身材，但是很多人都是一時的熱度，沒有辦法堅持。導致自己的身材一天天的走樣。下面小編就帶大家去認識幾個男性健美的要點，一起去學學。 一、合理安排時間： 我們通常認為早上鍛煉效果最好。
影響女性睡眠品質的兇手
2014-07-12
　 惡行-影響女性睡眠品質的兇手，女性們想要獲得健康睡眠，就要防微杜漸，提防這九種惡行。 1.帶妝睡覺 一些女性，特別是青年女性睡覺前不卸妝。皮膚上殘留的化妝品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障礙，不僅容易誘發粉刺，而且時間長了還會損傷皮膚，使其衰老
流感疫苗副作用
2014-07-12
　文章導讀 流感是一種呼吸道感染疾病，一般到了流感多發季節的時候流感病毒就會肆意擴散，很多人都會被該疾病感染造成呼吸道不適或者感冒等症狀，為了防止被流感傳染，很多人在流感到來之前都會注射一種流感病毒，該疫苗可以提高人們的免疫力防止被流感傳
月經期間的5到7天該怎麼吃
2014-07-12
　 編輯推薦：經期同房有哪些危害 月經開始的前3天該怎麼吃？ 經期間和前後幾天，如果用藥膳適當的調養身體補肝益腎，對滋養新血特別有幫助。 月經是臟腑、氣血、經絡作用于子宮的正常現象，因此，月經是否正常和體質關係十分密切，尤其對肝、腎功
流感疫苗有必要打嗎
2014-07-12
　文章導讀 流感疫苗是一種用來預防流行性感冒的一種疫苗，任何健康的人群都可以打流感疫苗，使用流感疫苗之後免疫力的有效期限是一年，打流感疫苗是可以有效的減少感染流行性感冒的機會的，也可以減輕流行性感冒的症狀的，所以打流感疫苗是一種非常有效的
傷風咳嗽試試羊肉湯
2014-07-12
　 羊肉補中益氣，安心止驚，開胃健身，溫中暖下，是助元陽，補粗血，療肺虛，益勞損之佳品。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下傷風咳嗽怎麼做吧，希望能給你帶來幫助！ 《用藥法象論》說：“羊肉有形之物，能補有形肌肉之體。”羊肉含的鈣質、鐵質高於
幾類食物能讓你應酬不醉酒
2014-07-12
　 在職場中，每個人都少不了應酬，應酬就少不了喝酒，有時候是非喝不可，但是有些人不會喝酒，屬於"三杯倒"一族，在這種場合喝醉酒出糗是多尷尬的事，要想在酒桌上既能應酬又能不醉酒，有沒有什麼妙招解決這個糾結的問題呢?回答是肯定的，今天小編就跟大
簡單6個妙招 讓男性推遲性衰老
2014-07-12
　 性衰老是自然規律 性生活隨著人的年齡的增長，會日漸減少，這是器官功能客觀的變化規律。 性衰老的首要表現就是性頻率降低，兩次性活動的間隔期不斷拉長，勃起維持時間也大幅“縮水”。其次，是高潮持續時間變短，精液量減少，射精後幾秒鐘內陰莖就會疲
美白麵膜疑含螢光增白劑
2014-07-12
　 導語：面膜是每位元愛美的人每週都會做的，但小心有一些面製品會增加螢光增白劑，今天小編給大介紹幾款自製美白麵膜法。 美白麵膜 據報導，美白麵膜幾乎是每個愛美女性手上必備的單品之一，據統計，亞洲城市女性平均每週至少做一次面膜。然而，
經期能喝蜂蜜嗎|經期能喝蜂蜜嗎
2014-07-12
　 經期能喝蜂蜜嗎月經期間與能否吃蜂蜜沒有內在的聯繫，所以經期是可以吃蜂蜜的，而且蜂蜜是熱性的，正是經期需要的。 它還含有豐富的礦物質，如：有益身心的鉀，起鎮靜作用的鎂，強筋健骨的鈣，增補血液的鐵、銅，健腦的磷和有益身體的各種維生素，此外
青春痘男孩少得心臟病
2014-07-12
　 英國科學家的調查顯示，年輕時長過青春痘的男孩比那些皮膚光滑的同齡人，成年後患上冠心病的幾率要少30%。 英國布里斯托爾大學社會醫學部的專家布魯納·格羅巴茲等人研究了共1萬名大學男生。研究人員對他們的健康資料進行了數年跟蹤調查後，發現曾長
你知道哪些食物可以預防脂肪肝嗎？
2014-07-12
　 哪些食物可以預防脂肪肝？ 一、預防脂肪肝的食物是牛奶，因為牛奶含有較多的鈣質，能抑制人體內膽固醇合成酶的活性，可減少人體內膽固醇的吸收。 二、燕麥含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素，可降低血清膽固酸、甘油三酯。 三、玉米含豐富的鈣、硒