月經期頭痛 4類食物應少吃
2014-07-12
　 這是經期頭痛，屬於經前綜合征的一種，沒有痛經的人發病率高，但也屬於常見病。 經期頭痛與激素及內分泌有關 月經週期怎麼會和頭痛有關呢？劉廣芝介紹說，從理論上來說，經期頭痛與血清中的雌二醇（一種女性激素）濃度變化有關。由於女性的生理特點
想要強腎嗎？中醫教你
2014-07-12
　 中醫強腎方法，有補腎、固腎、壯腰膝作用，對腎與膀胱的疾患，能起到一定的調養及康復作用。 第一招：屈肘上舉 端坐，兩腿自然分開，與肩同寬，雙手屈肘側舉，手指伸直向上，與兩耳平。然後，雙手上舉，以兩脅部感覺有所牽動為度，隨即復原。這
10大原因讓女人老得快
2014-07-12
　 衰老原因一：整天愁眉苦臉，庸人自擾 每天擺“苦瓜臉”會使皮膚細胞缺乏營養，臉上的皮膚乾枯無華，出現皺紋，同時還會加深面部的“愁紋”。笑一笑，十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是十分美麗的，其實也並不只是一種
7大生男生女的影響因素
2014-07-12
　文章導讀 時代在進步，思想也在與時俱進，在生男生女的問題上已經沒有那麼苛刻，但是很多家長還是希望能將寶寶的性別掌握在自己的手裡，而且有的人也會有這樣一種疑惑，為什麼有人總生男孩，有人卻總生女孩。科學家發現胎兒的性別與下列幾種因素有關：
五分鐘減壓的完全攻略
2014-07-12
　 啟動“暫時”按鈕 當你飽受壓力、孤獨、憤怒和抑鬱的困擾時，很重要的一點就是要告訴自己，一切都在變化之中，現在的感覺很快就會過去。 回想你生活中的某一段時間，當時覺得憂傷難以釋懷。當你在痛苦情緒的谷底時，很難想像它會揮之即去。用5分
楊梅的功效與作用，楊梅酒的功效
2014-07-12
　 1.助消化增食欲 楊梅含有多種有機酸，維生素C的含量也十分豐富，鮮果味酸，食之可增加胃中酸度，消化食物，促進食欲。 2.祛暑生津止渴 楊梅鮮果能和中消食，生津止渴，是夏季祛暑之良品，可以預防中暑，去痧，解除煩渴。 3.抑菌止瀉消炎 實驗
怎麼吃火鍋才吃不胖呢？
2014-07-12
　 首先，吃飽即可，勿貪吃： 雖然火鍋的熱量較一般油炸、油煎、熱炒還低，但吃多了易過量，易導致發胖。 其次，儘量選擇新鮮食物，少用加工品 如：餃類及丸類的油脂及鹽份高，應減少攝取。 第三，調味料以低油、低鹽為主。 若注意鍋底的
預測生男生女，有哪些方法?
2014-07-12
　文章導讀 孕期的女性想知道肚子裡的寶寶是男孩子還是女孩子，很多長輩會根據一些特徵來斷定性別，其實哪些預測生男生女的方法並不科學，下面給您介紹一些相對而言比較科學，準確率較高的方法。 最科學的醫學方法 目前，婦產科醫師可用來判定胎兒性別
告別抑鬱做個快樂男人
2014-07-12
　 個人化：主動把別人的過失、錯誤都歸罪於自己，為別人的不幸和過失承擔責任。有時候“太有良心”會使自己陷入窘境。不是所有和你有關的事情辦砸了，就都是你的錯誤。反省自己是對的，但不要太苛責自己，你連自己都不放過，這世界上還有你的活路嗎? 以
女人警惕!長期素食危害多
2014-07-12
　 1、導致不孕 近年來，吃素的飲食風尚漸為大眾接受。尤其是體形較為豐滿的女性，甚至把吃素當成了習慣，希望藉此達到減肥的目的。不可否認，多吃素食、蔬菜水果等富含纖維的食物，的確對減肥有幫助。不過，最近醫學界對素食的研究證實，女性經常食素，
楊梅怎麼洗
2014-07-12
　 楊梅怎麼清洗最乾淨? 楊梅外表高低不平，稍稍用力就會破損，有的人乾脆不洗就吃，但它本身又可能裡面含有寄生蟲，讓人不知從何下手。 清洗方法： 將楊梅清洗乾淨後須用鹽水浸泡20-30分鐘再食用，因鹽水有殺滅某些病菌的作用，另外，亦可幫助去除
男人要不要補腎這樣判斷
2014-07-12
　 簡單判斷男人腎功能的幾個要素： 腎功能好的人，精神好、腳步輕快、睡眠好、耳聰目明。相反，腎功能差的人，夜尿多，常常頭昏眼花，腰痛腿軟，眼圈發黑，容易脫髮。 另外，判斷自己腎功能的好壞還要注意日常的尿量，一般正常人每天的排尿量應該在
看生男生女的8大因素
2014-07-12
　文章導讀 生男生女一直就是大家最為關注的話題，而且重男輕女的陳舊思想也是普遍存在的，但是男女比例要保持一定的比例，才能保證社會的和諧發展。文中主要介紹一些看生男生女的因素。 一、酸堿因素 分別帶有X、Y染色體的精子在酸堿值不同的環境裡
女人最容易發胖的4個特殊階段
2014-07-12
　 一、青春期 女性進人青春期，卵巢和腎上腺皮質開始機能性變化，並產生雌多雄少兩種激素，接著卵巢排卵又自然會合成孕激素，從而引發女性外在的形體變化，如增高迅速、乳房發育、體內脂肪增多、身體逐漸豐滿，呈現明顯的第二性征。上述這一系列變化都是
楊梅怎麼吃
2014-07-12
　 吃法一：傳統楊梅酒 這位網友說，傳統的楊梅酒除了對楊梅的個頭有要求，對於酒的選擇也是十分考究的，一般以清香型的白酒為主，從市面上買到的清香型白酒即可使用。同時，對糖的選擇也有講究，一般以冰糖為主而不是砂糖。同時，添加的量也要把握得當，若
男性心理健康的標準
2014-07-12
　 “君子好財，取之有道。”一方面是說光明正大的增加收入，另一方面也可以說是以一個健康的心態對待自己的私欲。在嫉妒和眼紅之外，以一顆平常心對待花花世界裡的誘惑。老天總是會把機會給那些勤奮的人的。 取之有道 家和事業是成年男性責任與壓力的
男人體虛的進補食療大全
2014-07-12
　 “脾虛男”的進補方案 氣溫驟降，脾受寒困，脾不運化，或素體脾虛。 進補原則：脾虛的男士應以補陽運脾為主，多吃性溫健脾的食物，如粳米、蓮子、芡實以及鱔魚、鰱魚、鯉魚、帶魚、蝦等水產類。山藥、大棗、蓮子富含澱粉，輕易吸收，且有健脾益氣
女性養生千萬別做的18件事
2014-07-12
　 1、起床先疊被 人體本身也是一個污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分佈全身的毛孔所排出的化學物質有145種，從汗液中蒸發的化學物質有151種。被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出
楊梅長蟲還能吃嗎
2014-07-12
　 網路背景 “楊梅長蟲”微博引2萬人轉發 “楊梅長蟲”微博出現後，一天多時間裡，有2萬網友轉發了這條微博，數千網友評論。“想到我曾經可能把這蟲吃進了肚子裡，就有種毛骨悚然的感覺”。 網友“芮嶼Yuki”在微博上說自己親眼目睹拿鹽水泡出蟲子
生男生女孕前的準備工作很重要
2014-07-12
　文章導讀 生男生女孕前的準備工作很重要，我們文化歷史數千年，一直都存在一個重男輕女的普遍現象，隨著我國文化的不斷進步，這種情況已經極為少數了。 但對於寶寶性別問題仍然備受關注，有的人喜歡男孩而有的人則喜歡女孩，其實寶寶的性別可以通過你