文章歸檔：2014-07-13 - 康途健康百科

“對症”吃水果做靠譜美顏女王

　PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! 水果不能無克制的吃水果含有豐富的營養且能夠幫助消化。水果含豐富的纖維質為果膠物質,有益排便;纖維成分還可以促進人身體的代謝功能，因為水果可以增加人體的排泄和代謝,因此有益於女性瘦身;水果主要供給

糖醋涼拌黃瓜做法

　文章導讀原料：新鮮嫩黃瓜2條，米醋、白糖各2湯匙，精鹽、醬油、蒜泥、麻油適量。做法：黃瓜洗淨，再用冷開水沖洗一遍。切去兩頭後，將黃瓜剖成兩半，切成薄片，盛入盤中。加精鹽1匙，拌勻，醃制2—3小時。然

孕婦可不可以吃砂仁

　為薑科植物陽春砂仁、綠殼砂仁和海南砂仁的成熟果實或種子。砂仁是一種較為溫和的草藥。陽春砂仁果實橢圓形或卵圓形或卵圓形，有不明顯的三鈍棱，表面棕褐色，密生刺狀突起，頂端有花被殘基，基部有果梗。果皮薄而軟。種子結集成團，具三鈍棱，中有白

糖醋包菜的功效

　文章導讀食材：主料：包菜250克輔料：白糖,醋各15克,醬油,油各10克,鹽鹼地5克,花椒5粒。製作：將包菜洗淨切塊。油鍋燒熱後先炒花椒，然後將包菜倒入鍋中，炒至半熟，將白糖、醋、醬油、鹽調好，倒

食療排毒女人吃出紅潤臉色

　荔枝味甘、酸，性溫，有補脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效。李時珍在《本草綱目》中說："常食荔枝，補腦健身……"《隨身居飲食譜》記載："荔枝甘溫而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心營，養肝血，果中美品，鮮者尤佳。" 現代醫學認為，荔

孕婦可不可以吃車前草

　車前草為車前科植物車前或平車前等的全草。車前多年生草本，生於山野、路旁、花圃或菜園、河邊濕地。分佈於全國各地;平車前生于山野、路旁、男士及河邊。分佈于東北、華北、西北地方，河南、湖北、西藏等省區也有分佈。夏、秋季採挖，除去泥沙，曬乾或鮮

糖醋包菜你知道怎樣做嗎

　文章導讀今天為大家介紹一道產婦食譜—糖醋包菜，對於產後食欲低下的症狀特別有效我們來看看他的做法吧。材料：主料：包菜250克輔料：白糖,醋各15克,醬油,油各10克,鹽鹼地5克,花椒5粒。

勿吃禁果當心美容水果也有毒

　大啖荔枝，兒童昏了 6月的南方，到處一片蟬鳴之聲。此時荔枝熟了，紅紅的果皮，白白的果肉，特別吸引嘴饞的小孩，這樣一來，不該發生的事情就發生了。上世紀60年代初，在海南荔枝產區發現多例晨間昏迷的兒童，當時查不出原因，後經調查和研究，乃系

健康飲食之糖醋蒜養生

　文章導讀大蒜是人們家庭生活中常見的調味品，用糖和醋將蒜醃過食用也是許多家庭特別是北方地區喜愛的方式，糖醋蒜去掉了蒜的辣味，是平時佐餐的好選擇，同時它降脂等作用更是健康飲食的好選擇。新鮮大蒜能夠大大降低血液中的有害膽固醇含量。大

　文章導讀今天為大家推薦一道增肥食譜—山藥兔肉，我們一起來看看它的做法吧。材料：主料：兔肉500克輔料：山藥(幹)100克調料：料酒15克,鹽8克,大蔥15克,薑10克,味精2克,植物油75克做法 1. 山藥粉碎成粉; 2.

孕婦可不可以吃萊菔子

　萊菔子為十字花科植物萊菔的成熟種子。萊菔為二年生或一年生草本，原產我國，全國各地均有栽培品種。夏、秋兩季間種子成熟時割取全株，曬乾，打下種子，除去雜質，晾乾。萊菔子種子類圓形或橢圓形，略扁，長2至4毫米，寬2至3毫米。種皮薄，表

兔肉吃法有講究

　文章導讀兔肉口味鮮美，而且非常容易消化，因此兔肉是老年人和孩子的最好的選擇，那麼在食用兔肉的時候我們應該如何做又應該如何吃呢? 兔肉味甘，性涼，具有補中益氣、涼血解毒、止渴的作用。兔肉的肌纖維細嫩，結締組織少，非常容易被人體消化吸收

孕期問診有哪些注意事項

　孕早期的檢查和產期的健康宣教是各區婦幼保健站和醫院的共同職能，大醫院醫療條件好就診者多但貼近性和便利性要差一些，所以建議准媽媽們根據自身情況在日常保健上就近求助於所在區的婦幼保健機構。孕婦“問診”很重要專家介紹，“問診”對第一次

荔枝的營養價值

　營養價值 1、荔枝所含豐富的糖分具有補充能量，增加營養的作用，研究證明，荔枝對大腦組織有補養作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等症; 2、荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質，有助於增強機體免疫功能，提高抗病能力; 3、荔枝中含有一種有降血糖作

哪些藥粥幫孕婦趕走便秘

　在懷孕後期，胎兒和子宮日益增大，對直腸產生一種機械性壓迫，也會引起便秘。胡桃粥為預防便秘的發生，孕婦應參加適度勞動，並注意調劑飲食。平時飲食要含有充足的水分，要多吃含纖維素較多的新鮮蔬菜和水果。胡桃粥：取胡核仁4個，粳米10

兔肉的飲食搭配禁忌

　文章導讀兔肉的飲食搭配禁忌，兔肉性偏寒涼，凡脾胃虛寒所致的嘔吐、泄瀉忌用。可治熱氣濕痹、止渴健脾、涼血、解熱毒、利大腸。那麼兔肉不能和哪些食物食用呢? 1.兔肉與橘子橘子是一種營養豐富的水果，其性味甘酸而溫，多食生熱。兔肉酸冷，食

香附夏枯草解除眼脹效果好

　三個月前，局裡要召開表彰大會，一大堆的文字材料全由我列印。由於時間緊，我從早到晚在電腦室加班加點，一干就是9天半。會議材料總算按時完成了，可我累壞了，且不說頸脖僵硬、雙臂酸痛、手指不適、腰酸背痛，就連雙眼都脹痛，看東西模糊不清，眼皮還

產褥期護理有哪些注意事項

　產褥期是指胎兒、胎盤娩出後的產婦身體、生殖器官和心理方面調適復原的一段時間，需6～8周，也就是42～56天。產後清潔很重要外陰的清潔是產後清潔重要的一點，最好一周進行兩次，不需每天清洗。選擇洗液時，應注意安全性，儘量選擇配方是植

小編推薦兔肉食療方

　文章導讀兔肉雖不是我們生活中常見的肉食品之一，但是食兔肉的人確實不少。兔肉營養豐富，味道鮮美，而且藥用功效絕佳。今天小編就介紹幾個兔肉食療方，快來看看吧! 《本草綱目》言其“涼血，解熱毒，利大腸。”《本經逢原》言其可“治胃熱嘔逆，腸

中藥川芎治療頭痛的常用藥對

　治療頭痛常用藥對或藥對藥對，又稱對藥，是指臨床常用的、相對固定的兩味藥物的配伍組合藥隊則指三味以上的固定組合。藥對或藥隊是歷代醫家臨床實踐的結晶，是中藥配伍研究的中藥內容。為此，本文將歷代頭痛方劑中，由川芎組成的藥對或藥隊進行歸納。