流鼻血怎麼辦？止血小妙招
2014-07-12
　 導讀：流鼻血原因很多，有鼻外傷，粘膜上結幹痂皮，受酸，堿異物的損傷，日曬過熱，飲酒過多等。常流鼻血是心血管系統，內器官，各種感染，血液疾病和其它疾病的併發症，那麼鼻子流血怎麼辦，四季養生網小編為大家解答。 1.在止流之前應先將
皮膚澱粉樣變
2014-07-12
　文章導讀 說到皮膚澱粉樣變這個疾病，相信很多人都不知道這類疾病是什麼。其實皮膚澱粉樣變是指類似澱粉樣的物質沉積於組織和器官的疾病，而且會導致不同程度的機能障礙疾患。而且該病一般分為原發性和繼發性。那麼到底皮膚澱粉樣變的症狀是什麼呢? 該
哪些水不可喝 教你喝到乾淨的健康水
2014-07-12
　 哪些水不能喝？ 1.生水：生水中含有各種各樣對人體有害的細菌、病毒和人畜共患的寄生蟲，很容易引起急性胃腸炎、病毒性肝炎、傷寒、痢疾及寄生蟲感染。 2.老化水：俗稱“死水”，也就是長時間貯存不動的水。常飲這種水，對未成年人來說，會使細
高血壓高血脂吃什麼好 降壓降脂食物推薦
2014-07-12
　 導語：高血壓高血脂吃什麼好。高血脂對身體的損害是隱匿、逐漸、進行性和全身性的，它的直接損害是加速全身動脈粥樣硬化，因為全身的重要器官都要依靠動脈供血、供氧，一旦動脈被粥樣斑塊堵塞，就會導致嚴重後果。高血壓是心腦血管病最主要的危險因素，腦
8個高血壓的飲食調控原則
2014-07-12
　 （1）控制總能量的攝入，達到並維持理想體重。 （2）補充適量的蛋白質：每日1g/kg，多選食豆腐及豆製品、脫脂牛奶、酸牛奶、魚蝦類。 （3）減少脂肪，限制膽固醇：多吃植物油，限制動物脂肪攝入。 （4）進食多糖類食物，限制單糖（葡萄
中醫哪些偏方可治療腳氣
2014-07-12
　 治療方式多採用外用膏劑塗抹治療，極易反復發作。那就讓小編給大家介紹十大治腳氣的偏方吧。 1、無花果葉治腳氣 取無花果葉數片，加水煮10分鐘左右，待水溫合適時泡洗患足10分鐘，每日2次，一般三五天即愈 。 2、按摩穴位治腳氣與腳臭
運動不出汗 並不代表沒效果
2014-07-12
　 很多減肥的MM都喜歡運動瘦身，以為運動出汗越多越好，瘦身越有效，不出汗的話反而抱怨沒效果，但是真的是這樣嗎，聽聽專家的說法，減少誤區哦! 據瞭解，人的身體分佈著約300萬個汗腺，它的一端為分泌部，有分泌汗液的作用;另一端為排泄部，
男人養生 教你健康長壽秘訣
2014-07-12
　 問“男人，女人，誰更怕死?”答“男人。”問“男人，女人，誰更容易死?”答“男人。”好吧，那麼無可厚非，男人更需要得到關愛。如果你是男人，以下的文字你該看看;如果你是女人，你更該好好看看，因為這些可以降低男人死亡率的生活方式，幾乎都與你有
骨髓炎能治好嗎
2014-07-12
　文章導讀 很多人都關心骨髓炎是不是能夠治好，現在主要是一種骨的感染破壞身體因素，產生的一些真菌引起的一些疾病，主要是好發於椎骨，糖尿病的患者的足部或者是骨頭容易發現此病，這是一種穿透性的身上的部位疾病，兒童的最常見的，主要症狀的主要是一
7個糖尿病患者的飲食調控原則
2014-07-12
　 糖尿病的飲食調控原則 （1）合理控制能量的攝入：建議病人每週稱1次體重，根據體重不斷調整食物的攝入量和運動量，體重應控制在正常標準的±5%左右。 理想體重計算公式： 成年男性理想體重（kg）=身高（cm）-105 成年女性理想體重
男人適量飲酒有好處　可預防癌症和長壽
2014-07-12
　 很多癌症病人最終並非死於癌症本身，而是併發症所造成的，如併發症心血管病等。癌症病人適量飲酒可以減少併發症，提高生存品質，延長生命。此外，適量飲酒也可以作為日常生活中預防癌症的好方法。 喝酒能防胃癌 一般認為，食物中蛋白質的含量低，
小動作有效預防心腦血管病
2014-07-12
　 心腦血管病是人類健康的頭號殺手，被世界衛生組織列為當前全組織範圍總體工作重點之一。心腦血管疾病具有“發病率高、死亡率高、致殘率高、復發率高、併發症多” —“四高一多”的特點，目前，我國心腦血管疾病患者已經超過2.7億人。 這個數目是怎
揭露！塑膠瓶底的數字暗含殺機
2014-07-12
　文章導讀 導語：塑化劑的餘波還未平息，通過塑化劑的安全問題帶出來一系列問題，我們必須要重視，對於日常使用的一些塑膠用品，我們不得不要全面瞭解了。 塑膠瓶底的數位洩露致命殺機(資料圖) 水杯、礦泉水桶、塑膠餐具、飲料瓶、嬰兒奶瓶……這些
10大癌症危險的信號以及預防癌症的小妙招
2014-07-12
　 1、癌症的十大危險信號 （1）體表或淺表可觸及的腫塊逐漸增大 （2）持續發生消化異常，或食後上腹部飽脹感 （3）吞咽食物時胸骨不適感及至梗噎感 （4）持續性咳嗽、痰中帶血 （5）耳鳴、聽力減退、鼻衄、鼻咽分泌物帶血 （6）月
4個生理期黃金時間 燃脂更加倍
2014-07-12
　 所謂的生理期減肥，就是運用生理週期將瘦身分成四期，分別是月經來的1-7天稱為瘦身福利期、月經後的第7-14天稱為瘦身超速期、月經後的第14-21天稱為瘦身平快期、以及月經後的第21-28天稱為瘦身緩慢期。在這四個階段，依據身體的機能狀況
高血壓患者吃什麼好 飲食有節多食蔬菜
2014-07-12
　 導語：高血壓患者吃什麼好?高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。高血壓患者的飲食要有所克制，否則不當的飲食習慣將影響病情。那高血壓患者吃什麼好呢?今天四季養生網小編就向大家來介紹一下高血壓患者吃什麼好。 一、
關於傷寒和副傷寒的小知識
2014-07-12
　 1、什麼是傷寒和副傷寒？ 傷寒和副傷寒由傷寒或副傷寒桿菌引起的一種急性腸道傳染病。傳染源是病人和帶菌者，多發于夏、秋季。兒童和青壯年發病較多。甲型副傷寒可以通過生活用水、食物、蒼蠅、蟑螂接觸等傳播引起流行。其中通過水源傳播的機會最大，
養生小驚喜 正確睡覺能讓身體大補
2014-07-12
　 在每天的生活之中能保證充足的睡眠，其實是一種大補身體的好辦法，但是，前提條件也是包含正確的睡覺模式，不然的話，錯誤的睡眠模式，給我們的身體是會帶來了很多的危害的，這一些包括正確的睡覺時間和睡覺的姿勢等等。 正確睡覺方式其實包括在最好
男人必知 內褲中的4大養生秘密
2014-07-12
　 一、內褲不是件小事情 首先，內褲的面料很重要。有研究發現穿純聚酯內褲的男人近40%到14個月時精子數明顯減少，穿半棉半聚酯混紡內褲的男人約9%到10個月時精子數量下降，而穿純棉內褲者精液無變化。另外，凡有精液改變的男子，大多在換掉化纖內
怎麼吃木瓜預防肝病
2014-07-12
　 木瓜素有“百益果王”美譽，就是誇它營養豐富，它包含有番木瓜堿、木瓜蛋白酶、木瓜凝乳酶、番茄烴、維生素B、C、E、糖分、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、隱黃素、蝴蝶梅黃素、隱黃素環氨化物等。有助於消化之餘還能消暑解渴、潤肺止咳。它特有的木瓜酵素能