文章歸檔：2014-07-13 - 康途健康百科

春季吃韭菜可以提高免疫力

　韭菜又叫起陽草，味道非常鮮美，還有其獨特的香味。韭菜的獨特辛香味是其所含的硫化物形成的，這些硫化物有一定的殺菌消炎作用，有助於人體提高自身免疫力。韭菜中這些硫化物還能幫助人體吸收維生素B1及維生素A，因此韭菜若與維生素B1含量豐富的

春季吃什麼食物可以祛火？

　清熱去火的食物分類推薦： 1、清熱解毒類：如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用於各種實火症候。 2、涼血斂血類：如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜

腹痛是怎麼回事

　文章導讀腹痛大家應該都會有過這樣的經歷，能夠引起腹痛的原因真的是很多的，腹痛有時候對我們的影響也是很多的，有的人對腹痛的現象不是很重視，出現了腹痛的現象也沒有及時的去治療，結果是因為一些疾病引起的，身體也會受到很大的傷害，對於腹痛是怎

清明節清明節養生吃什麼

　清明前後多喝菊花茶清明節將至，很快就進入“紛紛春雨連綿落”的時節。傳統養生學認為“春與肝相應”，因此春養肝常保健。春季正值肝陽上升時節，所以不宜食用“發”的食物（如竹筍、雞肉等）。清明時節養生應多吃柔肝養肺的食物，薺菜、菠菜、淮

什麼是清明節？清明節的由來

　我國傳統的清明節大約始于周代，已有二千五百多年的歷史。清明最開始是一個很重要的節氣，清明一到，氣溫升高，正是春耕春種的大好時節，故有“清明前後，種瓜種豆”。“植樹造林，莫過清明”的農諺。後來，由於清明與寒食的日子接近，而寒食是民間禁火掃

24節氣之清明節有哪些習俗

　我國傳統的清明節大約始于周代，已有二千五百多年的歷史。清明最開始是一個很重要的節氣，清明一到，氣溫升高，正是春耕春種的大好時節，故有“清明前後，種瓜種豆”。“植樹造林，莫過清明”的農諺。清明節的習俗是豐富有趣的，除了講究禁火、掃墓，

24節氣之清明節外出要預防哪些疾病

　清明祭祀穩定情緒——防感冒清明時節乍暖還寒，細菌、病毒容易滋生，如果這個時候出門不注意保暖，很容易引起感冒。“從往年來看，每逢假期過完就會有很多感冒患者來就診。”醫生提醒，由於市民在外遊玩時，忽視了適時增減衣物和勞逸結合，過度的玩耍

清明節飲食清明節飲食要注意哪些

　清明祭祀後，身心疲憊，養生專家建議市民上班前最好還是從飲食上進行調整。春季風大，按照中醫理論“風為陽邪，其性開泄”，也就是說春天的風大，容易使身上的毛孔都散開，導致風寒入侵，容易引發感冒以及風濕、肩周炎等關節疼痛。清明時節的氣候雨水

清明節吃香椿香椿有哪些功效？

　香椿是楝科植物香椿樹的嫩葉，為春季佳蔬，尤以清明時節採摘為上。因此時芽葉肥嫩無絲，芬芳馨香。香椿不僅味美，且營養全面而均衡，其蛋白質含量居群蔬之首，可炒食、涼拌、做湯、醃制等，最為人所愛的莫過於香椿炒雞蛋。香椿不僅是入饌美味，亦是療

清明節傳統的清明節有哪些習俗

　清明節的習俗是豐富有趣的，講究禁火、掃墓，還有踏青、蕩秋千、蹴鞠、打馬球、插柳等一系列風俗體育活動。相傳這是因為清明節要寒食禁火，為了防止寒食冷餐傷身，所以大家來參加一些體育活動，以鍛煉身體。因此，這個節日中既有祭掃新墳生別死離的悲酸淚

清明節各地祭祀有什麼習俗？

　海南清明節民間祭祖吟誦祖訓海南人清明祭祖時，還有吟誦祖訓族規的民俗傳統。海南省非物質文化研究會會長符策超說，海南漢族人均為大陸移民，唐以前漢族人遷居海南約有2萬人，宋代遷入約10萬人，清代激增至200多萬人。入瓊的姓氏約100多個，

中醫從您的睡眠姿勢就可以判斷疾病

　 1、趴著睡趴著睡好像嬰兒，這樣睡覺的人比較容易流口水。而且，如果你的胸部被平壓在床榻上，胸部憋悶的情況就有可能發生。中醫揭秘：趴著睡最大弊端是對心臟構成壓迫。如果時間過久，或者由於肥胖等原因胸部壓迫過重，就有可能影響到周身氣血的

警惕10大食物不能新鮮吃

　文章導讀 “吃就吃新鮮的!”這是常常掛在人們嘴邊的一句話。在通常情況下，對於大多數食品而言，越新鮮其營養價值越高，味道越好，顏色越誘人，而長期放置，其色香味等會變差、質感降低、營養素流失、有害物質蓄積，甚至出現腐敗變質，而導致食物中

准媽媽究竟如何防輻射？

　對於孕媽媽來說，穿防輻射服本來就是為了一份安心，可現在不但不能安心，更多了幾分擔心與害怕。其實對於准媽媽們來說，真的是沒有必要花費高昂了費用去買防輻射服，只要有意識地遠離一些輻射較強的電器，如少用手機，遠離正在工作的微波爐等，在電腦前工

孕婦警惕六種食物生出笨寶寶

　警惕吃這6種食物讓你生出笨寶寶：一、炸雞夏天愛吃燒烤的男人注意了，專家指出，燒烤和油炸的澱粉類食物中含有致癌毒物丙烯醯胺，可導致男性少、弱精。此外，重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。有研究發現，少弱精症患者的精子減少、活

豬肝的做法

　文章導讀豬肝是很常見的食物，這類食物長期吃對眼睛有著很好的幫助，豬肝的做法也比較多，對這類食物在製作上，也是可以根據自己的喜愛進行，不過要注意的是，在製作豬肝，在食材選擇和搭配，也是不能隨意的進行，否則會使得豬肝的營養元素流失，吃的時

急性盲腸炎

　文章導讀疾病的種類比較多，在對一些疾病治療上，方法的選擇也是很多，常見治療疾病方法就是藥物、手術、心理，這些治療疾病方式對穩定患者疾病都是有著很好的效果，所以在對它選擇的時候，都是可以放心進行，不過要注意的是，對一些疾病治療前，也是需

最傷害孕媽媽健康的10種調料品

　調料即調味品，包括傳統的調味品如香料、鹽、醬油等，以及製成品，如雞精、沙拉醬、番茄醬等。食用製成品，要仔細閱讀其配料，含防腐劑、色素的製品少用為好。鹽鹽分攝入過多，會導致孕婦晚期出現浮腫，可見足踝及小腿皮膚繃緊光亮，用手按壓出現

女人必知8大懷孕秘笈

　近日，我國正在擬定將女性職工的帶薪產假由原來的90天延長至98天，這也得到了社會各界的呼籲。女性產假的延長可以讓女人有更多的時間對寶寶進行母乳餵養，這樣將會更有利於寶寶的健康。產婦的產假增加的時間雖然不多，但是在一定程度上更是體現了一種

急性盲腸炎的常識

　文章導讀提到了急性盲腸炎這個疾病，相信很多朋友都曾經有過這類的疾病。其實急性盲腸炎，又被人們稱之為急性闌尾炎，一般來說急性盲腸炎發作的時候是非常突然的，因此必須立刻就醫和做手術，否則容易出現各種不適的症狀，此外導致其他併發症等。那麼到