文章歸檔：2014-07-13 - 康途健康百科

胡蘿蔔有什麼營養價值

　胡蘿蔔為傘形科，一年生或二年生的根菜。原產地中海沿岸，我國栽培甚為普遍，以山東、河南、浙江、雲南等省種植最多，品質亦佳，秋冬季節上市。胡蘿蔔供食用的部分是肥嫩的肉質直根。胡蘿蔔的品種很多，按色澤可分為紅、黃、白、紫等數種，我國栽

搓背端肩爬牆三步治療肩周炎

　文章導讀肩周炎是臨床常見的骨科疾病。專家表示，肩周炎患者在積極配合醫生接受治療的基礎上，可通過下述小運動來促進自身疾病的治療進行，治療肩周炎。搓搓背患臂從背後下側摸背，好臂從背後上側去拉患臂。往往兩臂難以互相摸到，這時可以用

經常吃胡蘿蔔有什麼好處

　我國民間素有“十月蘿蔔小人參”的說法。無論南方北方，人們秋季吃蘿蔔的習俗雖經千載仍樂此不衰。蘿蔔古稱蘆菔或萊菔，營養豐富、甜脆可口，所含的維生素C、維生素B2及鈣、磷、鐵比蘋果、梨還高，所以人們在秋季常把蘿蔔當成水果吃。《本草

關注：女性健康響起九大警報

　 1。腰疼。這可能是膀胱炎或者附件炎。應該到醫院驗血、驗尿，如果需要的話，可以做膀胱鏡檢查。這時要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理療。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果會很好。 2。易怒。因為一點兒瑣事就哭泣，或許這與你的性格不符。

油麥菜有什麼營養價值

　油麥菜又名蓧麥菜、苦菜、牛俐生菜，不僅味道特別，營養方面也很出色。油麥菜的營養價值與生菜相近，但高於生菜，同時也高於它的近親——萵筍。油麥菜的蛋白質含量比萵筍高40%，胡蘿蔔素含量高1。4倍，鈣含量高兩倍，鐵含量高33%。油麥菜是綠葉菜

老年人肩周炎治療的體育療法

　文章導讀肩周炎也是一種常見的老年人疾病，肩周炎讓老年人的活動更加不方便了，尤其是潮濕下雨的天氣，也加重了肩部的疼痛，下面就介紹一些適合老年人肩周炎治療的動作。 1.甩臂。兩臂高舉過頭頂，手心向外，自然向上甩，帶動腰部顫動共做36次。

秋冬季節吃蔬菜有什麼好處

　秋冬季節吃什麼蔬菜 1、土豆土豆是地下人參打榜理由：因其營養豐富而有“地下人參”的美譽營養速查：土豆的營養成分非常豐富，100克土豆蛋白質含量約在2-2.5克，而且土豆的蛋白質品質好，接近動物性蛋白，它含有特殊的黏蛋白，

九種日常身體跡象女性要注意

　 1。腰疼。這可能是膀胱炎或者附件炎。應該到醫院驗血、驗尿，如果需要的話，可以做膀胱鏡檢查。這時要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理療。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果會很好。 2。易怒。因為一點兒瑣事就哭泣，或許這與你的性格不符。這

秋冬季節吃韭菜有什麼好處

　中醫專家建議，初春應食早韭，提高自身免疫力。江蘇省中醫院呼吸科主任醫師史鎖芳說，南齊周顒有句名言："春初早韭，秋末晚菘"，這"韭"自然就是韭菜了。初春時節的韭菜品質最佳，晚秋的次之，夏季的最差，有"春食則香，夏食則臭"之說。韭菜又

九大症狀暗示身體不健康

　 1.腰疼：這可能是膀胱炎或者附件炎。應該到醫院驗血、驗尿，如果需要的話，可以做膀胱鏡檢查。這時要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理療。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果會很好。 2.易怒：因為一點兒瑣事就哭泣，或許這與你的性格不符

性☆禁☆感緊身衣危害知多少？

　不少女性在月經期時會選擇穿緊身內衣，她們認為這樣不但可以免除側漏的尷尬，還能在一定程度上緩解腹痛，其實這樣是不科學的，女性在經期最好選擇稍寬鬆的內衣。國外醫學研究表明，很大一部分婦科疾病是由穿緊身內衣造成的。子宮內膜異位症：是目前

判斷女人是否健康的九大法

　女人很容易出現一些健康問題，特別是婦科炎症尤其嚴重，要怎樣才知道自己是否健康呢?實際上，這些現象有可能正是你身體有病症在萌芽的暗示。下面給大家介紹判如何斷女性健康的九大法，它們或許正在暗示你的身體在鬧“情緒”。 1、腰疼這可能是膀胱炎

老人散步、肩周炎治療同步進行

　文章導讀很多老人都喜歡在飯後散散步走走，但是你知道老人們僅僅只是走路嗎？其實走不不單單只有鍛煉身體的作用，我們只要在散步時加點小動作，還能對老年肩周炎治療及其他一些慢性病有預防的作用，趕緊來看看到底要怎麼做吧！專家認為，人們行

你的腰齡超標了嗎？暖腰新策略

　女性為什麼更易腰疼女性身體特點和生理特點，使得出現腰痛的機會比男性多了很多。而腰痛的痛感不同，也代表著不同的情況。腎虛腰痛最常見。腎虛腰痛，是女性中最常見的腰痛。它的痛感為整個腰部綿綿作痛、隱痛，酸軟無力，勞累或房事後加重。女性每月

經常吃芹菜有什麼好處

　吃芹菜的好處 1.而這種物質是一種抗氧化劑，高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。同時在我們的腸道中，它還能加快糞便運轉時間，減少致癌物與結腸粘膜的接觸達到預防結腸癌的目的。 2.平肝降壓》》》房事後男人吃什麼最好芹菜的降

大蒜不可不知的功效大全

　大蒜的健康功效 1、抗疲勞作用有人研究發現豬肉富含維生素B1的食物之一，而維生素B1與大蒜所含有的大蒜素結合在一起，能很好的發揮消除疲勞、恢復體力的作用。 2、防治心腦血管疾病》》》女人吃什麼水果對皮膚好女性吃紅棗的七大好處

清除體內“廢舊垃圾”還你健康

　人體的器官如果能健康工作，可以起到清除體內“垃圾”、淨化血液的作用;可是一旦積壓太多的“毒素”在身體裡，就會導致各種病症。如果我們的內臟沒有被好好保養，也會讓它們受傷哦，怎樣才能發現身體器官的問題呢?如何清理這些“身體垃圾”呢?快點來看

細數柚子皮的功效與作用大全

　柚子皮的功效與作用，其實就像桔子一樣，我們都知道桔子皮的作用很多，可以泡水，去火，而柚子皮實際上也具有很多功效，甚至於比起桔子皮來有過之而無不及，而且柚子的皮非常多，我們以後在吃完柚子之後最好不要浪費掉，一皮柚子三兩皮，全都丟掉太可惜

老年人肩周炎的自我治療

　文章導讀老年朋友們，您有受到肩周炎的困擾的經歷嗎?每當您肩周炎的病發症有所顯現時，您是怎麼處理的呢?其實有一種肩周炎的自我治療方法—甩手散步，您知道嗎? 街道邊、公園裡，經常看到垂著手或者背著手散步的老人，但其實，把手臂甩起來的

七項運動治好你的肩周炎

　文章導讀很多人因為關節方面的疾病所困擾，其實大部分人都是因為運動過少造成的。下面教大家一個活動肩周的方法：肩周炎病人參加體育鍛煉不僅可增強體質，還可促進局部及全身血液迴圈，減少粘連，避免關節發僵，減輕疼痛。除打太極拳、練八段錦