文章歸檔：2014-07-13 - 康途健康百科

咖喱煎雞翅的做法大全

　咖喱煎雞翅的做法雞翅沖洗乾淨，瀝去水份，兩面各斜切兩刀，以便入味均勻的抹一層咖喱粉，加入生抽少許，料酒少許，鹽，用手抓勻，多抓一會，可促使入味。醃制至少2小時。中途可以再揉搓一會（醃制過夜更好）鍋裡熱少許油（油不需要太多

鹹肉菜飯骨頭湯

　文章導讀鹹肉菜飯骨頭湯是上海人比較喜歡的一種食物，指的就是在冬季的時候醃制一攤子鹹菜，用來燒菜飯的。鹹肉菜飯骨頭湯主要使用的是鹹菜和排骨做成的，在平時十分好吃，下面我們就一起對鹹肉菜飯骨頭湯作法有些瞭解吧。鹹肉菜飯骨

醬豬蹄的做法大全

　醬豬蹄的做法將豬蹄洗淨。鍋中倒入清水，大火煮開後放入豬蹄焯燙5分鐘，撈出沖淨後瀝幹備用。（如豬蹄上有毛，此時可以用火燒去豬蹄表面的豬毛。但通常我們在超市買的豬蹄，毛已經被除去的很乾淨）姜去皮切成片，大蔥切成5cm長的段，大蒜去

幹鍋茶樹菇的做法大全

　幹鍋茶樹菇的做法將鮮的茶樹菇放入淡鹽水中浸泡10分鐘後，用清水洗淨後瀝幹，切成6㎝長的段。蔥，姜，蒜切成薄片備用把五花肉切成4cm長，3mm厚的薄片。郫縣豆瓣醬用刀剁得細碎一些。再把幹辣椒掰成2半，裡面的辣椒籽不要扔鍋中

大骨頭湯的做法

　文章導讀大骨頭湯的做法在民間有吃啥補啥的習慣，其實這點說的也是有點科學道理的，大骨頭湯就是一種富含鈣質，膠原蛋白等多種對人體健康有好處的食物，而且對於身體過虛的人來說這種大骨頭湯的補身功效可以說也是非常強的，可以從根本上提高人體的免疫

荷香糯米雞的做法大全

　荷香糯米雞的做法做前準備：準備原料：糯米，雞腿，茭白，荷葉，香菇，干貝，玉米粒，青豆，胡蘿蔔丁糯米洗淨後，提前泡發2個小時以上干貝用溫水提前泡發香菇幹用溫水泡發雞腿肉，剔骨，然後切成小塊將雞腿肉用生薑，料

牛骨頭湯的做法

　文章導讀相信很多人都知道大骨湯的妙處，鮮香的味道，豐富的營養物質，都是它的優點。由於長時間的煮燉，使骨頭當中的骨膠原和鈣離子都釋放到濃湯裡，因此，大骨湯就成了很多人的最愛。可是在眾多的大骨當中，哪種骨頭最受到大家的歡迎呢?相信很多人都

糖醋排骨的做法大全

　糖醋排骨的做法將肋排切成4cm長的小塊，放入大碗中，調入料酒，1湯匙生抽攪勻後，蓋上蓋子，或保鮮膜，醃制20分鐘。姜去皮切成片。大蔥切成段備用平底不粘鍋中倒入油（比平時炒菜多一倍），大火加熱，待油7成熱時改成中火，倒入排骨塊，

骨頭湯怎麼熬

　文章導讀說起骨頭，大家會想到豬骨頭，魚骨頭，還有很多像，羊骨頭，牛骨頭。別看骨頭不像肉那樣可以做各種各樣的菜，可以去吃。其實相對來說，骨頭的營養是大家不可以忽視的。每個我們經常吃的肉，它的骨頭都是非常有營養的。像很多產後的媽媽們，都靠

黃金釀豆腐的做法大全

　黃金釀豆腐的做法把豬肉加蔥、鹽和紹酒剁成泥備用豆腐切成塊，放入鍋中煎至兩面金黃色撈出整齊的擺入盤子裡每塊豆腐中間劃個十字花刀，把剁好的豬肉餡捏成圓子狀嵌在豆腐上，淋上高湯上鍋蒸熟，加鹽和雞精調味即可出鍋青椒和胡蘿蔔洗

別讓母乳餵養的誤區導致寶寶營養跟不上

　文章導讀母乳餵養對寶寶的營養來說是很重要的。但是看起來簡簡單單的母乳餵養，實際上是有餵養的方法的，如果走入餵養誤區，餵養不當，就會導致寶寶營養跟不上。下面介紹8個錯誤的餵奶習慣，新媽媽可要注意看了! 1、按鐘“開飯” 剛剛當上媽

蒜辣茄子的做法大全

　蒜辣茄子的做法茄子洗淨，蒂先不要完全去掉，切掉前面的尖尖就行了。蒸鍋水開後放入茄子，保持中火蒸約15分鐘至茄子完全軟塌塌、皺巴巴，取出切掉頭上的蒂放入盤中茄子用筷子輕輕劃開放涼，蒜加鹽搗成泥，放在涼透的茄子上撒芝麻，鍋中熱

寶寶營養攝入過度危害大

　文章導讀結果是，其骨齡也隨之飆升至8-10歲。醫生提醒，吃長個子保健品易催老兒童骨齡，如果孩子9歲前身高增長突然加速或第二性征過早出現，就要警惕。據瞭解，孩子的長高潛能不是以實際年齡為准，而是以骨骼年齡即骨齡為准。骨齡是發育的指標

苞菜炒粉絲的做法大全

　苞菜炒粉絲的做法準備：苞菜切絲，粉絲煮熟過涼煮粉絲的過程：幹粉絲放入已沸騰的水裡，中火煮至軟滑通透，然後在涼水下沖涼瀝幹水份備用油溫蔥、薑、幹辣椒熗鍋放入苞菜，大火翻炒炒至苞菜稍稍變色，加入少許鹽再繼續翻炒至苞

一周歲寶寶營養食譜

　文章導讀孩子在很小的時候，飲食都是要進行注意，尤其是對一些食物的選擇，都是不能隨意進行的，這樣對孩子身體健康，也是有著很大影響，一些家長都沒有注意這點，使得孩子出現一些疾病，導致孩子成長發育都是有著嚴重阻礙，那一周歲寶寶營養食譜都有什

紅燒雞塊的做法大全

　紅燒雞塊的做法雞洗淨切塊，焯水後瀝幹備用。香菇泡軟洗淨，姜去皮切片熱鍋入油，放薑片，炒出香味後放入雞塊翻炒，一直炒到雞的水份基本沒有了，雞皮略有焦黃時放料酒，加生抽，炒均後，加入能沒過雞塊的水，大火煮開後加香菇炒均。加蓋關小火

寶寶營養粥

　文章導讀寶寶到了六個月左右就可以添加一些食品，比如說像容易消化的食物，粥等。可是當媽媽們的就不知道如何給寶寶做粥，到底怎樣的粥才是容易讓寶寶吸收的，怎樣的粥才適合寶寶吃呢?怎樣的粥才是寶寶營養粥? 婦科專家講，一碗好的粥可以

養生五米飯的做法大全

　養生五米飯的做法將5種米混合在一起。用筷子畫圈攪拌淘洗兩次，不要用手用力的過度搓洗，以免營養物質的流失。將洗好的米放入清水浸泡45分鐘。（水量和平時煮米飯的水量一樣，為：水平面和米平面的距離，大約1釐米左右。也可用手指測量，

一歲寶寶營養食譜

　文章導讀在寶寶出生之後都是在家人的陪伴下慢慢長大的，到孩子一周歲的時候就是一個轉捩點，這時孩子額身體已經慢慢接受了這個世界，並且還在不斷的探索，這時候孩子的主食就要開始從母乳轉向全面的食物，因此這個時候給孩子吃的東西必須要適合他。

橙李優酪乳的做法大全

　橙李優酪乳的做法優酪乳凍成冰。取出在室溫放一會兒後，不去掉包裝，用擀麵杖敲打，把優酪乳冰敲碎。你有碎冰機就用機吧。把優酪乳冰放入杯子裡，要放到一半的位置就可以了，再用勺子戳戳，讓冰再碎些。柳丁和李子肉放入攪拌機攪拌，然後倒入優