文章歸檔：2014-07-13 - 康途健康百科

女性吃什麼魚可潤膚

　愛美的女生要多吃魚，不同的魚有不同的功效，一起看看下面的介紹。吃魚有益鯽魚：有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨，連湯食用，可治產婦少乳。鯽魚油有利於心血管功

捲心菜富含的營養保健價值

　文章導讀現在正是捲心菜上的季節，捲心菜的味道還是非常美味的，但它具有什麼樣的營養價值呢? 1、捲心菜擁有多種營養成份富含維C防感冒! 世界衛生組織推薦的最佳食物中，捲心菜因富含多種營養成分名列第三。一個成年人每天吃2—3片捲心菜葉

哪些食療方可治療咳嗽

　七款止咳食療方從此不被咳嗽侵擾對症食療方蜜餞蘿蔔梨一枇杷飲一杏仁粥一梨絲拌蘿蔔一柿霜糖一杏仁餅一秋梨白藕汁一石膏粥 ◎首選食材：蘿蔔屬性味甘、性涼。功效生津開胃、潤肺化痰、祛風滌熱、平喘止咳、順氣消食。存放乾燥、

經期綜合症的內分泌治療

　健康婦女在月經期一般無特殊症狀。少數婦女在月經來潮時稍有些輕微不舒服的感覺，如精神抑鬱、易激動、渾身疲乏等(這不一定是病態的表現)，它可以隨著月經結束後，自然消失。但並不是所有成年女性都是如此幸運，有部分女性在經期會有乳脹、情緒失控

捲心菜藥用價值高但不宜多吃

　文章導讀捲心菜是目前市場上常見的蔬菜，但它的營養價值和藥用價值卻是相當高的。中醫認為它性涼味甘，可以健脾養胃，緩解止痛的作用。世界衛生組織推薦的最佳食物中，捲心菜因富含多種營養成分名列第三。一個成年人每天吃2—3片捲心菜葉，就能滿

排毒4大招做消毒美人

　毒，似乎一直是女性心中的一個結。所謂“毒”，按照中醫的說法也就是宿便在腸道內的殘留。毒素留在體內，會帶來便秘、腹脹、煩躁、失眠、脫髮。排毒要標本兼治，生活規律、飲食健康、適量運動乃至心情愉快……多管齊下才能將“毒”逼出，做個消“毒”美人

麻黃附子細辛湯的組成及作用

　【名　稱】麻黃附子細辛湯【組　成】麻黃、附子、細辛、甘草【主　治】治傷寒少陰證，始得之，反發熱，脈沉者。【方　解】太陽證發熱，脈當浮，今反沉;少陰證脈沉，當無熱，故曰反也。熱為邪在表，當汗，脈沉屬陰，又當溫，故以附子溫少

香椿芽可調節人體內分泌

　對於芽菜，很多人的理解就是種子發的芽，其實這種理解並不全面。芽菜包括種芽菜和體芽菜兩種類型，種芽菜指由種子萌發形成的芽苗菜，如豆芽苗、蘿蔔芽苗、芥藍芽苗、蕹菜芽苗、向日葵芽苗等；體芽菜指直接在植株上（宿根、肉質根、根莖及枝條）長出的幼嫩

你知道怎麼吃白菜減肥

　下面向大家推薦幾種大白菜最健康且又能治病的吃法。營養豐富其實，大白菜的營養十分豐富，每百克大白菜含熱量41.84千焦耳（10千卡），粗纖維1.5克，蛋白質0.8克，碳水化合物1.2克，脂肪0.1克。大白菜中含有大量粗纖維，可促進

美容覺，究竟怎麼睡才會更美

　現在挺流行的一句話：“我去睡我的美容覺了。”看來不是無故流行的，充足的睡眠可是最有效最省錢的保養方法哦。現代女性似乎都缺少睡眠，其實睡眠對一個人的肌體和美容至關重要，可以說任何化妝品和飲食都比不上睡眠對肌膚的保健作用大。睡覺排毒我們

十神湯的組成及作用

　【名　稱】十神湯【出　處】《太平惠民和劑局方》卷二【組　成】川芎甘草(炙) 麻黃(去根、節) 升麻各120克幹葛420克赤芍藥白芷陳皮(去瓤) 紫蘇(去粗梗) 香附子(杵去毛)各120克【主　治】時氣瘟疫，頭痛發熱

涼拌捲心菜

　文章導讀涼拌捲心菜的製作材料：主料：圓白菜400克輔料：辣椒(紅,尖)15克調料：鹽10克,白砂糖40克,醋40克,香油5克教您涼拌捲心菜怎麼做，如何做涼拌捲心菜才好吃 1. 捲心菜洗淨後，摘下菜葉部分，梗部則以斜刀切片下;

跌打損傷可以吃哪些藥膳

　炸芙蓉山茶【原料】：鮮白山茶花40朵，雞蛋6個，清水60毫升，澱粉100克、白糖50克，精製植物油1升燒熱【製作】：鮮白山茶花40朵去花尊，稍幹，保持其花形；雞蛋6個打開，去蛋黃、留蛋清，放碗中，加清水60毫升、澱粉100克、白

調節內分泌失調的4款食物

　方牛肝粥牛肝500克，白菊花9克，白僵蠶9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陳12克，生甘草3克，絲瓜30克（後六味放入紗布包內），大米100克，加水2000毫升煮成稠粥，煎後撈出藥包，500毫升湯分兩日服用。吃肝喝粥，早晚各服一次，每

你知道怎麼吃甘藍養胃

　甘藍菜中含有的大量纖維素，能夠增強胃腸功能，促進腸道蠕動，以及降低膽固醇水準，有利於激素分泌，幫助乳房發育。甘藍是世界衛生組織曾推薦的最佳蔬菜之一，也被譽為天然“胃菜”。其所含的維生素K1及維生素U，不僅能抗胃部潰瘍、保護並修復胃黏

捲心菜炒牛肉

　文章導讀俗話說，“病從口入”，所以擁有一個健康的身體除了加強鍛煉，食物的選擇也很重要。營養專家提醒大家吃飯的時候少吃燒烤醃制食品，不要暴飲暴食，養成好的飲食習慣，這道捲心菜炒牛肉可以補脾益氣，解毒抗癌。主料：捲心菜、牛肉。輔料：

如何選擇適合自己的眼藥水

　問題1：眼睛紅不紅？眼睛紅，充滿紅血絲。請看問題2 眼睛紅，眼白部分片狀局限性發紅。請看答案8 眼睛不紅。請看問題4 問題2：眼睛有無分泌物？有較多的黃白色粘稠分泌物。請看答案1 眼睛乾澀、發熱、流眼淚。請看答案2 沒有分泌物。請看問

這8種食物會讓女人提前衰老

　那個女孩不想自己能青春永駐啊，提起衰老，那一個叫心顫。誰都想讓自己越活越年輕，哪麼就警惕下面的八大罪魁禍首們!它們偷偷的使我們提前衰老。點擊圖片進入下一頁>> 松花蛋：製作樺花蛋的原料中含有一定量的鉛，經常食用會引起鉛中毒。臭豆腐：

糖醋捲心菜

　文章導讀今天為大家介紹糖醋捲心菜，它是由捲心菜做主料，而捲心菜中含有鈣、磷、鐵、維生素C等豐富的營養元素，也有利於產婦開胃，助消化，增進食欲，有利康復。捲心菜，醋，糖4克，油，跺椒，鹽 1.鍋中放少許底油，油6成熱時放

辦公族不宜吃哪些食物

　西點西點含十分高的熱量，而且大部分來自脂肪。此外，大家都喜歡把奶油與糖膠塗在西點上吃，這樣熱量又要增加了。要看看自己有沒有喝下午茶的需要，剛吃過午飯就不必了，倒不如吃一個水果吧。油條油條的脂肪十分高，就好像中式薯條，其每根油