文章歸檔：2014-07-13 - 康途健康百科

看看冷水怎麼損壞女性健康

　女性與水，有著天然的淵源。“水做的女人”“柔情似水”，毫無疑問的，水是女性最好的代言人。難道，水還會傷害女性嗎？點擊圖片進入下一頁連結一般來講，女性通過三種途徑接觸外界的水。其一是把水喝下去，其二是把水抹在臉上，其三，也就是最常見的方

便秘可以常吃哪些食物

　便秘的人，除了應多飲水、適當活動外，最重要的是養成正確的飲食習慣，食物不可過於精細，應多吃高纖維食物。膳食纖維是使腸道功能正常的重要因素，在腸道中它能吸收水分，增加糞便的體積和重量，刺激腸道蠕動，協助糞便排出。除了大家熟悉的芹菜、韭菜外

7個關鍵讓你擺脫內分泌失調

　內分泌失調是許多人的煩惱，可能你的情況並不嚴重，還沒到生病的地步，但時不時的出些紕漏也讓人受不了：偶爾冒幾顆小痘子，莫名其妙的發胖，面對愛人熱情漸消……在它還未更加肆虐之前，想想辦法吧…… 1 黃豆天生是女人的好朋友黃豆和豆製品中含有

清晨怎麼吃水果養生

　水果有別於蔬菜，其食用方式的不同，也是重要因素。早晨起來吃水果營養最好，水果風味佳口感好，適合生食，既然可以生食，不需烹飪，食用時間就較為隨意，隨時想到就可以吃。不過從營養角度來看，何時食用水果還真有些講究。但是早餐只吃水果也是不

牛肉片燉捲心菜

　文章導讀主料：牛肉 250克,番茄,捲心菜各150克,料酒 3克,鹽4克,味精1克,豬油10克。製作： 1、將番茄清洗乾淨，切成方塊;捲心菜擇洗乾淨，切成薄片。 2、將牛肉洗淨，切成薄片，放入乾淨的鍋內，加清水，至能沒過牛肉

豆腐可以治療哪些疾病

　現代醫學證實，豆腐除了有增加營養、幫助消化、增進食欲的功能外，對齒、骨骼的生長發育也頗為有益，在造血功能中可增加血液中鐵的含量;豆腐不含膽固醇，為高血壓、高血脂、高膽固醇症及動脈硬化、冠心病患者的藥膳佳餚。豆腐含有豐富的植物雌激素，對防

初秋時節四種疾病最易犯

　立秋已有一段時間了，連日來，記者在各大醫院瞭解到，呼吸科、內科、消化門診數量明顯增多並相對集中，夏末入秋或秋末入冬這種季節交替的時候感冒和一些“老毛病”就會特別容易復發。以呼吸科為例，來就診的患者近70%都是由於季節交替而引起慢性支氣管

那些人不宜吃蜂蜜養生

　蜂蜜功效蜂蜜是由蜜蜂從植物花朵中採集花蜜回巢辛勤釀造而成。其色香味質因採集的花卉、季節以及地區不同而各具特色。主要含有60多種人體所需的無機物和有機物、葡萄糖、果糖、酶值、蛋白質以及18種氨基酸。蜂蜜甜味可口營養豐富常服臉色紅潤、解

捲心菜在中醫上的價值

　文章導讀捲心菜是一種我們常見的一種蔬菜，它即可以生吃又可以熟吃，因此捲心菜受到很多朋友的喜歡，那麼捲心菜在中醫上有哪些用途呢?它的營養價值又有哪些呢? 捲心菜還含有豐富的葉酸，能預防和治療貧血。它含有的維生素A、鈣和磷，能促進骨質發

秋燥要防內分泌失調

　對於內分泌失調，我們也許並不陌生。最近一次體檢，醫生告訴你乳房出現腫塊;本來皎好的面容此時正被層出不窮的痘痘和色斑騷擾;每月的老朋友也摸不到規律，惟一能記住的是痛經帶來的令人記憶深刻的疼痛……這些症狀是否已經引起了你的注意? 秋冬燥氣，

捲心菜的食療功效

　文章導讀捲心菜也就圓白菜，四季皆宜食用，而且易於烹飪，是很多家庭餐桌上的家常菜。捲心菜具有很好的食療功效，國外對於捲心菜的評價很高，因此也將它稱作“洋白菜”。捲心菜裡富含葉酸，懷孕的女性可以多吃。詳解七個捲心菜的食療功效捲心菜，別

金沸草散的組成及作用

　【名　稱】金沸草散【出　處】《類證活人書》卷十七【組　成】前胡90克荊芥120克半夏30克(淨洗，薑汁浸) 赤芍藥60克細辛30克甘草(炙)30克旋複花90克【主　治】傷寒中脘有痰，令人壯熱，頭痛，項筋緊急，時發寒

香菜炒雞蛋的做法

　文章導讀香菜炒雞蛋是一道極為普通的家常小菜，其做法相當簡單，而且用時也較短，只需要短短幾分鐘、幾個步驟就能輕鬆搞定;正好符合了人們現在快節奏的生活方式，既講求速度，也能保證營養。香菜炒雞蛋的材料：原料：雞蛋3個、皮蛋1個、鹹蛋1個

華蓋散的組成及作用

　【名　稱】華蓋散【出　處】《博濟方》卷二【組　成】紫蘇子(炒) 麻黃(去根、節) 杏仁(去皮，尖) 陳皮(去白) 桑白皮赤茯苓(去皮)各30克甘草15克(炙) 【功　用】宣肺化痰，止咳平喘。【主　治】肺感寒邪，咳嗽上氣，

蒼耳散的組成及作用

　【名　稱】蒼耳散【出　處】《重訂嚴氏濟生方》【組　成】辛夷仁15克蒼耳子7.5克香白芷30克薄荷葉1.5克【功　用】散風邪，通鼻竅。【主　治】風邪上攻，致成鼻淵，鼻流濁涕不止，前額疼痛。現用於慢性鼻炎、副鼻竇炎見有

魚腥草炒雞蛋

　文章導讀對於魚腥草而言，可能北方的朋友要見得少一些，而南方的朋友卻很熟悉;魚腥草是一種很好的養生食材，不過有些人會覺得魚腥草有一股腥味而不願意去嘗試，其實魚腥草具有很好的清熱解毒作用，而今天小編給大家介紹的這道——魚腥草炒雞蛋，也是

枸杞怎麼吃才能長壽

　炒菜、做粥的時候放一把枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰，增強免疫力，但只有在堅持食用的情況下，才有藥物價值，偶爾吃一兩次是沒有效果的。用枸杞泡水喝是最常見的，但枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。所以建議把

做平衡女人，妙招調好內分泌

　內分泌失調是許多人的煩惱，可能你的情況並不嚴重，還沒到生病的地步，但時不時的出些紕漏也讓人受不了：偶爾冒幾顆小痘子，莫名其妙的發胖，面對愛人熱情漸消。 ① 黃豆天生是女人的好朋友黃豆和豆製品中含有大量植物雌激素，在預防乳腺癌方面扮演重

糖尿病食譜洋蔥炒雞蛋

　文章導讀很久以前，洋蔥就被用來治療糖尿病，到了現代，醫學也證明洋蔥確實能夠降血糖；而且不論生食或熟食，都同樣有效果。今天就給大家介紹一道洋蔥炒雞蛋的做法。原料：雞蛋2--3個、中等大小紫皮洋蔥1個、韭菜10根左

暑假出遊孩子走丟怎麼辦？

　又是一年暑期到，小朋友的歡樂時光來臨啦!很多家長選擇在暑期帶孩子出門旅遊，領略祖國的大好山河。可是，孩子年齡小，沒有安全意識，出門在外，很容易走丟。一旦孩子走丟，後果不堪設想。那麼，孩子走丟了怎麼辦呢? 瞭解孩子容易走失的場所孩子外出