文章歸檔：2014-07-13 - 康途健康百科

甲型流感來襲冬季如何抗寒防感冒

　番茄豬肝湯用料：豬肝250克，蝦仁25克，蘑菇40克，雞蛋1只，番茄150克，黃酒、蔥段、薑片、胡椒粉、精鹽適量。制法：將豬肝切去筋膜洗淨，切丁後加上酒、薑汁、蛋液、鹽、胡椒粉，攪打成漿。用旺火蒸10—15分鐘至結膏。清水加蝦

冬季中醫教你禦寒養生的秘訣

　第一回合多吃禦寒食物焦點：腰膝酸軟對策：腰膝酸軟、氣血兩虧者大多畏寒，適當選用具有禦寒功效的食物進行溫補和調養，可改善這一狀況。多吃禦寒食物可以起到暖和全身組織、增強體質、促進新陳代謝、提高人體防寒的能力。第二回合增加產

春節養生的10大健康食品

　番茄番茄能夠大幅減少患胰腺癌等癌症的幾率，它還是最佳的維他命C來源。菠菜富含鐵及維他命B，能有效防治血管方面疾病。堅果它不僅可以提高好的膽固醇，並能降低血液中的三酸甘油脂，是預防心臟病的最佳配方。椰菜花它

涮羊肉起源於

　文章導讀我們現在有很多人都非常的喜愛吃涮羊肉，那對這樣的佳餚，我們又瞭解的怎麼樣呢，很多人都只知道它的製作方法，其實製作涮羊肉並不是很難，掌握一些方法就可以製作出來，那對涮羊肉起源於我們也是需要多加的瞭解，這樣我們才會知道這道佳餚的由

春節過健康年疾病預防大全

　心血管疾病春節提前天冷注意保暖春節期間，對於心血管疾病的患者來說，是發病的“危險期”。每年都會有心臟病突發的人，如果應對不及時還會造成生命危險，樂極生悲。對此，提醒廣大患者，節日期間要放鬆身心，更要注意生活小節，注意以下五點。

涮羊肉配菜如何搭配更好

　文章導讀冬季火鍋是人們的心頭最愛，尤其是在北京，老北京涮羊肉更是出了名的好處，不過我們都知道吃羊肉火鍋很容易就會讓人上火，所以就算是好吃也要悠著點吃。如果是您也這樣的話，只能證明您不會配菜，講究涮羊肉配菜不但可以讓您吃火鍋不上火，還可

讓女人越來越美的小技巧

　東方人很愛美，中國傳統的美容養生效果讓人驚歎。《黃帝內經》提示：五臟健康，容顏才美，其中的奧妙就是美麗可以吃出來的，就看你會不會吃。愛美的女人，最佳的美容方法不是靠外在的化妝品，而是把身體內在調理好，有節制地吃、有準備地吃、有選擇地吃，

涮羊肉鍋底

　文章導讀涮羊肉是很多人最愛，這樣的味道獨特，而且涮羊肉也是可以吃很多食物，尤其是在冬季的時候，吃涮羊肉也可以暖身，所以這樣的做法是不錯之選，那之所以有很多人喜愛吃涮羊肉，也是很多涮羊肉鍋底很獨特，不同的飯店的鍋底在味道上都是不同的，使

孕婦可以吃木瓜嗎？

　孕婦可以吃木瓜嗎?木瓜素來以“百益果王”著稱。大家都知道木瓜果皮光滑美觀，果肉厚實細緻、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養豐富。中醫認為木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓。那麼孕婦吃木瓜好不好呢? 對於懷孕的女性來說，在吃

孕婦可以吃鴿子湯嗎？

　懷孕期間各種飲食都需要注意，孕婦朋友對於懷孕期間的飲食問題都非常的關注，鴿子湯含有豐富的營養，很多朋友都愛喝。但是孕婦能喝鴿子湯嗎?這是大家都比較關心的問題。孕婦喝鴿子湯好嗎?答案是肯定的!鴿子肉性溫，吃鴿子肉可以起到補腎，益氣，養

簡單的家常菜

　文章導讀家常菜是很常見的，家常菜的種類很多，而且不同的家常菜在製作方法上，都是有著不同方式，所以在選擇自己喜愛家常菜的時候，對它的製作方法也是要進行瞭解，這樣對製作的時候，才不會出現其他問題，那簡單的家常菜製作方法都有什麼呢，這個也是

孕婦可以吃柳丁嗎？

　柳丁不僅味美，而且還酸甜可口，是很多朋友喜愛的水果。大多數孕婦在妊娠期對酸性水果尤其偏愛，但孕婦媽媽很有分寸，生怕自己一不小心誤食了對寶寶不好的水果。因此大家都想知道孕婦能不能吃柳丁的問題，本文詳解! 孕婦吃柳丁好嗎?答案是肯定的，柳

魚香肉絲的家常做法

　文章導讀說到川菜，現在不僅僅四川人喜歡吃，全國各地都有忠實的吃貨喜歡，而作為傳統的川菜魚香肉絲更是受到很多人的喜歡。也是因為這樣的原因，所以更多的人關心的問題就是魚香肉絲的家常做法是怎麼樣的，因為如果可以在家天天吃到這個美食是何等的愜

孕婦可以吃黑米粥嗎？

　孕婦在懷孕的時候，可喝些黑米蓮子粥，每天取100克黑米和20克蓮子，先將這兩樣泡上三四個小時，然後一起放入鍋中煮成粥，煮粥的時候一定先大火煮開，再小火慢慢熬熟，之後加入冰糖調味食用就可以了。由於這兩樣食品性平溫和，每天早上當早餐，或

魚香肉絲怎麼做好吃

　文章導讀常見的食物有很多，在對食物選擇上，也是不能隨意的進行，否則在吃的時候，對身體健康，都是有著很大損害，尤其是對身體有疾病的人群，都是要選擇能夠吃的食物，例如高血壓患者，不能選擇高脂肪、高熱量的食物，這些食物對患者身體有著很大損害

孕婦可以吃姜湯嗎？

　姜湯是民間普遍使用的驅寒、防治感冒的辦法。主要有生薑配合其他材料做成湯飲用。孕婦是特殊人群，飲食需要特別的注意，因此大家都想知道孕婦喝姜湯好嗎的問題。孕婦能喝姜湯嗎?答案是肯定的!生薑可以驅寒暖胃，發散風寒，對孕婦沒有不良作用。而且

魚香肉絲怎麼做

　文章導讀要問人們最愛吃的菜有哪些，想必當中一定會有魚香肉絲這道菜。魚香肉絲是一道非常常見的川菜，深受人們的喜歡。雖然名字當中有魚字但是實際菜裡面確是沒有魚的。魚香肉絲可謂是將鹹甜酸辣全部體現出來了。吃在嘴裡的那種味道可是很難忘記的。這

孕婦可以吃花生嗎？

　生是秋季大家常吃的食物，非常受大家的喜愛。那麼孕婦吃花生好嗎?下面小編就來為大家解答下孕婦能吃花生嗎。答案是肯定的!孕媽媽常吃花生能夠預防產後缺乳，而且花生衣中含有止血成分，可以對抗纖維蛋白溶解，增強骨髓製造血小板的功能，縮短出血時

孕婦可以吃蠶豆嗎？

　很多准媽媽孕前喜歡吃蠶豆，對於懷孕之後，吃蠶豆的問題很是關心，不知道懷孕了能不能吃蠶豆，那麼孕婦吃蠶豆好不好呢? 孕婦能吃蠶豆嗎之蠶豆的營養價值蠶豆別名夏豆、佛豆、胡豆、羅漢豆等。人們平時吃蠶豆主要是吃青蠶豆，也有煮熟的作為零食的

魚香肉絲做法

　文章導讀常見的食物種類有很多，在選擇食物上，也是不能隨意的，一些對人體健康有害的食物就要少吃，例如脂肪高、熱量高的食物，都是要減少選擇，這樣對人體各方面都沒有任何好處，魚香肉絲是很常見的佳餚，它以甜辣為主，受到喝多人喜愛，那魚香肉絲做