家有濕疹寶寶勤換尿布少洗澡
2014-07-12
　 陳女士最近很鬧心，4個月大的女兒臉上、脖子上、手腕上到處都是濕疹，煩躁得亂抓亂撓，不肯好好吃奶，整天哭鬧不止。 純母乳餵養預防濕疹 “來就診的患兒多在兩歲內，不少孩子全身都是濕疹，煩躁得亂蹬亂哭。”兒科專家說，濕疹俗稱“奶癬”，是嬰
藥物有什麼副作用
2014-07-12
　 藥物流產安全嗎？有什麼副作用呢？藥物流產的副作用最小的也容易引起月經失調，表現為月經週期縮短或延長，月經量增多。而對於未生育的婦女來說，如果反復使用，不僅容易引起感染或大出血，還有可能導致不孕，造成終身遺憾。 其實，不管手術刮宮還
洗米水的作用
2014-07-12
　文章導讀 在中國的古代社會，崇尚女子無才便是德，女性一般都是家裡面的賢內助，所以女主內男主外，所以在家裡面女性一般扮演的都是家庭主婦。不過隨著時代的進步，女性的強勢已經進一步的被體現了出來，所以現在在網路上也有了‘家庭煮夫’的網路流行語
老年人應該如何保護自己的聽力
2014-07-12
　 老年人要保護自己的聽力，在日常生活中需注意以下幾點： 1、避噪音 如果老年人較長時間接觸噪音，會使本來開始衰退的聽覺更容易疲勞，內耳的微細血管常處痙攣狀態，使內耳供血不足，聽力就會迅速減退，甚至發生噪音性耳聾。所以，老年人應儘量減少
如何補充運動飲料 短時運動沒必要喝
2014-07-12
　 運動飲料對於即將參加競技比賽或每次訓練超過2小時的運動員來說是必不可少的。長時間劇烈運動，身體會有很大的消耗，尤其是水、糖和電解質的消耗，但對於短時運動的健身者運動飲料是否是必須呢？ 運動後人體內的水分和一些礦物質會隨汗液大量排出
糖尿病併發症怎麼辦
2014-07-12
　得了糖尿病很多年，已經有糖尿病併發症了，得了併發症怎麼辦？ 糖尿病會由於血糖高以及血壓高損害血管內皮細胞從而影響微循環，導致糖尿病視網膜病變的發生。糖尿病視網膜病變的早期沒有症狀，但是可以在眼科通過眼底鏡的檢查以及一些更為精確的檢查得到診
孩子白天太興奮夜間易磨牙
2014-07-12
　 郭女士：我的孩子今年5歲了，晚上睡覺經常磨牙。請問孩子夜間磨牙是不是說明他肚子裡有寄生蟲? 北京兒童醫院保健中心主任醫師張峰：夜間磨牙是孩子比較常見的一種情況，可能是生理性原因，也可能是病理性原因。 如果孩子白天學習過於緊張、激動，或
經常熬夜? 補救措施你知多少
2014-07-12
　 熬徹夜的人第二天會感覺特殊累，口吻也渾濁，甚至滿身乏力，這就是上火的顯示。休假時或任務中有時不免晚睡，我們要學會有技巧地熬夜。男人熬夜需要做好哪些? 在淩晨1點前睡眠： 夜間23點到淩晨2點是身體淺睡及肝臟工作的時間，這個時間段不睡，
藥流後要怎麼調養身體
2014-07-12
　 藥物流產後，女性的身體要怎麼調養？藥物流產所致的陰道流血，比平時月經量多，持續時間長，尤其不全流產者可導致失血性貧血，還會引起陰道乃至盆腔感染。那麼，藥物流產後要如何調養？ 藥流後的身體調養方法： 1、藥物流產後要休息1——2周，以
夏季進行有氧運動有什麼好處
2014-07-12
　 中醫指出，走路是夏季最好的有氧運動。 首先，快走易於掌握。其次，快走不受時間和場地的限制。另外，平地快走對膝關節、踝關節的壓力小，適合包括老年人、體弱者、嚴重肥胖者等幾乎所有人。快走的裝備也很簡單，只需一雙舒適合腳的運動鞋，你就可以走
健身時小心 別掉進跑步機的誤區
2014-07-12
　 如今，越來越多的人喜歡用跑步機來鍛煉身體。然而，有些人在跑步機上鍛煉之後便出現了腰椎、膝部以及腳踝等部位和關節的不適，這是由於人們忽視了使用跑步機的正確姿勢所致。 如今，越來越多的人喜歡用跑步機來鍛煉身體。然而，有些人在跑步機上鍛煉
拔罐注意事項 拔罐有助排毒
2014-07-12
　 導讀：拔罐也算是一種養生方式，它可以排掉人體內的毒素，很受人們飛親睞，拔罐簡單易學，很多人會自己在家進行。四季養生網小編提醒大家，拔罐也是很有講究的，拔罐後出現不良反應要及時就醫。 拔罐注意事項： 一、分清體質。按體質拔罐
記性差或是頸椎病作怪
2014-07-12
　 北京中醫藥大學東方醫院骨科主任柏立群說，大腦運轉靠血液，而頸椎病，尤其是椎動脈型頸椎病極易造成頸部通過的血流量減少，引發腦供血不足，讓患者出現頭暈、健忘等“偽癡呆”症狀。合併有頸動脈狹窄的老年患者，表現可能更明顯。 究竟是否是頸椎病作怪
六歲以下兒童不可勉強背唐詩
2014-07-12
　 不少媽媽都有這種憂慮：看著別的孩子很小的時候就會一首首地背唐詩，自己的孩子教了半天卻沒記住幾首。 媽媽們甚至開始懷疑：難道自己的孩子比別人笨嗎?北京中醫藥大學附屬中西醫結合醫院兒科主任醫師張思萊指出，很多家長認為孩子背唐詩、算算術才是
老年人怎麼利用米醋泡腳養生
2014-07-12
　 提起米醋，大家都知道它是生活中常用的調味品，用食醋能做出各種味美可口的飯菜，但對於它的功效卻知之甚少。 用醋泡腳是醒腦提神的“良藥”，如果在溫熱水中加些醋，每天睡前用此液浸泡雙腳，就能起到強身健體、治療、消除疲勞的保健作用，對身體大有好
鍛煉加維E延緩衰老
2014-07-12
　 美國科學家對59名年齡在60歲至70歲之間的男女受試者進行了研究。研究結果顯示，保持經常鍛煉並定時服用維生素E的受試者比那些既不鍛煉也不服用維生素E的受試者要健康得多。 美國科學家對59名年齡在60歲至70歲之間的男女受試者進行了研
秋季拔罐禁忌多 切勿盲目拔罐驅寒
2014-07-12
　 導讀：立秋之後，天氣已不再像之前那樣炎熱，但是大多數的辦公室還是堅持在吹空調，對於長時間待在辦公室裡的上班族來說，這個時期最容易出現局部肌肉的酸痛或者腰酸背痛等症狀，其實這是寒氣侵入人體所致，祛除這股寒氣拔罐效果最好，但是絕非人人都適合
寶寶增減衣物要注意的竅門
2014-07-12
　 經常看到有些寶貝穿得太多，活像個小絨球，使行動尚不靈敏的寶貝活動起來十分不便，客觀上會減少寶貝鍛煉的機會。相反，如果穿著適宜，寶貝活動自如，運動量也會增加，這樣更有利於提高他們機體的抗病能力，增強體質。 ○穿多少衣服最好在早晨起床時決
夏季犯困緩解疲勞七大方法
2014-07-12
　 方法1：吃薑。 生薑的辣味能使身體從內部生熱，增強免疫功能。無論是製成蜜餞的薑，還是生薑都有解毒、提神和消除疲倦的作用。 方法2：大笑。 放鬆的大笑能帶動身體80多塊肌肉活動，並釋放感到幸福的激素。大笑一分鐘所產生的效果相當於
健身運動的新寵蹦極
2014-07-12
　 現在的天氣非常適合做戶外運動，無論男女老少都別在屋裡憋著，大運動量的運動會加強你的心肺功能。所以，只要你樂得參與，面對自我，挑戰極限，極靜與極動之間，身體各個機能都會異常活躍，每一個關節都能得到充分運動，超越自我並非難事。 什麼是“