失眠如何調理　失眠的飲食療法
2014-07-12
　 睡覺不好的話，第二天的精神會受到很大的影響的，這是很多人都經歷過的。那麼調理失眠的方法有很多，很多人會去看醫生，喝中藥，也取得了不錯的效果。但是在這裡想給大家介紹幾種調理失眠的飲食方法，既簡便又節省了不少的錢，是個很好的選擇。 睡覺
7個生活壞習慣 小心造成無精症
2014-07-12
　 瞭解無精症的原因，積極預防無精症才是關鍵。那麼哪些習慣會導致男性無精症? 1.挑食、偏食：精子的生成與發育離不開營養，如精氨酸供給精子的成分氮，維生素B12和維生素C能促進精子生成、保護精子抵抗有害因素的侵襲等。應擴大食物種類，避免食物
楊冪美白秘笈大公開 讓美白不再是夢想
2014-07-12
　 導讀：一直都很紅的女星楊冪，歌影視三棲，影響力不容小覷。平時忙於工作的她，到底又是怎麼能夠收穫到雪白無暇的肌膚呢?楊冪表示自己可是一位美容小達人，美白更是她一年四季不打烊的工作呢，下面四季養生網小編帶大家一起來學習一下吧! 一
經期可以吃藥嗎|經期可以吃藥嗎
2014-07-12
　 在月經期間，甚至月經來潮前，應該注意一些用藥禁忌： ◆ 治療婦科ā感染性疾病的局部用藥：治療陰道滴蟲或黴菌感染的洗液、陰道片劑、丸劑、栓劑、膠囊等應暫停使用。因為月經期子宮黏膜充血，宮口開放，容易導致細菌感染。 ◆ 激素類藥物：人體
哪些中醫膳食可以治療消化不良
2014-07-12
　 中醫膳食是可以幫助人們治療消化不良，那麼，具體要怎麼做呢？下面就讓我們一起來看看吧！ 綠茶什錦燴 原料：瘦豬肉數片，香菇（鮮品）2朵，洋菇4個，平菇3朵，鮑魚菇2朵，胡蘿蔔1根，綠茶末1小匙，蔥段5~6節，鹽、芡粉適量。 製作方法
三大美白食療法 讓你素顏也自信
2014-07-12
　 三大美白食療法 讓你素顏也自信 無論春夏秋冬如何更迭，潮流的化妝品和時裝如何變換，補氣血都應該是女性們的始終不變“必修課”。因為化妝術和服裝上的裝扮只是一時的，調節好自身的氣血才能讓美麗由內而外自然地散發出來。這樣一來，裸妝都是大美人哦
哪些氣味是對寶寶健康有害，香水還是香煙？
2014-07-12
　文章導讀 生活當中很多氣味對人體都是有害的，新媽媽應該要瞭解哪些氣味對寶寶是有身體影響的，盡可能使寶寶避免?下面請專家介紹一下常見的對寶寶的有影響的氣味。 一、香煙味 成人呼出的煙氣和點燃香煙時散發的煙霧，會“嗆”著寶寶，
有哪些食療方可以治療睾丸腫瘤
2014-07-12
　 專家介紹睾丸腫瘤的中醫膳食療法： 1、梔子仁枸杞粥 原料：梔子仁5～10克，鮮藕6克（或藕節10—15節），白茅根30克，枸杞40克，粳米130克。 製作方法：將梔子仁、藕節、白茅根、枸杞裝入紗布袋內紮緊，加水煮煎藥汁。粳米下鍋，
經期間可以吃蘋果嗎|經期間可以吃蘋果嗎
2014-07-12
　 經期間可以吃蘋果嗎蘋果原產於歐洲、中亞和我國新疆西部一帶，具有生津止渴，清熱除煩，潤肺開胃，益脾止瀉的功效，能有效地降低膽固醇。那麼，月經期間可以吃蘋果嗎？專家認為，在經期的女人身體的抗力差，應該多吃新鮮水果和蔬菜，所以是可以適量吃蘋果
加減乘除 男性健康四大新法則
2014-07-12
　 加：增強保健意識，加強健康維護 積極的生活方式首先來自積極的保健意識。生活壓力可能會使男性保健意識淡化，漸漸放棄了必要的健康維護，這其中包括有規律的體檢和運動。 有規律地從事體育鍛煉會令你充滿活力，促進大腦及人體其他部位供氧，提高睡眠品
想要美白潤膚，那就吃這些水果
2014-07-12
　 許多人甚至可以說幾乎每個人都知道吃水果對身體好，還能美容潤膚，尤其在這個夏天的時候，是人們吃水果最多的時候了，因為夏季大部分水果都成熟了，而且價格不是很貴。那麼水果要怎麼吃呢?吃什麼樣的水果好呢?相信這麼一說，就有不少人會想知道，那麼下
孕婦可以使用芳香劑
2014-07-12
　 孕婦房間裡可以使用芳香劑（香蠟燭、衛生香、空氣清新劑）嗎？芳香劑也可稱為“公眾香水”或“環境用香水”，雖然它不一定是“水”。 廣義的芳香劑包括所有專門對環境起到消“臭”作用的產品。按照外觀形態、“發香”形式，它們大致被分為幾類，即液體
上班族營養搭配方式 提供活力促效率
2014-07-12
　 生活節奏越來越快的上班一族我們也可以成為“管飽一族”，因為工作時間或是工作性質大部分上班族都不會注重飲食上的均衡搭配，長此以往也不利於身體健康，那麼為了自身的健康，快來看看吧。 現代生活節奏加快，很多傳統的生活習慣也隨之改變。對上班族
哪些食療方可以治療慢性咽炎？
2014-07-12
　 慢性咽炎是指咽部慢性感染所引起的病變，中醫稱“梅核氣”，多發于成年人，常常伴有其他咽喉部症狀，故中醫書籍中有記載：“梅核氣者，窒礙於咽喉之間，咯之不出，咽之不下，核之狀者是也。”本病多因情志抑鬱、抽煙、情緒波動而起病咽部乾燥、灼熱、發脹
香煙的危害
2014-07-12
　文章導讀 香煙在很久之前就已經出現了，我們國家的煙民相對來說還是比較多的。儘管很多人知道香煙的危害，但還是很多人在吸煙。對於香煙的危害，我們應該對它有一個比較詳細的瞭解才能夠正確減少吸煙。香煙裡面最多的就是尼古丁，而這些尼古丁對於人體的
4種精神緊張是功能性陽痿元兇
2014-07-12
　 功能性陽痿患者大多有造成勃起功能障礙的心理挫折，分析其原因，大致可有以下幾個方面： (1)在發育過程中有過性方面的精神創傷：比如家庭成員對性問題的嚴格要求，談性色變，受家庭成員對性的消極態度的感染，手淫或其他性活動被人發現等等。由於對性
孕婦不能用哪些美容護膚品
2014-07-12
　 女人都愛美，孕婦也不例外。不過為了孩子的健康，孕婦一些美容護膚產品千萬不能用哦。那麼，孕婦不能用哪些美容護膚品？ 孕婦不能使用的護膚品有： 1.凡含有精油、高純度植物提取物（如果你搞不懂成分，就把號稱植物系的品牌給暫時停用）或雌性
養生六部曲 HOLD不住的睡眠保健法
2014-07-12
　 睡眠養生法，或許你沒聽說過，但是關於養生或是睡眠之類的保健你一定聽說過。睡眠養生法是一種科學的睡眠方法，這樣的睡眠習慣會讓你的睡眠更有品質，下班就跟小編一起來看看史上最HOLD不住的睡眠保健法。 睡眠養生Step1：清酒Spa 睡
怎麼吃洋蔥消脂減肥
2014-07-12
　 對於暴吃成性的MM們，如何才能克制住自己想吃的欲望，成功瘦下來？試試洋蔥減肥法吧，讓你清脂，消脂肪，輕鬆就能減去多餘體重。 洋蔥的4大消脂力 硒：抗氧化力 抗氧化能力較高的礦物質，主要是和汞結合後排出體外。 硫化物：肝臟排毒力
培育優良精子 6條定律須牢記
2014-07-12
　 現實非常嚴峻：歐洲、美洲、亞洲許多國家和地區經過對調查資料的統計表明，男性精子品質有所下降。中國學者的研究顯示，中國男性的精子品質正以每年1%的速度下降，精子數量降幅達40%以上。工業化程度越高的地區，精子品質下降速度越快。引起精子品質