刮宮後需要休息多長時間呢
2014-07-12
　 刮宮需要休息多長時間呢？刮宮是一種對身體傷害很大的手術，一般只是用於懷孕中期不能進行人流手術的時候。因為手術對身體的傷害很大，因此要注意休息。 刮宮後一般最少要休息一個月，在休息期間一定要注意個人衛生，不然會導致感染。 不管是刮宮還
夏季吃什麼水果最能祛火
2014-07-12
　 夏天是盛產水果的季節，食物性味是寒性的一般對於去火都是有幫助的，像是梨子、木瓜等都是的，一般愛上火的人是實熱體質的人，身體代謝旺盛，交感神經佔優勢，出汗多，經常臉色通紅、口乾舌燥、易煩躁、容易便秘，夏天特別喜歡吃涼東西。所以，熱體質人
女性練習俯臥撐 有豐胸功效嗎
2014-07-12
　 俯臥撐是一項強身健體，發達胸肌的一種很好的水準運動，胸部對於女性來說具有特別的意義，遺憾的是，大多數女性在青春期時並沒有注意到這一點。 可能是出於東方人的羞澀，當女性的第二性征開始發育時，很多女孩不敢挺胸抬頭，這就使胸大肌得不到充分
拔火罐的好處包含可以減肥嗎
2014-07-12
　 導讀：拔火罐這種獨特的治療疫病的方法在我國流傳幾千年，有利用拔火罐去寒氣，有利用拔火罐治療身體某些部位的不適。拔火罐能不能減肥，這個疑問相信很多美眉們都很關心的吧，到底拔火罐能減肥嗎？四季養生網小編今天帶大家分析和瞭解拔火罐的好處和壞處
男人絕不能缺哪4種維生素？
2014-07-12
　 維生素c 維生素c的作用是降低精子的凝集力，有利精液液化。精子性細胞中的遺傳基因dna通過維生素c抗氧化功能得到保護，如果遺傳基因被破壞可導致精子受精能力減弱以致不育。 維生素b12 維生素b12，因含金屬元素鈷，又叫鈷維生素。維生素b
刮宮手術後的注意事項
2014-07-12
　 刮宮手術後的注意事項： 1、引產成功出院後注意休息、加強營養，術後2周內，適當臥床休息，不做重體力勞動。注意子宮收縮情況、流血多少、是否發燒等。 2、注意飲食，要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以
寶寶腹瀉莫著急 養樂多幫您解決抗生素後遺症
2014-07-12
　 “隨著天氣不斷轉涼，在兒童專科醫院的感染消化科門診中，秋季腹瀉的患兒明顯增多了，佔據相當大的比例。由於患兒多為6個月到2歲的幼兒，因此家長們總是充滿了擔心。”10月13日上午，生命時報特邀專家做客報社，共同就秋冬腸道健康問題展開了交流。
中老年人減肥
2014-07-12
　文章導讀 現在的生活追求越來越高，有些中老年人也會有減肥的想法，其實也不是不行的，只要方法正確的話，對於中老年人減肥也是很有幫助的。因為中老年人的身體比較特殊，所以使用的方法也要謹慎。首先中老年人不能使用節食的方法，因為營養對於中老年人
夏季肝火旺調理的八個方法
2014-07-12
　 一、吃草莓 對於肝火旺盛的人來說，草莓既能養肝，又是去肝火的高手。從中醫角度講，草莓性涼、偏酸甜，能養肝護肝，又因紅色入心，可去心火。 此外草莓是典型的漿果，維生素C的含量豐富，有助於人體吸收鐵質，使細胞獲得滋養;其含有的天然的抗
男人冬季進補的5個溫馨提示
2014-07-12
　 一、不必在補鐵上動腦筋 男士中真正缺鐵者不足1%，因而不必在怎樣補鐵上費心思。大多數男性要是出現缺鐵性貧血，體內將可能隱藏著內臟慢性失血或造血障礙的隱患。若不尋找缺鐵的原因而盲目補鐵，將會延遲診治時機。 二、增加抗氧化劑的攝入 抗氧化劑
運動也要看時間 不是隨時可運動
2014-07-12
　 日常生活中，有人喜歡起早鍛煉，有人喜歡晚間鍛煉，還有人習慣在工作中抽空練一會兒，事實上，運動也有自己的“時間表”，如果能夠選擇最佳的時間段，運動的效果會事半功倍。 一般而言，早晨空氣清新，此時鍛煉不僅能夠提高肺活量，增強胸肌力量，而
夏季拔火罐 注意事項有哪些
2014-07-12
　 拔火罐要注意什麼?在家裡拔火罐只能起到輔助治療作用，拔火罐要講究技巧，尤其是講究拔火罐的時間，拔火罐的時間最多不超過15分鐘。中國吃網美食廚房為你介紹拔火罐注意事項。 拔火罐注意事項 拔火罐多長時間最適宜?拔火罐的時間最多不超過15分鐘
幼兒別喂湯泡飯 影響生長發育
2014-07-12
　 據《江南保健報》報導，有些家長覺得菜湯裡有營養、米飯泡軟點兒容易咽，就在飯中加一些湯，免得孩子因為太幹吃不下，其實這種做法是很不科學的。 用湯泡過的飯，其容量會增加，這樣孩子吃了以後就很容易感到脹飽，每餐相應的攝入量就會減少。長此下去
月經期能游泳嗎
2014-07-12
　 女性每月就會有幾天的特殊時期，在這期間身體的抵抗力和免疫力都會下降，因此一定要注意護理。那麼月經期間適合游泳嗎？一般最好是不要游泳，這樣很容易引起感染，導致一些婦科疾病的發生，因此儘量避免在經期游泳。 在月經期間，宮頸口稍開放，陰道酸
夏季如何預防紅眼病？
2014-07-12
　 紅眼病的主要傳播途徑：通常是眼--手--眼的傳播。像是紅眼病患者接觸過的毛巾或是手帕、洗臉用具、電子遊戲機、電腦的鍵盤等都可能會有紅眼病的真菌的，同時如果經常去公共游泳池還有浴池的話，也是有可能會傳染紅眼病的。 中醫預防疾病專家講解紅
新生兒護理注意事項
2014-07-12
　文章導讀 很多女性朋友，十月懷胎之後，好不容易順利地將孩子生產下來。但是畢竟是新手的父母，對於新生兒的照顧和護理一般來說是比較生疏而且手忙腳亂的，此外還容易將孩子弄傷，或者照顧地太仔細，導致孩子過於嬌氣等。因此各位新手父母應該瞭解清楚新
更年期吃什麼好 九個飲食方有效緩解症狀
2014-07-12
　 其實在很多女性來說，都會採取一些措施來延緩更年期的到來，其實延緩更年期方法主要是採用一些飲食的方法來進行。那麼，女性延緩更年期吃什麼食物呢?下面就一起來看看吧! 【“更年期吃什麼”-第1招】適量蛋白質。 更年期隨著性腺的退化，其他組
提醒！男性衰老10大生理預兆
2014-07-12
　 視力 眼球晶狀體隨年齡增長不斷變厚，男子50歲以後會逐漸出現明顯視力衰退和聚焦不准。 頭髮 隨著年齡的增加，男性頭皮上毛囊的數量日益減少，頭髮越來越稀，頭髮的生長速度也越來越慢，謝頂的男性越來越多。 心臟功能 男子20歲以後心臟在劇烈運
拔罐減肥有用嗎？還是按摩減肥好？
2014-07-12
　我最近看廣告好多拔罐減肥，聽說有很有效果，這是真的嗎？ 簡單介紹一下拔罐治療法的原理： 拔罐法又名“火罐氣”“吸筒療法”，古稱“角法”。這是一種以杯罐作工具，借熱力排去其中的空氣產生負壓，使吸著於皮膚，造成鬱血現象的一種療法。古代醫家在治
6妙招預防頸椎病 讓你不再做個“木頭人”
2014-07-12
　 預防頸椎病的6妙招： 1.前俯後仰：做操前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開，與兩肩平行，然後雙手叉腰。動作時先抬頭後仰，同時吸氣，雙眼望天，停留片刻;然後緩慢向前胸部位低頭，同時呼氣，雙眼看地。做此動作時，要閉口，使下頜儘量緊貼前胸，