蓮藕有哪些營養價值
2014-07-12
　 蓮藕含有大量的澱粉、蛋白質、維生素b、維生素c、脂肪、碳水化合物等營養素及鈣、磷、鐵等多種礦物質。中醫學認為，生食藕能涼血散淤，熟食能補心益腎，具有滋陰養血的功效，可以補五臟之虛，強壯筋骨，補血養血。 研究發現，蓮藕含鐵量較高，對缺鐵
正確跑步 小腿才不會越來越壯
2014-07-12
　 跑步本來是一種有效的減肥方法，不過由於這種減肥方式有可能導致腿部變粗，所以很多MM只能無奈棄之。其實，只要掌握了跑步的要領和正確姿勢，小腿變粗是可以避免的。下面，小編就為大家介紹怎樣跑步才能完美瘦身材。 要領篇： 1、腳跟落地是
頻繁使用手機 致男性生育力降30%
2014-07-12
　 據BBC近日報導，世界衛生組織(WHO)下屬的國際癌症研究機構(IARC)稱，手機“有可能致癌”。而一項最新研究警告，頻繁使用手機的確會降低男性生育能力。據國外媒體6月21日報導，加拿大一項新研究發現，頻繁使用手機(包括非通話狀態)會導
哪些偏方可治療風寒感冒
2014-07-12
　 接下來就給大家推薦3則治療風寒感冒的小偏方，希望對大家有所幫助。 治療風寒感冒的偏方 藥物組成為：香菜30克，黃豆10克，食鹽少許。 制法用法：將香菜洗淨，黃豆洗淨。先把黃豆放人鍋內，加水適量，煎煮15分鐘後，再加入香菜同煮15分
驚！汽車廢氣成男性不育的隱患
2014-07-12
　 一直以來，人們都知道空氣污染對健康不利，卻沒想到還是造成男性不育的重要因素。義大利研究表明，長期暴露於交通污染中會降低男性的精子活力，進而影響到他們的生育能力。如果男性每天暴露於交通污染中至少達6個小時，他體內的睾丸激素和其他激素分泌水
優酪乳面膜怎麼做
2014-07-12
　夏季想美白，朋友說優酪乳做面膜很有效，優酪乳面膜怎麼做？知道的告訴我一下。 優酪乳面膜優酪乳面膜製作簡單，功效顯著。長期使用可使皮膚細膩柔嫩。製作方法如下：1.將優酪乳放置在溫暖的環境中，使其中的乳酸菌恢復活性。全脂優酪乳比低脂優酪乳或脫
驚！牙多黑 血管就有多“黑”
2014-07-12
　 幾乎所有煙民都有這樣的經歷，煙吸久了，咳嗽、咽炎不說，連牙齒都跟著“作亂”，原本一口潔白無瑕的牙因此變得黑不溜秋，影響美觀。吸煙越多、時間越長，尼古丁等有害物質在體內沉積得越多，牙齒會變得越黑，心血管等器官受到的傷害也越大。 吸煙是導
孕婦可以使用護墊嗎 怎麼用
2014-07-12
　 孕婦可以使用護墊嗎？孕婦不能用護墊，雖然懷孕期間，體內激素變化，內分泌物增多，為了避免不舒服許多人就需選擇用護墊。但是偶爾用一用可以，卻不能長期用。 各式各樣的護墊都宣稱可以加強個人衛生，不會讓陰部的分泌物沾在內褲上，但醫生的建議則是
大蒜有哪些食療藥膳
2014-07-12
　 今天就介紹下幾個大蒜食療藥膳，快來看看吧！ 大蒜除含有硫醚化合物外，還含有多種糖類、氨基酸、維生素、脂類、微量元素及鈣、磷等，具有多種生物活性，可增進食欲，促進胃液分泌，對防治高血脂、高血壓、高血糖有益。研究發現大蒜素可抑制致癌物質亞
結核性淋巴結炎
2014-07-12
　文章導讀 結核性淋巴結炎肯定也與結核桿菌有關。專家講，結核性淋巴結炎也被叫做是淋巴結核，它的主要的感染菌就是結核菌。它是一種慢性的病，一般是會發生在兒童身上的，而發生這種病的時候，如果病情輕的話，會出現淋巴腫大，如果病情重的話就會有貧血
4個減肥動作 向蝴蝶袖說拜拜
2014-07-12
　 大家可以通過飲食來有效的調節身體脂肪含量，但是，有減肥經歷的人都知道，手臂上的贅肉最難減，想瘦手臂？快來學一學吧！ 第一招： 1.手握啞鈴、裝滿水(或砂)的保特瓶或 乾脆用兩塊磚頭，由前而上伸直再往後，謹記要貼緊你的耳朵來做這個
美白的方法
2014-07-12
　我的媽媽已經長斑很久了，大概10年的時間了。做女兒的很想為她做點事情，希望我的付出媽媽的臉上會露出最美的笑容。最有效的美白方法是什麼呀? 推薦你嘗試以下方法:蜂蜜雞蛋面膜功效：祛痘、祛斑、美白、緊膚原料：蜂蜜一勺，雞蛋一個，糯米粉適量用法
“笑”對五類人的健康大有裨益
2014-07-12
　 現代人心目中標本式的笑容，當屬微啟雙唇，露出八顆白牙的職業化微笑。其實，“笑”對人類來說，最初並不是這樣一種社會交往工具，而是一種特殊的天然保健品。美國《今日心理學》雜誌結合多項科學研究指出，看喜劇、聽笑話時最自然、最舒暢的“傻笑”，對
婦女常見病的預防方法以及治療方法
2014-07-12
　 滴蟲性陰道炎 婦科常見病，由陰道滴蟲引起。主要傳染方式通過公共浴盆、浴巾、坐式馬桶、游泳池或消毒不嚴密的治療器械等間接傳入，或通過性交直接傳入，得病後，稀白帶增多，有異味，外陰瘙癢，合併尿道感染者，常有尿頻、尿痛，取白帶檢查通常可找到
五色排毒湯有什麼功效
2014-07-12
　 這眼瞅著夏天來了，看著商店裡花花綠綠的衣服，街道上齊刷刷的俊男美女，真是羡慕不已。在瞅瞅俺們這虎背熊腰的，真是失色不少。 趕緊從網上挖來中醫減肥又排毒的美容湯，不敢私藏，拿來同兄弟姐們分享。 減肥第一餐就是-----五色排毒湯 五
推薦，對男人最有益的八種水果
2014-07-12
　 肺臟說：“我想過濾二手煙!” 推薦水果：梨 當尼古丁被吸收時，越來越多的肺泡處在閒置狀態中，讓肺臟功能大受影響。這個時候，吃梨非常必要。因為梨擁有豐富糖類，比如果糖、葡萄糖、蘋果酸等，還有蛋白質、脂肪，這足以讓肺臟有能力稀釋尼古丁的含量
3個妙招 告別水腫型身材
2014-07-12
　 夏季MM們都想要一直keep住好身材，可以火辣過夏天。可是很多MM在減肥的過程中總是會發現一個問題：就是不管使用什麼減肥方法都沒有辦法徹底瘦下來，身材總是有點走形，這是怎麼回事?怎樣才能快速消滅身上的水腫，快速緊致身材?小編給你分享一個
必知！男人養膚 需要堅持按摩
2014-07-12
　 堅持按摩： 按摩可使皮膚表層的衰老細胞及時脫落，促進面部血液迴圈，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮膚營養，提高皮膚深層細胞的活力，從而使皮膚光澤而有彈性。按摩的方法是：先在臉上塗一些按摩膏，然後用手指順著面部肌膚的紋理由下而
脛骨骨髓炎
2014-07-12
　文章導讀 脛骨骨髓炎的種類大致分為兩種，一種是急性的血源性骨髓炎，一類是非典型的骨髓炎。而脛骨骨髓炎是所有的骨髓炎病例中，最嚴重的，最難治癒的一種，而且危害性是相當大的。因此及時治療是相當重要的，能夠避免很多併發症的形成。那麼到底脛骨骨
男人性健康的“數字指標”
2014-07-12
　 每次射出的精液量有1—2茶匙(5毫升)，差不多就是一口痰。每茶匙精液的熱量達7卡路里，而一罐250毫升可樂的熱量有150卡路里。美國泌 尿外科學家海特羅那博士提供了一個簡便的自我測量法：量出5毫升水，倒入一個乾淨的避孕套內，記住水的位置