文章歸檔：2014-07-13 - 康途健康百科

女性洗澡不當有什麼危害

　專家指出，女性洗澡最需要注意三個問題，否則則有可能被疾病入侵，倒是婦科病的出現。下面就來看看女性如何洗澡最不健康吧？ 1、洗冷水澡洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經緊張等

補血益氣吃什麼好_蜜果豬蹄湯做法

　文章導讀主料：無花果60-120克,豬蹄500克,精鹽少許。製作： 1、無花果、豬蹄洗淨。 2、鍋置火上，加適量清水，放入無花果、豬蹄，用小火燉至爛熟，加精鹽少許調味即可。特點：

羚羊角顆粒的功效

　羚羊角顆粒的鑒別 (1)取本品1g，置50ml量瓶內，加水適量溶解後，加水稀釋至刻度，搖勻，照分光光度法(中國藥典1995年版一部附錄Ⅴ)測定，在275nm±1nm波長處應有最大吸收。 (2)取本品2.5g，加90%乙醇5ml.不斷攪拌

哪些因素會導致子宮肌瘤

　經過大量的研究認為：子宮肌瘤的病因還是以雌激素升高以及機體對雌激素的高利用率為主。人體的激素有很多種，而女性以雌激素和孕激素為主，當雌激素分泌過高，就會引發一系列疾病，其中一個就是子宮肌瘤。對於高發人群分成五類：第一類是受遺傳因素影

常坐電腦前吃什麼對視力好

　文章導讀如今電腦已經很普及了，如果經常坐在電腦前工作或遊戲的話，那對眼睛是有一定傷害的，所以一定要注意保護好自己的眼睛，在平時應多吃一些對保護眼睛有好處的食物，避免視力退化，那麼，究竟經常坐在電腦前的人吃什麼食物對視力好呢?

豬蹄湯的做法_豬蹄湯的功效

　文章導讀主料：豬蹄,豬排骨,雞骨架共1500克,白菜適量,海米少許,鹽,味精,料酒,薑片,蔥花,花椒各少許。製作： 1、將豬蹄、排骨、雞骨架用溫水洗淨，放火鍋內，加水燒開，撇去浮沫，放入蔥花、薑片、

羚羊角絲的功效

　性狀鑒別角呈長圓錐形，長25～40釐米。全體略呈弓形彎曲，表面光滑，但有細縱紋。通體光潤如玉，白色或黃白色，透視有血絲和血斑，基部稍呈青灰色。全形有縱直細紋，除尖端部分外，生有10～20個隆起的環脊，用手握之有舒適感。角的基部圓形，有

老人哪種睡姿有利長壽？

　一、忌睡前吃東西：人進入睡眠狀態後，機體部分活動節奏放慢，進入休息狀態。如果臨睡前吃東西，腸胃等又要忙碌起來，這樣加重了它們的負擔，身體其他部分也無法得到良好休息，不但影響入睡，還有損健康。二、忌睡前說話：因為說話太多容易使大腦

冬季養生湯：醋姜豬蹄湯

　文章導讀女人都想自己皮膚白一些，身材苗條一些，胸部挺一些，這些願望都可能實現，就用食補的方法來完成，今天就給你介紹有豐胸美顏的醋薑豬蹄。材料：新鮮豬蹄2～3個、生薑6-7片，香醋兩勺做法：

消食藥雞內金治消化不良

　大麥芽、神曲治消化不良用料：大麥芽、神曲各20克。制法：將大麥芽、神曲烘乾，研末。用法：用適量熱黃酒沖服。每日早晚各2次。雞內金治消化不良用料：雞內金7個。制法：將雞內金曬乾，放在瓦上烘焦，研末。用法：將雞內金末用熱水沖服

川貝雪梨的做法和功效

　川貝雪梨的做法一個大約8兩重的雪花梨放15-20粒就行了。最好選擇天然冰糖。做法一：可以隔水蒸，至於時間看梨的大小和量，蒸到梨變軟軟的，湯汁有點稠酒好了。做法二：可以加水煮，可以煮成梨湯喝，這種是不需要多少時間的，大火開鍋後改小火

保護眼視力有妙招

　文章導讀白領電腦族們每天對著電腦螢幕，眼睛飽受光線的刺激與電腦的輻射，長久下來眼視力難免會受到傷害。如果本身視力就不好或者患有散光等，那視力問題將會雪上加霜。所以日常要加強對視力的保護，下面我們一起來瞭解幾種保護眼視力的方法吧。

90歲黑髮老人養生秘法

　曾世鑫老人，一頭烏髮、面色紅潤、思維敏捷、行動自如，很難讓人看得出她已有90歲高齡。喜歡旅遊的她，2009年還獨自登上了泰山。而她的養生秘訣很簡單，就是堅持每天服用阿膠，53年從未間斷。專家點評：金代名醫成無己認為：“陰不足者，

瘦身食物_花生鹵豬蹄怎麼做

　文章導讀吃什麼豐胸呢?不知受此困擾的朋友試沒試過花生鹵豬蹄，它可是能夠很好的促進胸部發育呦! 食材：花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量。做法： 1、將花生洗淨，備用 2、豬蹄切半併入水氽

川貝母的功效

　川貝母的功效清熱潤肺，化痰止咳。用於肺熱燥咳，乾咳少痰，陰虛勞嗽，咯痰帶血。治虛勞咳嗽、吐痰咯血、心胸鬱街、肺痿、肺癰、喉痹、乳癰。用量3～9g;研末沖服一次1～2g。來源有幾種，分別為川貝母、暗紫貝母、甘肅貝母及梭砂貝母。不宜與

有助延緩衰老的6大娛樂活動

　 1、音樂：一曲節奏明快、悅耳動聽的樂曲，會拂去你心中的不快，使你樂而忘憂;此時，體內的神經體液系統處於最佳狀態，從而達到調和內外、協調氣血通行的效果。一曲威武雄壯、高昂激越的樂曲，可使人熱血沸騰、激情滿懷，產生積極向上的力量。老

哪些運動可以提高我們的視力?

　文章導讀現在近視眼的人群已經越來越趨於低齡化了，現在越來越多的少年朋友們由於學習壓力大又沒有正確的坐姿，因此近視眼是越來越多了，那麼，哪些運動可以提高我們的視力? 一、推拿操 (眼保健操)：採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，

中醫教你百病不生的秘訣

　記得有一次，一位老人在女兒的陪同下來找我看病。老人一進門就說：“我有高血壓。”他女兒補充說：“我爸爸不僅有高血壓，還有頭痛、頭暈、胸悶等症狀。他脾氣特不好，經常動不動就發怒，拍桌子瞪眼睛的，煩得不得了。” 我告訴他們一個方法，於每

做哪些運動提高視力

　文章導讀現在近視眼已經早就不成為成人的專屬了，現在越來越多的少年朋友們由於學習壓力大又沒有正確的坐姿，因此近視眼是越來越多了，那麼我們可以通過做運動來提高視力嗎? 一、推拿操 (眼保健操) 採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合

中醫養生讓你活到120歲

　近年來經常有專家提出人的壽命應該是120歲，尤其是DNA研究學者認為人的壽命密碼決定人至少可以活到120歲，但實際生活中為何鮮有人能達到120歲的天命呢?中醫養生學者認為：人之所以沒達到天命就死亡，是因為沒有注重養生，肆意揮霍人的精力，