文章歸檔：2014-07-13 - 康途健康百科

正確刷牙！亮出小清新牙齒

　PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! 錯誤刷牙方式引起口腔多種問題對於口腔保健的首要準則，就是堅持健康有效的刷牙方式。大多數女性朋友都能堅持早晚刷牙，且每次刷牙能保證1—2分鐘。但這樣的刷牙時間是遠遠不夠的，每次3分鐘的刷牙時間，才

夏季最毒的美食你吃了嗎

　三文魚：可能有染色素。它那種可愛的粉紅色原來源自飼料中的染色素，它的肥美厚實源自人工飼養中使用的抗生素添加，它體內殘留的化學毒素如今已經足以摧毀人體的免疫系統和生殖系統。當然，細嫩鮮美的它仍然是最為受寵的魚生，它富含歐米茄-

吃完水果馬上刷牙牙齒傷不起

　很多女孩子為了減肥、美容，大量吃水果，認為水果對身體只有益處而無害處，其實，水果吃多了對牙齒不好。因為，咀嚼水果時，水果會在口中釋放糖分，牙齒會因此受到傷害。果汁和果奶是水果壓榨做成的，會在口中釋放更多的糖分，所以對牙齒的傷害也更大。

夏季解暑吃什麼比較好？

　多吃粥多吃粥類食品，是我國傳統的保健方法，對於身體大有好處。用於防暑的粥品有綠豆粥、荷葉粥、鮮藕粥、生蘆根粥等。也可用決明子、白菊花各15克，粳米60克，冰糖適量煮成粥，作為夏秋季的清涼飲料。另外用白心番薯、芥菜適量加入粳米中煮

肩周炎患者鍛煉時的注意事項

　文章導讀肩周炎是近年來高發的一種，以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症;臨床治療總結出，適當的鍛煉對肩周炎的康復有很大的幫助，但是特別提醒，肩周炎患者鍛煉時一定要注意以下幾個問題：肩周炎患者鍛煉時的注意事項： (1)要循序漸進

中老年肩周炎的預防方法

　文章導讀肩周炎俗稱“五十肩”顧名思義就是50歲左右的中老年人易患此病;中老年人隨著年齡的增長，身體各個關節都在退化，從而出現肩周炎此類的疾病;那面對疾病，中老年朋友們應該採取哪些方法預防呢?一起來看看吧。中老年肩周炎的預防方法： (

齒健人年輕揭開牙齒10個秘密

　PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! 一口好牙是女人駐顏之本。其實牙齒與女人是有很多秘密的，對於把年輕和美麗列為信條的女性來說，有什麼比年輕漂亮更為重要的呢?現代人對自己牙齒真正瞭解的並不多，但牙醫會注意到其中存在的問題，美國著名牙醫

夏季要謹防哪些食物中毒？

　避免發黴甘蔗民諺曾說：“清明蔗，毒過蛇”。這段時間是甘蔗銷售末期，甘蔗早已不新鮮，但卻仍然有不少市民在購買。專家提醒市民，購買甘蔗，應選擇新鮮乾淨無黴點斑，去皮後色白不發紅，無酸黴味及酒糟味的蔗肉榨汁，隨榨隨飲。黴變的甘蔗會導致

筆記型電腦是引發肩周炎的重要誘因

　文章導讀隨著人們經濟水準的提高，越來越多的人開始使用筆記型電腦;筆記型電腦雖然很方便，不過它也帶給人們了不少健康隱患，肩周炎就是其中最為常見的一種;研究發現筆記型電腦是引發肩周炎的重要誘因，以下是具體內容及改善方法，一起來看看吧。美

牙齒需要保健請從牙刷開始

　牙刷用3周比馬桶水髒80倍。俗話說“病從口入”，因此很多人都特別注意口腔衛生，每天及時刷牙，覺得這樣就能把好第一道關。牙刷並非你想的那麼乾淨。使用了3周的牙刷，細菌數量高達百萬，超過9杯抹布水的細菌量，以及29個一元硬幣的細菌量，是馬桶

櫻桃營養價值高別過量

　很多人都喜歡吃櫻桃，的確，櫻桃的營養價值很高，且高於蘋果、梨、桃、杏等。但是在使用櫻桃的時候，最好別過量，每天吃10顆為最佳。一、櫻桃具有很強的抗氧化作用櫻桃的紅色由複雜的成分形成，其中一種被稱為“花青素”的植物化學物質具有

肩周炎有哪些臨床表現

　文章導讀肩周炎是近年來一種高發的疾病，以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症;本來，肩周炎是50歲以上的人才患的疾病，不過，隨著人們生活方式的不健康，肩周炎也逐漸“年輕化”，不少年輕人都相繼患上此病。以下是肩周炎的臨床表現，一起來

夏季游泳哪些部位很容易感染？

　眼睛遊完泳，眼睛會發紅、發澀，分泌物較多，這是結膜炎的表現，大多數由細菌、病毒感染引起。在紅眼病高發的6—8月，尤其要注意，游泳時戴好泳鏡，水進入眼睛，不要用手揉，用純淨水沖洗。游泳前後滴幾滴能消炎的眼藥水。鼻子泳池裡有

牙齒矯正被曝亂收費 500的成本收費上萬元

　文章導讀越來越多的人意識到口腔衛生是健康的重要組成部分，而有相當一部分人受遺傳因素或後天因素的影響牙齒不齊。於是應運而生了牙齒矯正術，這裡面存在哪些什麼問題，專家有何建議呢? 提到牙齒矯正，其實醫學博士常敏毅曾向浙江省政協提交了一份

美白牙齒薦牙齒保健小方案

　健康的牙齒是女人自信的來源。如何保護好牙齒，幫助牙齒美白抗衰老呢?其實有8個妙招。記得餐後不宜立即刷牙，可以用濃茶代替漱口水，天然又健康;關係再好，也要記得不要和他人共用牙刷刷;保健牙齒要多吃點補鈣。 1.餐後稍停再刷牙餐後馬上刷牙，

糖尿病到底是什麼樣的呢？

　 1.什麼是糖尿病？糖尿病是一種具有遺傳傾向的全身慢性、進行性內分泌疾病，是由於胰島素分泌絕對或相對不足引起的糖、蛋白質、脂肪、水和電解質代謝紊亂，出現血糖增高，尿糖陽性或糖耐量減低。臨床表現為多飲、多食、多尿、消瘦等“三多一少”症候

你知道牙齒矯正的方法都有那些嗎?

　文章導讀牙齒矯正現在越來越受愛美人士的追捧，愛美的人會利用各種方式讓自己的牙齒看起來更平整更漂亮，很多人都會選擇牙齒矯正的方法來解決這一困擾，那麼，你知道牙齒矯正的方法都有那些嗎? 一、牙齒矯正的方法之陶瓷矯正器：利用陶瓷製作的矯正

衰老信號！你“中槍”了麼？

　除了臉上的皺紋越來越多，其實還有很多我們沒有注意的衰老表現，下面這些你注意到了嗎? 腸道——不潔你沒有想到這個盤繞長達5～6米的傢伙竟然是你衰老最開始的地方的確如此，因為腸道是我們身體裡重要的消化吸收系統，營養從這裡吸收，毒素、垃

孕婦吃什麼|孕婦能吃蠶豆嗎

　蠶豆為一年生或越年生草本植物，屬豆科植物。是豆類蔬菜中重要的食用豆之一, 它既可以炒菜、涼拌，又可以製成各種小食品，是一種大眾食物。蠶豆中含有大量蛋白質，在日常食用的豆類中僅次於大豆，還含有大量鈣、鉀、鎂、維生素C等，並且氨基酸

牙齒矯正的危害你瞭解多少?

　文章導讀牙齒矯正的危害你瞭解多少?很多牙齒不完美的朋友都喜歡去諮詢一些牙齒整形手術，確實，牙齒整形手術在一定範圍內給朋友們不完美的牙齒帶來很多補救幫助。但，很多朋友都不瞭解牙齒矯正的危害之處，因此，也會頻繁的去選擇牙齒矯正。牙齒矯