文章歸檔：2014-07-13 - 康途健康百科

古人激發房事的養生術

　一般而言，夫婦性交可有兩種不同的開始方式：一種是猝然而上；另一種是先愛撫相感，待雙方均興奮時才開始；顯然，前者是不符合性衛生的，也易導致矛盾和病痛；後者則能適應夫婦性生活關於性心理生理的要求，使雙方享受高品質的性樂趣，但卻常不易為男

短穗鐵莧菜的功能

　短穗鐵莧菜短穗鐵莧菜屬一年生或多年生草本，高10～30釐米，多分枝。小枝上有向下倒掛的白色細毛。生長于向陽山坡的路旁、田中、林中及水邊。分佈東北以及河北、山東、江蘇、湖北、湖南、福建、廣東、雲南、貴州、四川等地。功效：清熱解毒，健脾利

男女房事這些禁區你闖了嗎

　 1.痙攣及疼痛。最常見的是性交時大腿外側或小腿的肌肉痙攣，也就是俗稱的“抽筋”。發生的原因可能與性生活時動作過於劇烈及肌肉過度拉伸有關。 2.對性生活過敏。紐約大學醫學院婦產科教授戴伯溫納博士通過對多例性生活過敏者作出診斷

網上流傳的30種快速減肥法

　文章導讀每次減肥兩天。第三/四天恢復正常飲食，然後再開始兩天。第一天：蘋果兩斤（五六個左右，最多不能超過七個）。注意：全天只能吃蘋果，不能喝水，不能喝優酪乳，不能吃任何東東！只吃蘋果。吃的時候將蘋果洗淨，然後慢慢地一小口一小口吃。

止血藥仙鶴草主治咯血吐血

　【出處】《貴州民間方藥集》【組成】鮮仙鶴草30克(或幹品20克)，白糖適量。【功用】收斂止血。【主治】咯血、吐血及其它出血證。【制法】鮮草洗淨，再用冷開水淋洗二三通後搗爛，加冷開水1小碗，攪拌，榨取汁液，加入白糖飲用，1日2～3

複方仙鶴草膠囊

　複方仙鶴草膠囊本品為硬膠囊，內容物為棕黃色至褐棕色的顆粒和粉末;味苦、澀。功能與主治：清熱燥濕，健脾止瀉。用於脾虛濕熱內蘊所致的泄瀉急迫、瀉而不爽，或大便溏瀉、食少倦怠、腹脹腹痛;急、慢性腸炎見上述證候者。功效與作用複方仙鶴草腸炎

神奇中醫氣功減肥法各大部位全消脂

　文章導讀肥胖本來是因為過量飲食或者內臟運作不正常所造成的水腫、脂肪過多的病症。另外過食的原因大部分是心理壓力造成的，可以通過氣功的吐納讓人變得穩定，減輕壓力。同時氣功可以增加人體的生命能量，於是很自然地對食物的需求就減少了，熱量攝取也

孫思邈141歲的長壽秘訣

　發常梳將手掌互搓36下令掌心發熱，然後由前額開始掃上去，經後腦掃回頸部。早晚各做10次。頭部有很多重要的穴位，經常“梳發”，可以防止頭痛、耳鳴、白髮和脫髮。目常運合眼，然後用力睜開眼，眼珠打圈，望向左、上、右、下四方；再

山藥燉雞湯怎麼做

　文章導讀在我國傳統食療中，雞肉歷來是滋補的佳品，對於女性朋友分娩之後的身體虛弱，催乳，以及治療女性月經不調都有很好的作用。雞肉含有豐富的蛋白質，微量元素，礦物質，但是膽固醇和脂肪的含量卻很低。山藥則是一種既有滋補功效，營養又很豐富的蔬

複方仙鶴草腸炎片

　複方仙鶴草腸炎片複方仙鶴草腸炎片是用仙鶴草、黃連、木香、蟬蛻等中藥材製成的片劑，具有止痢、止血、止痛的功效。適用於急慢性腸炎、結腸炎的對症治療。具有消炎抑菌、鎮痛止瀉的功效，可以殺死腸道內的有害菌，維持菌群平衡，快速緩解腹瀉、腹痛。具

有助長壽的11個飲食習慣

　數量少一點老年人每日唾液的分泌量是年輕人的1/3，胃液的分泌量也下降為年輕時的1/5，因而稍一吃多，就會肚子脹、不消化。所以，老人每一餐的進食量應比年輕時減少10%左右，同時要保證少食多餐。品質好一點蛋白質對維持老年人機

山藥燉雞湯的功效

　文章導讀山藥的不同製作方法，在營養的價值上不同，那山藥燉雞湯的功效對人體的幫助更的非常大，對一些體質弱，不愛吃飯的人，就可以選擇這樣的佳餚，不僅可以改善這樣的症狀，對促進人體的血液迴圈，也都是有著很好的幫助作用，因此說選擇山藥燉雞湯是

薺菜花的功效治痢疾崩漏

　【薺菜花的功效介紹】：薺菜花 (《履巉岩本草》) 【異名】地米花(《貴州民間方藥集》)。【拉丁名】Capsella bursa-pastoris (L.)Medic). 【來源】為十字花科植物薺菜的花序。【性味】《履巉岩本草》

經常揉腹6大養生奇效

　一、促進腸蠕動，消除便秘揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能，從而加強對食物的消化、吸收，明顯地改善大小腸的蠕動功能，從而起到促進排便的作用，從而預防和消除便秘，對老年人尤其需要。二、腹部按

止血藥薺菜花的臨床應用

　【藥用】本品為十字花科植物薺菜的帶花、果的全草。【性味與歸經】甘、淡，涼。入肝、胃經。【功效】止血，降壓，清熱利濕。【臨床應用】 1. 用於血熱妄行所致的各種出血本品具有涼血止血作用，對血熱妄行所致的咯血、嘔血、便血及婦女崩漏等

中醫：吃紅薯有助延年益壽

　紅薯又叫白薯、甘薯、番薯、山芋、地瓜等，是一種藥食兼用的健康食品。紅薯不僅味道甜美，而且富含碳水化合物、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素及鉀、鎂、鐵、硒等10多種微量元素。據測定，每500克紅薯約含蛋白質11.5克、糖14.5克、脂肪

香菇燉雞湯

　文章導讀香菇燉雞湯之所以越來越受人們的歡迎，不僅因為香菇和雞肉搭配在一起口味特別傾向，而且因為其營養價值特別高，雞肉本身一直被人們看著是滋補身體的好東西，而香菇也是養生保健必不可少的食物之一，兩者都具有很濃的香味，搭配在一起做成香菇燉

止血藥薺菜花用法用量與附方

　【出處】《履巉岩本草》【拼音名】Jì Cài Huā 【別名】地米花(《貴州民間方藥集》)。【來源】為十字花科植物薺菜的花序。【性味】《履巉岩本草》:性暖，無毒。【功能主治】治痢疾，崩漏。 ①《日華子本草》:陰乾，研末，棗湯日

黃豆10大顯著的保健功效

　 1．提高精力：大豆中的蛋白質，可以增加大腦皮層的興奮和抑制功能，提高學習和工作效率，還有助於緩解沮喪、抑鬱的情緒。 2．預防癌症：大豆含有蛋白酶抑制素，美國紐約大學研究員實驗發現，它可以抑制多種癌症，對乳腺癌的抑制效果最為

人參燉雞湯

　文章導讀在家庭中，如果有體弱的患者，或者是剛剛生產的女性，那麼他們是需要及時的補充營養的，並且藥補不如食補，做上一道人參燉雞湯，相信人們能嘗到美味的同時，也能增強體弱患者的身體抵抗力，這簡直是最好的選擇，但是人參燉雞湯的做法相信很多人