文章歸檔：2014-07-13 - 康途健康百科

如何警惕腎虛四大陷阱？

　現如今，滿世界的廣告都在宣傳“十男九虛”、“腎虛就要補腎”，使不少疲于生計的中年人，只要有點腰膝酸軟的症狀，就把它歸罪於“腎虛”，有些人甚至四處搜尋補腎保健品。剛剛過去的“3·15”前後，多個城市的消委會曝光，多種補腎、壯陽類藥物或

菟絲子丸的作用

　菟子絲丸作用益腎固脬，適用於凡因腎氣不充、脬氣不固而引起的遺尿，伴有腰酸痛楚，逢寒涼則涼則尿頻急且餘瀝不盡，便無尿道痛等症。食物相克茯苓：茯苓惡白斂，畏牡蒙、地榆、雄黃、秦艽、龜甲，忌米醋。菟絲子丸的做法 1. 將菟絲子、茯苓、

鹽菟絲子怎麼做

　鹽菟絲子制法方法是：取沖兔絲於，加入適量的食鹽水(每100 kg芡絲子用食鹽汰g)毅至開裂，找時要不斷攪拌，待水液被覽絲子吸盡，全部顯粉；絲例粥狀時，取出晾乾制餅。傳統方法芡絲子傳統鹽炙時，一般為取淨覽絲子投鍋內，用文火炒至微黃色

蔬菜沙拉減肥瘦身

　文章導讀今天為大家介紹一道減肥食譜—蔬菜沙拉，清腸通便，有很好的瘦身作用，下面我們一起來看看他的做法吧。材料：主料：圓白菜200克,番茄80克,黃瓜60克輔料：青椒30克調料：沙拉油15克,鹽

立秋男人補腎壯陽的食療大全

　第一道：豬腎1對剖開，將核桃仁10克，山萸肉9克，補骨脂8克納入腎中，縫好切口，煮熟食用。第二道：羊肉150克，淮山藥120克，肉蓯蓉100克，菟絲子150克，核桃仁150克，蔥白10根，粳米適量做湯食。第三道：羊腎1對，肉

怎麼快捷地做蔬菜沙拉

　文章導讀在生活中，有不少女性朋友喜歡閑來無事時吃點蔬菜沙拉。確實，蔬菜沙拉制作便捷，而且味道爽口、營養豐富。蔬菜沙拉含有多種維生素，能夠緩解便秘，而且它還具有減肥的功效。所以，很多女性朋友都愛蔬菜沙拉。那麼，如何快捷地做一個爽口

奇妙沙漠“人參”——肉蓯蓉

　現代醫學研究證實，肉蓯蓉含有苯乙醇苷類、環烯醚萜類、木質素類、生物鹼、多糖類及酯類等。肉蓯蓉有抑制脂質過氧化，提高抗氧化酶活性，增強機體耐受能力，提高記憶力和抗輻射等作用。藥理學研究表明肉蓯蓉有延長果蠅平均壽命和最高壽命的作用。其多糖能

男性按摩3部位增強性能力

　 1、按摩小腹主要針對肚臍到外生殖器之間的小腹部，兩側以左右髂前上棘為界限。按摩時，仰臥在床上，雙手相疊置於小腹中間，緊壓腹部，慢慢按摩，以每分鐘10次左右的頻率進行，直至小腹內有熱感為宜。按摩可持續5分鐘。 2、按摩睾丸男性

蔬菜沙拉怎麼吃健康？

　文章導讀沙拉是時下已經開始流行的一種飲食方法，沙拉一般有蔬菜沙拉和水果沙拉兩種，蔬菜沙拉怎麼吃健康呢？來看看小編的介紹吧。沙拉的健康與否，問題其實出自其配料和醬料。因為沙拉的含鹽量很有可能是來自其配料例如火腿、熏肉、乳酪等，這

飯後9件事謀殺男性健康

　飯後吃水果不少人喜歡飯後吃點水果，認為這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣，飯後馬上吃水果會影響消化功能。因為，當食物進入胃部後，需要消化1-2個小時才能緩緩排除，飯後馬上吃水果，水果會被之前吃進的食物阻擋，而不能正常地消化。

肉蓯蓉怎麼吃

　鎖陽粥原料：鎖陽30克，大米適量。做法：大米與鎖陽共煮，粥成後揀出鎖陽。功效：壯陽固精，養血強筋。適用於遺精、大便燥結。蓯蓉麻子仁膏原料：肉蓯蓉15g，火麻仁30g，沉香6g。做法：蓯蓉、火麻仁煎水，沉香後下，一同

姜男性性保健的良藥

　中醫認為，姜是助陽之品，自古以來中醫素有男子不可百日無薑之語。現代臨床藥理學研究發現，薑具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮痛、同時興奮人體多個系統的功能，還能調節男性前列腺的機能，治療男性前列腺疾病以及性功能障礙。因此，姜常被用於男性保健。

肉蓯蓉的副作用

　肉蓯蓉藥材概況肉蓯蓉屬列當科瀕危種，別名大芸、寸芸、蓯蓉、查幹告亞(蒙語)。肉蓯蓉是一種寄生在沙漠樹木梭梭、紅柳根部的寄生植物，對土壤、水分要求不高，是一項較有前景的產業。分佈于內蒙古、寧夏、甘肅和新疆，素有“沙漠人參”之美譽，具有極

別樣沙拉纖瘦吃出來

　文章導讀瘦身無疑是這個夏天的主角，還在為自己的身材而一籌莫展嗎?吃飯也可以吃出苗條來!不相信嗎，快快學習一下美味生菜沙拉的做法。生菜沙拉不僅好吃又可以減肥。但是吃進一盤又一盤加上各式各樣沙拉醬的生菜沙拉，雖然美味可口，不過很容

謀殺男性健康的9件事

　飯後吃水果不少人喜歡飯後吃點水果，認為這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣，飯後馬上吃水果會影響消化功能。因為，當食物進入胃部後，需要消化1-2個小時才能緩緩排除，飯後馬上吃水果，水果會被之前吃進的食物阻擋，而不能正常地消化

肉蓯蓉泡酒有什麼作用

　肉蓯蓉的益處肉蓯蓉含有豐富的生物鹼、結晶性的中性物質、氨基酸、微量元素、維生素等成分。能補腎陽、益精血，能抑制“陽虛”症狀的出現，防止體重減輕。可有效地預防、治療男子腎虛陽痿、遺精早洩及女子月經不調、閉經不孕等疾病。 1.肉蓯蓉能顯著

肉蓯蓉泡水的功效

　肉蓯蓉特性肉蓯蓉性味歸經甘、咸，溫。歸腎、大腸經。該品扁圓柱形，稍彎曲，長3～15cm，直徑2～8cm。表面棕褐色或灰棕色，密被覆瓦狀排列的肉質鱗片，通常鱗片先端已斷。體重，質硬，微有柔性，不易折斷。斷面棕褐色，有淡棕色點狀維管束，排

五穀加大棗勝過靈芝草

　大棗，以色紅、肉厚、飽滿、核小或無核、味甜者為佳。民間有“天天吃大棗，青春永不老”“一天十個棗，一輩子不顯老”，“五穀加大棗，勝過靈芝草”，“若要皮膚好，粥里加大棗”等說法，雖然有些誇張，但也說明常常食用大棗對健康是有益的。大棗，又名

蔬果活力沙拉

　文章導讀蔬果中含有豐富的纖維素，可以預防便秘的發生，及加速預防便秘的發生，及加速腸道中毒物的排除。而優酪乳中豐富的素B群，也能帶出紅潤的好氣色，讓你臉色看起來明亮動人。活力沙拉材料：美國生菜 50g / 小黃瓜 30g

墊腳尖可改善男性腎虛

　男人腎虛該怎麼辦? 健康養生專家提醒，男人多踮踮腳尖，有助於益腎壯陽，進而改善性功能，特別是在小便時。方法是雙足併攏著地，用力踮起腳跟，然後放鬆。養生專家稱，若能在一天內做上五六次這樣的踮腳尖運動，常年堅持便能達到很好的益腎作用