老年人多吃酸有什麼好處
2014-07-12
　 酸味食物對老人來說，有著特殊的意義。上了年紀後，消化吸收功能減弱，胃口也會變得不好，酸味食物能幫助老人開胃、增加食欲。同時，在寒冷的冬季，老人適量吃點酸，還能降脂護心、保護血管。酸味也是對付冬季乾燥的武器之一，有潤燥、潤膚的功效，延緩老
月經量過多怎麼辦 專家推薦四個食療方調理
2014-07-12
　 月經量多怎麼辦?專家提醒，月經量多的女性注意保持心情舒暢，注意保暖，避免受涼，適當運動，同時配合食療調理。月經量多的女性朋友，可以採用飲食療法來解決這個問題，下面專家給大家推薦了四款食療方，調理月經量過多症狀，一起來看看吧! 1、母雞
男人必備知識 避孕法大集合
2014-07-12
　 雖然這個小套子讓一些人覺得“不夠爽”，但是，這畢竟是目前應用最廣的避孕工具。由於使用方法不當，安 全套有時也不安全，況且，國內有一些雜牌子的安全套品質不達標，在選擇時一定倍加小心。此方法的好處是對夫婦雙方幾乎都沒有副作用。 首選，安全
嬰幼兒的兩大主題：睡眠和餵養
2014-07-12
　 剛出生的寶寶的大部分時間用於睡眠，其次就是吸允乳汁。寶寶的睡眠和餵養自然就成了年輕媽媽最關心的兩大話題。怎麼樣才能讓寶寶吃好睡好呢? 首先從嬰兒的生理睡眠講起。每個人的睡眠習慣都不同，可以說存在很大的差異，有些嬰兒的睡眠時間就是比其他
甘草的妙用 解毒養生又保健
2014-07-12
　 我曾拜過一個醫術非常精湛的老先生。每個病人第一次來的時候，他基本上是開300克或500克生甘草，讓病人回去喝半個月再來。這是何意？我起初大為不解，甚至想，難道這就是老先生的秘方？難道老先生見病人沒救了，就靠這個打發掉？但不管我是怎麼想的
預防牙齦出血 口腔衛生很重要
2014-07-12
　 導讀：在刷牙時發現牙齦出血，可先檢查自己的牙刷刷毛是否過硬。如果是由於刷毛過硬引起的出血，更換軟毛小頭的保健牙刷後一般可以自行停止。 平時更要養成良好的口腔衛生習慣，做到以下4點： 1、每餐飯後及晚上要漱口，牙齦炎患者可使
夏季如何驅蚊最有效
2014-07-12
　 清理源頭 蚊子喜歡在潮濕的地方繁殖，所以家中要想從根源防蚊，首先清理積水，陽臺上花盆的底盤、洗衣機底下的積水、飲水機的水盤、花瓶、衛生間裡的肥皂盒等。因此，給家裡做個大掃除可有效防止蚊蟲滋生。 驅蚊妙招 大蒜：吃大蒜後，人會分泌
一次性口罩怎麼佩戴,佩戴步驟又是什麼
2014-07-12
　文章導讀 如何正確佩戴一次性口罩是很多人最想知道的事情，為什麼呢，其實是因為人們在生病感冒了之後，為了很好的避免傳染給別人感冒就不，只有自己佩戴一次性衛生口罩才能起到效果。可是你知道不知道，一次性口罩怎麼佩戴才是正確的，才能起到避免細菌
補鈣的食物有哪些 七種食物補鈣效果超好
2014-07-12
　 補鈣的最佳方式還是多在日常飲食中選擇天然的食物，比如牛奶和豆製品，其鈣含量絕對能夠滿足一個人的需要，尤其老豆腐中的鈣含量高，又適合人體吸收;對於患有乳糖不耐症的人，則可以選擇飲用優酪乳。除了這些，還有很多補鈣食物，效果很不錯，下面小編給
老年人飲食有哪些要素
2014-07-12
　 老年人消化功能降低，心血管系統及其他器官上都有不同程度的變化。 1、要香：老年人味覺、食欲較差，吃東西常覺得缺滋少味。因此，為老年人做飯菜要注意色、香、味。 2、要好：老年人體內代謝以分解代謝為主，需用較多的蛋白質來補償組織蛋白的消
參杞鹿龜酒 越喝越健康
2014-07-12
　 我多年前根據古人的記載泡過的一種養生酒，一共只有4味藥：人參、枸杞、龜板膠、鹿角膠，我當時起名叫參杞鹿龜酒。這是特地為一位同學泡的，這位同學，身體瘦弱，虛不受補，加上工作又忙，根本沒有時間按時熬藥喝藥，我於是想出了這麼個招兒，泡了一罐參
細數最傷害男人命根的日用品
2014-07-12
　 化學製劑，使得睾丸發生毒性反應 建議：遠離噴灑農藥的花草果蔬 據報導，專家研究發現，長期暴露在殺蟲劑、殺菌劑和除草劑之中，或者經常食用果皮殘留有大量農藥的蔬菜水果，會使男性生殖系統中的雌激素水準較高，其睾丸和其他性腺也會逐漸產生毒性反應
牙齦腫痛的原因_牙齦腫痛的預防
2014-07-12
　 牙齦腫痛的原因?牙齦腫痛的預防?牙齦腫痛實際是牙齒根部疼痛，而且其周圍齒肉腫脹，故稱牙齦腫痛，那麼牙齦腫痛的原因？牙齦腫痛的預防? 四季養生網健康專家為您解答： 問題一：牙齦腫痛的原因? 回答：引起牙齦腫痛的原因主要是
如何快速解凍冰箱食物
2014-07-12
　 凍魚凍肉，先放冷藏室 肉類解凍最好有個“接力棒”，也就是把要解凍的食材提前一天從冷凍室中取出，用保鮮盒或保鮮袋裝好後放在冰箱的冷藏室裡，等化凍後再拿來烹調。這種解凍方式花得時間比較久，一般大塊的肉類至少要提前12小時放到冷藏室，小塊
預防乳腺癌的食物有哪些 八種食物是首選
2014-07-12
　 乳癌發病率雖高，但也是可以預防的，只要積極治療乳腺增生，注意膳食，就會減少乳癌的威脅。正所謂提前預防勝於治療，現在小編就推薦幾種可以降低患乳腺癌的食物，一起來看看。 1、綠茶 茶葉是中國人最為獨特的飲食元素，也是世界公認的最健康飲料
老人飯後不宜做哪些事
2014-07-12
　 飯後做這八件事會有什麼影響呢？ 兇手1、飯後飲濃茶 飯後喝茶，會沖淡胃液，影響食物的消化。另外，茶葉中含有大量鞣酸，飯後喝茶，就會使胃中沒來得及消化的蛋白質同鞣酸結合在一起形成不易消化的沉澱物，影響蛋白質的吸收。茶葉還會妨礙鐵元素的
中年男人抗早衰 從生活細節始
2014-07-12
　 人到中年以後，各種生理機能開始減退，大體上每增長一歲，減退1%。中年人的身體從充滿活力的青年階段，開始轉向衰退的老年階段，體質狀態，身體機能逐漸衰退，細胞再生能力、免疫功能和內分泌功能逐漸下降，心、肺、腎等內臟器官功能也不知不覺地減弱。
盆栽多久澆一次水
2014-07-12
　 一、平安樹 喜水，一周澆一次水，澆透，多曬太陽。 二、榕樹 喜水，一周澆一次水，澆透，多曬太陽太陽。 三、茶花 喜水，三四天澆一次水， 澆透，適當的曬太陽。 四、金鑽 喜水，一周澆一次水，澆透，適當的曬太陽。 五、君子
老年人常用左手有什麼好處
2014-07-12
　 老年人中多數人患有高血壓、高血脂等症，極易中風。在醫學上稱中風為腦卒中，亦稱急性腦血管病。平時在預防上都採取禁煙、多飲水、多運動，同時科學選擇飲食等對減少中風的發生起很重要的作用。 但最新發現，老年人經常有意識地使用左手亦有助於預防中
牙齦出血怎麼防 堅持早晚刷牙
2014-07-12
　 導讀：牙齦出血在我們生活中是十分常見的一種牙病，在出現牙齦出血的現象時，一般人都不以為意，覺得這沒有什麼大不了的，其實，牙齦出血有可能是身體患上疾病的先兆，大家需要引起警惕，並且知道如何預防牙齦出血。 在牙齒健康時，一般是不會