三式賴床健身 懶人的健身法
2014-07-12
　 賴床，其實並不一定是壞毛病。我們經過一夜的睡眠，全身肌肉和韌帶大都處於鬆弛狀態，各個器官也都懶洋洋的。如果一覺醒來馬上起身，缺少從平靜的狀態向活動狀態過渡的時間，有時便會出現問題，如血壓波動引起頭暈，患有腰腿痛、頸椎或腰椎骨質增生的病人
慢性骨髓炎病主要有哪些感染途徑
2014-07-12
　文章導讀 慢性骨髓炎病是一種由於細菌所引起的化膿性感染，患者的骨骼在炎症的刺激下很容易引起畸形，出現關節強直的情況，嚴重的甚至會引起癌變，威脅患者的生命。慢性骨髓炎病還具有一定的傳染性，下面我們來看一下慢性骨髓病的傳染途徑有哪些?
男人24小時的身體需要 關愛他的荷爾蒙
2014-07-12
　 7：00AM 聚集能量的最佳時段 也許他剛剛張開朦朧睡眼，但睾丸酮的分泌已很旺盛，這是新的一天聚集能量的最佳時段，讓睾丸酮儘快達到“興奮點”，整個人會覺得神清氣爽。 呵護細節：冷熱交替淋浴 用熱水—冷水交替洗澡，在水溫變化的刺激下，睾丸
90秒內做出改變 讓你離健康更近
2014-07-12
　 每天睡滿八小時、運動三次、吃五種蔬果……聽起來像個辛苦的全職工作。但據最新一期臺灣《康健》雜誌報導，研究發現，僅僅在90秒內做出改變，就能讓你離健康更進一步。 增強免疫力 1.吃蘋果要吃皮。美國康奈爾大學研究發現，蘋果皮有很多化
急性化膿性骨髓炎
2014-07-12
　文章導讀 急性化膿性骨髓炎又被稱為血源性骨髓炎，主要是由於細菌感染造成的骨骼急性感染。急性化膿性骨髓炎會危及到骨髓、骨皮質及骨膜，對身體的危害非常大。急性化膿性骨髓炎具有破壞力強、發展快的特點。由於是骨質疾病，在孩子身上多發，主要是因為
中醫美容養生 效果更甚化妝品
2014-07-12
　 中醫美容養生，或許比高級化妝品效果還要好呢。“刺激穴位不僅可以減去小肚腩，還可以美白皮膚，更重要的是一點副作用也沒有，比減肥產品強多了。”江蘇大學藥學院大一學生王靜剛進大學不久，看到該校養生協會推廣“顱骶療法養生操”後，好奇之下跟著學做
男人也需補充荷爾蒙 就吃番茄
2014-07-12
　 對男人身體中增添荷爾蒙有幫助的12種食物，不僅能夠讓你完全吸收而且還能夠增注身體其他地方的健康! 1.番茄。番茄的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等。番茄中豐富的維生素C能製造出骨膠原，強健血管。番茄中的礦物質以鉀的含量最豐富，有助於
高血壓不能吃什麼 不能吃油膩和辛辣的食物
2014-07-12
　 導語：高血壓不能吃什麼。近年來高血壓患者越來越多，而且還有年輕化的趨勢，嚴重損害著人民的健康和正常生活，患者常有頭暈、頭痛、心慌、失眠等症狀，如不能及時治療，最終將導致心、腦、腎和血管病變等一系列嚴重威脅生命與健康的併發症。而引發高血壓
孕婦可以用吹風機嗎 怎麼用
2014-07-12
　 孕婦可以用吹風機嗎？孕婦能用吹風機。但是吹風機也有輕微的輻射的 ，如果是在白天洗頭的話，能不用就儘量不用，洗完頭髮出去陽臺曬曬太陽，不僅可以使頭髮更容易幹，還可以促進孕婦體內鈣質的吸收，減少孕中期抽筋的次數。但若是在晚上洗頭的話還是得吹
化膿性骨髓炎
2014-07-12
　文章導讀 化膿性骨髓炎，它主要是指的由化膿菌導致的骨的組織所出現的一種炎症。比如說可以造成骨膜，骨松質等出現化膿性的細菌感染的情況。而化膿性骨髓炎感染的途徑一般是由血源，外傷，或者是骨骼附近的軟組織出現感染而造成的。那化膿性骨髓炎有什麼
怎樣在最想吃的時候管住自己的嘴
2014-07-12
　 一天中,幾乎每個人都會有五個時間段特別想吃東西,這時候,你往往很難抵禦美食的誘惑而放縱自己的食欲。但如果能在這五個饑餓時段有效地克制,減肥就會有事半功倍的效果。 7:00——清晨醒來的饑腸轆轆 此時,一定要為身體補充足夠的能量,
哪些偏方可治療外☆禁☆陰瘙癢
2014-07-12
　 別急別急，告訴你幾則偏方解決女性瘙癢尷尬。 小偏方之1 〔組成〕梧桐杓500g。 〔用法〕煎水外洗，1 日1 次。 小偏方之2 〔組成〕狼牙草60g，蛇床子90g。 〔用法〕水煎熱洗，1 日1 劑。 小偏方之3 〔組成〕
中國男人“十男九虛”這是真的嗎？
2014-07-12
　 要說男人最害怕什麼詞，“腎虛”恐怕是其中之一。現如今，滿世界的廣告都在宣傳“十男九虛”、“腎虛就要補腎”，使不少疲于生計的中年人，只要有點腰膝酸軟的症狀，就把它歸罪於“腎虛”，有些人甚至四處搜尋補腎保健品。 在“兩會”上，全國人大代表鐘
香蕉的妙用 能護膚還能治高血壓
2014-07-12
　 導語：香蕉是香糯可口的水果，屬於高熱量的水果。果肉營養豐富，含有多種微量元素和維生素。能夠促進食欲，助消化，食用熟透的香蕉能夠加速腸胃蠕動，能有效治療便秘。其實香蕉除了這些營養價值以外，還有一些較少人知的功效。 1、治療高血壓
看看你缺乏什麼維生素
2014-07-12
　 缺乏維生素A：眼睛乾燥、畏光、多淚，視覺模糊，皮膚乾粗者，應多服用胡蘿蔔、動物肝臟、雞蛋、牛奶等;常看電視者與心血管疾病患者也宜多食用。 缺乏維生素B1：手腳發麻、氣色不佳、消化不良、患有多發性神經炎和腳氣病者，應多食糙米、赤豆、番茄
葡萄的保健功效大盤點
2014-07-12
　 葡萄的營養價值和功效： ≮功效≯ 葡萄中的糖易被人體吸收。葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快被人體吸收，特別是當人體出現低血糖時，若及時飲用葡萄汁，可很快使症狀緩解。 法國科學家研究發現。葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，並且能降
孕婦可以用花露水嗎
2014-07-12
　 孕婦可以用花露水嗎？孕婦不能用花露水。因為花露水裡有麝香，麝香能引起流產，因此孕婦要慎用，需要用的話最好是做降低濃度做治療使用。孕早期及有先兆流產的孕婦，無論是花露水還是其它驅蚊產品，只要含有麝香成分就應避免使用。 那麼，孕婦不能用花
哪些百合食療方可治療肺部
2014-07-12
　 百合的功效瞭解些它治療肺病的附方。 17百合粥：百合50克、粳米100克，同煮粥，加冰糖調味食用。有潤肺止咳，養心安神作用。適用於慢性支氣管炎，肺熱或肺燥所致的乾咳，以及肺結核，久咳不愈，睡眠不好，煩躁不安，肺氣腫，咯血，婦女更年期綜
針灸減肥 冬天是否適合？
2014-07-12
　 歲末年節時分，交際應酬頻繁，“吃大餐”不可避免，身形日見膨脹。減肥，也成為冬日一個緊迫問題。在眾多減肥方法中，針灸減肥以合理的價格，得到眾多女性關注，引出了不少疑問。為此，我們特意請廣東省中醫院的醫學博士、針灸科副主任醫師張中成給點“貼
高血壓的危害 會引發猝死及多種病變
2014-07-12
　 導語：高血壓的危害。高血壓除了是心腦血管病最主要的危險因素之外，還容易引發腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病等主要併發症。高血壓患病率隨年齡增長而升高，女性在更年期前患病率略低於男性，但在更年期後迅速升高，甚至高於男性。那高血壓主要