川貝如何治療咳嗽
2014-07-13
　 病情分析 咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。雖然有其有利的一面，但劇烈長期咳嗽可導致呼吸道出血。正確區分一般咳嗽和咳嗽變異性哮喘，防止誤診。治療咳嗽應區分咳嗽類型，西藥、中藥皆可，但以食療為最佳。咳嗽的形成和發作
如何保護孩子的視力？
2014-07-13
　文章導讀 現在由於電腦、電腦、手機等的普及，孩子早早的就涉及這些電子產品，如何保護孩子的視力?是做家長朋友的責任。提早預防，才能避免和減少孩子眼疾疾病的發生。 保護視力的鍛煉方法 一、轉眼法 選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，
清晨三件事助老人更長壽
2014-07-13
　 1、深呼吸 清晨睡醒後，不忙起床，靜臥5分鐘後，先向左側，再向右側，最後仰臥，其間共伸3次懶腰，使關節充分舒展活動。然後，大打哈欠3-5次，隨即起床到僻靜寬敞處，伸臂踮足連續進行10次深呼吸運動，然後，哈哈大笑一次(總共用4分鐘左
老人視力差多是紅肉惹的禍
2014-07-13
　文章導讀 身體器官隨著年紀的增大也會慢慢衰退，尤其是敏感的感覺器官，諸如眼睛、牙齒。 老人老花眼、白內障各種眼部疾病都紛紛上身，國外做過一項研究，老年性視網膜黃斑病變是導致視力衰退的主要原因。 澳大利亞墨爾本大學眼科研究中心科學家
男人這樣飲食有助長壽
2014-07-13
　 1.攔截心臟病多吃牛排 多吃點上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和維生素B，前者可以抗壓，後者可以清除血液中的高半胱氨酸——這是破壞動脈血管內壁的元兇。牛排中50%的脂肪是對心臟有益的單鏈不飽和脂肪酸。所以，不妨盡情地吃。 可以
紅酒的防止視力退化作用之說
2014-07-13
　文章導讀 紅酒越來越成為女人的最愛，因為它的甘醇、因為它的保健功能，但是您知道嗎?紅酒還有防止視力退化的作用!一起來瞭解下吧! 美國一項新研究發現，喝紅葡萄酒可以防止視力惡化。 研究人員發現，在葡萄以及其他水果中發現的白藜蘆醇可
讓你遠離癌症的10大飲食原則
2014-07-13
　 原則一：食物多樣化 注意食物多樣化，以植物性食物為主，應占每餐的2/3以上，植物性飲食應含有新鮮的蔬菜、水果、豆類和粗糧等。 原則二：控制體重 避免體重過重或過輕，成年後要限制體重增幅不超過5kg，超重或過度肥胖容易導致患子宮
止血藥百草霜的主治功能
2014-07-13
　 百草霜主治 1、流鼻血不止。用百草霜末吹入鼻孔，血立止。 2、吐血。用百劃霜末二錢，糯米湯送下。又方：百草霜五錢、槐花末二兩，共研細，每服二錢，茅根湯送下。 3、齒縫出血。用百草霜末塗搽，有效。 4、婦女血崩。用百草霜二錢，拌狗膽汁，分
女性朋友應該多吃黃豆豬蹄湯
2014-07-13
　文章導讀 愛吃的朋友也愛美，要怎麼才能做到“吃到美”呢?今天小編就給大家介紹一道能夠“吃到美”的菜肴——黃豆豬蹄湯，以下是它的做法介紹，愛美的大家趕緊來看看吧。 黃豆豬蹄湯的材料： 主料：豬蹄250克，大豆25
每天搓搓腿 活到九十九
2014-07-13
　 平時人們按摩四肢和身體，習慣從上往下來回拍打和搓捏。其實，適當的反向按摩更有利健康，能達到事半功倍的效果。堅持從下往上捋捋胳膊和腿，更能舒筋活血，緩解疲勞。 人站立或坐著時，血液容易蓄積下肢，迴圈不暢，時間久了，難免會出現乏力、腫
冬季室內減肥法
2014-07-13
　文章導讀 冬季室內減肥法：拖拖地板、擦擦窗戶、栽種花木等等居家瘦身運動，可以讓身體有適當的活動，又能消耗熱量且不會太累。另外走樓梯代替搭電梯;路程較短時，以走路代替搭車，都是可以在生活中落實的“運動” 以60公斤體重的人而言： 1、準備
長壽抗衰老應從27歲開始
2014-07-13
　 近日多家媒體報導說，美國某大學一位教授進行的為期七年的一項研究結果顯示：人的衰老始於27歲。其實這個結論早在我國第一部醫學經典著作《黃帝內經》裡已經說過。 在《黃帝內經》首篇《上古天真論》裡，細緻描述了人的生長衰老生理過程。女子以
豬蹄催乳酒的制法
2014-07-13
　文章導讀 產後乳汁不下，寶寶沒奶吃，很多新媽媽都遇到過這樣的問題，而且母乳餵養是最有利於寶寶健康的，下奶的方法很多，小編也來推薦您飲用催乳酒哦，在家如何泡制催乳灑呢？下面小編介紹一下催乳的泡制方法!! [配方] 豬蹄(熟炙切細)
你有活到100歲的潛質嗎
2014-07-13
　 小編推薦：想要健康長壽的10條建議 1.“一個人越瘦，壽命越長。” 正確答案：錯！ 過胖過瘦都不好，過瘦的人比體重正常的人壽命短，當然，肥胖的人壽命會更短。長壽的狀態是：保持合理的BMI指數。 2.“每天保證至少8個小時的睡眠
老人視力突然變好有玄機
2014-07-13
　文章導讀 老年人眼睛很容易發生眼花、視力下降等，但是如果老人視力突然變好，那就要當心了，小心變成白內障。 人的一生中在20歲左右的視力，包括戴眼鏡時的矯正視力，是最敏銳的時期。過了45歲以後視力開始逐漸呈下降趨勢，通常老年人的視力
宋美齡抗衰老養生法揭密
2014-07-13
　 小編推薦：揭秘 夏季不能多吃的6大水果 1.少食多餐： 宋美齡很注重飲食品質，少食多餐。雖然她比較喜歡吃一些較硬的食物，但總體上不會影響消化，每餐少葷、多素，每天必須就5次餐，每一次進餐也只吃五分飽，即使再喜歡吃的食物，也絕不貪食
止血藥百草霜的性味歸經
2014-07-13
　 【出處】《本草圖經》 【拼音名】Bǎi Cǎo Shuānɡ 【別名】灶突墨(《千金方》)，灶突中塵(《外台秘要方》)，灶額上墨(《本草圖經》)，灶煙煤、灶煤(《中國醫學大辭典》)。 【來源】為雜草經燃燒後附於灶突或煙囪內的煙灰。將灶突
豬蹄湯 女孩子天然的美膚品
2014-07-13
　文章導讀 空氣一乾燥就會出現皮膚也受傳染，乾燥粗糙，失去光澤，這時候愛美的女孩子們刻意多喝豬蹄湯，這能幫助改善膚質，主要是膠原蛋白易被吸收，促進皮膚新陳代謝，是肌膚豐滿柔亮，古醫介紹的“豬膚方”就是有潤肌膚的神奇功效 現代研究指出
關於止血藥連藕的健康知識
2014-07-13
　 對於蓮藕而言，“性感”二字，當屬實至名歸。在小說中，蓮藕常與嬌媚的紅顏一道出場，“一彎藕臂玉無瑕”。想來，新藕那種嫩白的顏色用來形容美女再合適不過。如今也有商家審時度勢，將市場上的蓮藕取名為玉臂藕。不管如何反復，都有性感之意。 蓮藕不僅
專家點評 經期減肥法的真相
2014-07-13
　文章導讀 生理期減肥兩方案很流行四期減肥法 生理四期減肥法，據說這種減肥法的發明者是澳大利亞的一位知名教授。具體的方法是：運用生理週期將瘦身分成四期： 1、月經來的1-7天稱為瘦身福利期而且體重是全月最重時，此時的體重一般比平時多2-