營養飲食

洗米水的作用

文章導讀

在中國的古代社會, 崇尚女子無才便是德, 女性一般都是家裡面的賢內助, 所以女主內男主外, 所以在家裡面女性一般扮演的都是家庭主婦。 不過隨著時代的進步, 女性的強勢已經進一步的被體現了出來, 所以現在在網路上也有了‘家庭煮夫’的網路流行語, 由此可見女性的地位在一天天的提高。

不過大多數女性還是比較喜歡在家裡面, 做做飯洗洗菜別有一番滋味。 當然很多女性很有研究, 比如在洗米的時候, 有的人就發現這個淘米之後的水, 有改善皮膚的作用, 就把這個方法上傳到了網上, 但是也有很多人表示懷疑認為洗米水到底有什麼具體作用。 白米中可溶于水的“水溶性維生素”及“礦物質”, 會殘留在洗米水中, 而其中維生素B群的含量特別豐富。 正因為它非常天然, 所以不僅適合敏感性肌膚使用, 天天洗也沒問題。

做法: 1.將白米先用水稍微洗一下,

然後再用少量的水用力洗, 留下第二次的洗米水。 因為用的水量較少, 所以水感較濃稠, 而放置一晚後得到的沉澱物也比較多。

2.將已出現沉澱的洗米水, 輕輕的倒掉水分(但不要丟掉, 放於另一容器中備用), 留下底部的沉澱物。

3.洗澡前, 以按摩要領將沉澱物塗在臉上, 約15分鐘後, 沉澱物變幹時, 再塗上洗米水, 直到洗米水用完為止。

4.用完所有洗米水後, 等它慢慢自然風乾, 再于洗澡時用溫水洗淨。

5.最後用冷水沖一下, 讓皮膚收緊。 加料做法:當沉澱物變幹時, 可用手輕輕擦去沉澱物, 效果也不錯。 但記住, 如果太幹時, 千萬不可用力去除, 只要用溫水輕輕擦掉即可。 沉澱物可加一點點麵粉, 增加粘稠度。

洗米水用在不同的人身上會產生不同的效果,

不過洗米水的作用還是比較小的, 就是說效果不會十分的明顯。 之所以每一個人所使用之後的效果不同, 是因為每一個人的皮膚的敏感度都是不一樣的。 所以不論在使用什麼樣的產品之前, 建議大家先去進行一個皮膚測試。