4款足浴方祛病養生
2014-07-12
　 俗話說：“若想人不老，天天來泡腳”。中醫更是認為，足部是足三陰經、足三陽經的起止點，與全身所有臟腑經絡均有密切關係，用熱水泡腳，可以起到調整臟腑功能、增強體質的作用。今天小編向大家介紹4中足浴的方法，養生祛病，一起來看看吧! 1、
女性需補氣血 推薦養生食譜
2014-07-12
　 補血補氣型——蜜汁花生棗 面色蒼白的原因是氣血不足。蜜汁花生棗的制法為：紅棗100克，花生仁100克，溫水泡後放鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高壓鍋煮30分鐘左右，蜂蜜可待花生仁、紅棗熟後入鍋。紅棗
兒童近視配眼鏡要驗散瞳
2014-07-12
　 孩子近視，現在在家長看來雖不算不值一提，但也不見得是什麼特大的問題，到眼鏡店做個電子驗光，個把小時眼鏡就拿到了。不過，這樣便捷的方法，在眼科醫生眼中，卻是十足的草率。 南京市兒童醫院眼科主任陳志鈞告誡，如果“假性近視”沒有正確地進行散
警惕：女性經期忌口的6種食物
2014-07-12
　 對絕大多數女性來說，每個月“好朋友”到來時，都會有抵抗力下降，情緒波動，食欲差，腰酸，容易疲勞等症狀，而月經過多的女性，每次月經都會使血液的主要成分血漿蛋白、鉀、鐵、鈣、鎂等流失。　因此，在此期間，更應該注意飲食的調節，為身體補充充足營
遺精也跟運動過多有關嗎
2014-07-12
　 起主導作用的是高級神經中樞即大腦皮層，及腰骶段脊髓內低級中樞勃起中樞、射精中樞，而低級中樞是受大腦皮層控制的。當生殖器官受到刺激或人受到性的刺激引起性的興奮、衝動，傳入大腦則會引起性中樞興奮，就向下級性中樞傳遞資訊，使勃起中樞、射精中樞
廚房油煙危害人體健康
2014-07-12
　文章導讀 每一天，我們都需要炒菜做飯，所以很多家庭主婦都離不開廚房的油煙。有些家庭主婦為了省錢省電而不開抽煙機。其實這樣的做法是不科學的。因為廚房的油煙對人體會造成很多的危害，如果不及時地把油煙排除室內，廚房的空氣品質一下子就急速
有哪些錯誤食用海鮮方法
2014-07-12
　 下面給大家介紹一下海鮮的不當吃法有哪些。 生吃 生鮮海產中往往含有細菌和毒素，生吃易造成食物中毒，而且海魚中含有較多的組氨酸，鮮食還極易導致過敏。 熏烤 熏烤的溫度往往達不到海鮮殺菌的要求，而且只是將表面的細菌殺死，中心部分還是
有氧運動小動作 燃燒脂肪更苗條
2014-07-12
　看到別人擁有凹凸有致的身材你一定很羡慕吧?趕緊來學下面的有氧運動小動作，每天燃燒多餘的脂肪，這個季節你會變得更苗條! 一、以收縮大肌肉為主 腳放在椅子上，身體仰臥在地板上。一面慢慢呼氣，一面看著肚臍，抬起上半身。以手肘碰觸膝蓋，注意
關注幼兒大腦發育的關鍵期
2014-07-12
　 關鍵期對於大腦中的某些區域來講，如果本質上的刺激沒有發生在一個特定時期(稱關鍵期)，這個區域的功能就會喪失，而且無法再重新獲得。 例如，當一個新生兒睜開眼睛開始觀看外界時，他的大腦中與視覺功能相關的神經細胞開始互相連接。這時他的眼睛沒
預防燙傷疤痕 燙傷後的護理方法
2014-07-12
　 導語：預防燙傷疤痕。疤痕是人體的皮膚組織受到外界各種創傷之後，在傷口癒合之處的皮膚纖維結締組織增生充填、連接、支持、保護周圍正常燙傷疤痕組織而形成。也就是說，疤痕的形成是人體的一個正常的生物修復過程，創傷後若無疤痕修復，則傷口不能癒合。
女性經期飲食7吃5不吃
2014-07-12
　 宜補營養豐富、健脾開胃、易消化的食品 如大棗、麵條、薏苡仁粥等。為保持營養平衡，應同時食用新鮮蔬菜和水果。食物以新鮮為主，不僅味道鮮美，易於吸收，且營養破壞較少。 宜食含鐵高的食物 鐵不僅參與血紅蛋白及許多重要酶的合成，而且對免疫、智
三招可巧妙減少廚房油煙
2014-07-12
　文章導讀 大家在炒菜時，應該已經感受到了廚房油煙的傷害，尤其是一些有慢性氣管炎的老人，一點兒也無法忍受做飯時油煙帶來的不快!其實，做飯也是可以輕輕鬆松，並且讓祝福們享受一個快樂的過程的，當然這也是要講究方法的。其實，廚房的油煙也是可以認
男性更年期有哪些預防對策
2014-07-12
　 如今，隨著人們生活水準的不斷提高，人們對生活品質的要求也就隨之越來越高，所謂“男性更年期”問題也越來越受到了我們中老年男性和醫學界的重視。 什麼是男性更年期 在醫學上男性更年期稱為“遲發性性腺功能低下”。由於現代社會節奏加快，社會壓力
夏季吃棗有哪些注意事項
2014-07-12
　 下面大家和小編一起瞭解一下吃棗子的注意事項。 生吃時，棗皮易滯留在腸道中不易排出，因此吃棗時應細細咀嚼。 棗皮中含有豐富的營養成分，燉湯時應連皮一起烹調。 棗雖然可以經常食用，但一次最好別超過20枚，吃得過量會有損消化功能，引發便
兒童進補不當問題多
2014-07-12
　 做父母大多都很關心子女的健康，因而經常給他們吃些補品，希望子女健健康康成長，抵抗力強，不會經常生病。許多補品亦特別強調能補充兒童的腦力，家長更樂於購買。 父母愛子女之心，無疑值得讚賞，但千萬不要好心做壞事，胡亂給子女進補。人參、蜂皇漿
寶寶燙傷疤痕增生怎麼辦?
2014-07-12
　 導語：寶寶燙傷疤痕增生怎麼辦?孩子頑皮可能一不小心就會被燙傷，如果傷口沒有處理好留下疤痕出現燙傷增生的疤痕就很嚴重了，所以燙傷增生性疤痕治療很重要，下面就看看燙傷增生性疤痕治療前要知道孩子是什麼程度的燙傷。下面具體瞭解一下燙傷增生以及，
養生保健新招　六妙招幫你舒緩身體
2014-07-12
　 養生是夏季不可缺少的!炎熱的天氣，人們的抵抗力下降，水分流失快，所以這個時候更要注重養生，保護好自己!那麼今天小編就給親們介紹夏季養生新妙招，輕鬆幫你舒緩身體，好好放鬆一下自己! 一、早餐好，晚餐巧 一日活動的能量，要早餐提供。營
月經期間女性該如何選擇飲食
2014-07-12
　 因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此，在月經乾淨後１－５日內，應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。選用既有又有補血作用的食品，如牛奶、雞蛋、鴿蛋、朗鶉蛋、牛肉、羊肉、豬腕、芡實、
好色的男人就不是好男人嗎
2014-07-12
　 現在這個社會，不是男人出軌，就是女人紅杏出牆，面對種種性的誘惑，你還能站得住腳嗎？當你面對坦蕩的男人時，你會很容易洞察他的性情，不喜歡也可以趕緊避讓，男人就是應該好色，不好色，你就得懷疑他是不是不健康。 曾經和兩位成功女性探討關於男人
哪些食物會影響你的生育能力
2014-07-12
　 會導致不孕不育的食物有哪些呢？下面就來具體的瞭解一下。 一、烤牛羊肉 吃烤牛羊肉是內蒙古、新疆等地居民習慣，有人發現愛吃烤羊肉的少數婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。經過調查和現代醫學研究，這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的