文章歸檔：2014-07-12 - 康途健康百科

認識動脈硬化早日自我防治

　動脈硬化，醫學上也叫動脈粥樣硬化。動脈硬化是目前最為常見的一種疾病，也是對人體健康危害最為嚴重的疾病之一。然而，動脈硬化在發生、發展的過程中一般沒有自覺症狀，因而很容易被人們忽視，故往往釀成大禍。為了幫助大家瞭解動脈硬化，本文主要對動脈

葛根食療法讓你氣色好

　不少現代女性因事業、家庭的雙重負荷，心理、生理上都承受著巨大的壓力，才30多歲就開始出現更年期症狀，下面介紹一組能夠調節內分泌、平衡雌激素、補鈣、調經、養顏的葛根食療法。由於社會發展步伐的加快，不少現代女性因事業、家庭的雙重負荷，心

吃什麼美白祛斑 8款淡斑美白零負擔養顏食譜

　導讀：淡化色斑同美白一樣是女人一生必須的課程之一，愛美的你如果為臉上久久不能痊癒的黃褐斑、痘印、瑕疵而煩惱的話，不妨試試小編為你推薦的這8種用純天然食物製成的的“水”，方便簡潔又無公害。淡斑蔬菜汁：番茄汁每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄

哪些偏方可治療酒糟鼻

　這裡為您推薦幾款中醫治療酒渣鼻的偏方，有這方面困擾的朋友們可以試一試。方1 【組成】鮮批杷葉5000克、蜂蜜適量。【用法】鮮批杷葉洗淨去毛，加淨水40000毫升，煎煮3小時後過濾去渣，再濃縮成膏1500克，兌入蜂蜜，混勻，

電子香煙比普通香煙的危害較小

　文章導讀根據一項新的調查很少有年輕的父母使用電子香煙，而大多數年輕人則認為電子香煙比普通香煙的危害要較小。電子煙安全性備受爭論，這是一種香煙替代品，同樣也是戒煙的一種手段。電子煙的使用電池供電來吸入尼古丁氣體，但不會產生煙

孕婦能不能用婦炎潔

　孕婦能用婦炎潔嗎？孕婦不可以使用婦炎潔。許多准媽媽們在孕期由於生理的原因，陰道經常會有一些分泌物，甚至有瘙癢的感覺，於是有的准媽媽們就自行購買使用了婦炎潔，但是孕婦用婦炎潔好不好呢？專家指出，不要長期使用婦炎潔這類用品，尤其是分娩前

失眠該怎麼辦調理脾胃可以有效緩解

　很多人都有失眠的困擾，晚上睡不著或是睡眠品質較差，導致第二天精神狀態不佳，連帶工作效率也要大打折扣。不少人長期受到失眠的困擾後都要要靠服用安眠藥才能入睡。其實安眠藥對人體會造成很大的副作用，想要緩解失眠也可以採用食療就可以得到很好的緩解

6招拒絕死精症日常預防最重要

　死精症，讓年輕朋友們聞風喪膽，它是一種治療難度極大的男性不育疾病，因此應在日常生活中做好預防，減少此類疾病的發生，那麼死精症如何預防呢? 1.要按時接種疫苗。良好的個人衛生習慣。以預防各種危害男性生育能力的傳染病。如流行性腮腺炎，性傳播

卡介苗接種常用的3種方法，不同的方法使用不同適用性

　文章導讀為了寶寶的健康成長，接種各種各樣的疫苗是非常有必要的。當然對於家長朋友來說，卡介苗是需要接種的一種疫苗之一。當然對於家長朋友來說，在接種卡介苗之前，最要清楚的問題是關於接種卡介苗的方法，然後給自己的孩子選擇適合自己的接種方法。

孕婦能用護理液嗎

　孕婦可以用護理液嗎？孕期分泌物會增多，適當注意衛生是必要的，如果比孕前清洗次數增多，可以考慮以清水代替。孕婦可以用護理液，但是千萬不要進行陰道灌洗，即用噴出的水流沖洗陰部——灌洗會引起陰道內正常菌群的失調，增加陰道感染的幾率。而且，

吃魔芋有哪些養生功效

　出於瘦身、控制體重等目的，很多人經常處於想吃怕胖的狀態。營養專家提醒人們，要增強飽腹感，同時幫助身體排毒，不妨吃些魔芋。中國早在2000多年前就開始栽培魔芋，食用魔芋的歷史也相當悠久，如今魔芋已被確定為十大保健食品之一。魔芋主要成份

影響你美白的食物要注意了

　肌膚美白是每個女性都追求的護膚夢想，而美白不僅僅與你所用的護膚品的品牌、價格有關，更重要的是你日常中的飲食。在飲食中，存在著一些有利於黑色素增加的食物，如眾所周知的深色食物。但深色的食物又包括哪些呢?那些妨礙美白的元兇，讓我們一起來逮捕

男人原來你滋陰比壯陽更重要

　好的吃多代謝不掉打個比喻，如果有一個容器，把它視作人體代謝系統的話，不停地往裡塞好食物，越塞越多，結果怎麼樣?人體代謝不掉，因為它遠遠超過了人體的需要，這時，它就會在體內沉積，產生濁氣，演變成內熱，內熱化為邪火，邪火往上走，人就會感到

補血養氣的7款養生保健藥膳

　女性在經期、孕期、產期、哺乳期等不同時期，不僅會有耗血和失血，而且激素的分泌也會受到影響，再加上情緒、心理等因素的“衝擊”，難免會引起“血虧”。中醫認為，只有血足，方能使皮膚紅潤細膩;只有肉實，皮膚才會顯得滋潤而富有彈性。所以，女性同樣

五步性保健操增強男人性功能

　第1節，搓拿陰莖仰臥，雙手掌相對，搓摩陰莖1—2分鐘，然後用雙手的拇指、食指從陰莖的根部至龜頭反復拿捏2分鐘。用力要輕柔、精神要集中，搓拿至陰莖挺立為宜。第2節，手指刺激若是天天搭乘公車上下班，在車上可以用食指鉤住車內的扶手或吊環

卡介苗的由來

　文章導讀翻開新生寶寶的“預防接種時間及記錄表”很容易發現這樣一個問題，那就是卡介苗排在了第一位，相信很多家長都知道這卡介苗是預防結核病的一種疫苗，可是有誰知道這卡介苗的由來嗎?為什麼要第一時間接種卡介苗呢?相信很多家長就不知道了。那麼

孕婦能用唇膏嗎

　孕婦可以用唇膏嗎？因為唇膏也是屬於化妝品中的一種，也含有化學物質；同時唇膏是用在嘴唇上，不小心很容易造成病從口入。所以孕婦最好不用潤唇膏。孕婦不能用唇膏。因為一般的潤唇膏中的羊毛脂有較強的吸附性，可將空氣中的塵埃、細菌、病毒及一些重

哪些偏方可治療經量過多

　我們今天要幫你解決的困擾是：月經一直淋漓不盡，會拖延很長時間。這個問題說大也大，說小也小，有幾個偏方也許能夠幫助您。經期延長相當於西醫學排卵型功能失調性子宮出血病的黃體萎縮不全者、盆腔炎症、子宮內膜炎等引起的經期延長。宮內節育器和輸

更年期失眠如何調理

　更年期是女性朋友們都會經歷的正常生理時期，而女性一旦步入了更年期，身體多個器官的功能會下降，從而讓女性朋友們很容易受到多種小毛病的侵襲，其中失眠就是常見的一種。因此，更年期女性一定要做好更年期養生，同時也應當掌握一些調理失眠的方法。那麼

男人滋補養生應該抓住黃金時段

　 20歲能量補充進行時身體特徵：處於身體發育的黃金階段，骨骼已完全形成並且越來越強壯。這個時期男人各項素質俱佳，尤其好動，同時較重的腦力勞動使得體內的能源物質消耗較大。營養供給建議：營養供給以強健體魄的功用為主，既要保“質”又要保“量