孕婦可以吃木瓜嗎？

孕婦可以吃木瓜嗎?木瓜素來以“百益果王”著稱。 大家都知道木瓜果皮光滑美觀， 果肉厚實細緻、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養豐富。 中醫認為木瓜性溫味酸， 平肝和胃， 舒筋絡， 活筋骨， 降血壓。 那麼孕婦吃木瓜好不好呢?

對於懷孕的女性來說， 在吃東西的時候有很多禁忌。 為了寶寶的健康， 我們來瞭解一下孕婦可以吃木瓜嗎?

孕婦可以吃木瓜嗎?現代醫學證明：果實含番木瓜堿、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡蘿蔔素等;並富含十七種以上氨基酸及多種營養元素;其中所含的齊墩果成份是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。

木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋果的48倍!常餐木瓜具有平肝和胃， 舒筋活洛， 軟化血管， 抗菌消炎， 抗衰養顏， 豐胸減肥、抗癌防癌， 增強體質之保健功效。

雖然木瓜有這麼多好處， 但是木瓜偏寒性， 因此胃寒、體虛者不宜多吃， 否則容易腹瀉或胃寒想吐， 是食用時要特別注意的地方。 尤其是畏寒體弱的孕婦不可食用。

另外中醫對於不適用吃木瓜的人群做了總結。 一類是小便澀疼痛者：不宜食木瓜。 另一類是過敏體質者， 對人體有小毒， 過敏體質者應慎食。 再次就是孕婦了， 中醫認為青木瓜吃太多會引起子宮收縮腹痛， 甚至流產。

相信大家看完本文後， 對“孕婦可以吃木瓜嗎?”有了答案了， 木瓜雖美味， 但是為了寶寶的健康， 孕婦吃木瓜一定不要吃青木瓜， 熟木瓜的話可少量吃。 倒是產後可適當吃木瓜， 對產奶還有幫助。