文章歸檔：2014-07-13 - 康途健康百科

薺菜花的功效與作用

　薺菜花薺菜花又名護生草、淨腸草、地米菜、清明草。為十字花科植物薺菜的花或全草。薺菜是春天極易採摘的野菜，食之清香甘美，令人齒頰生津。由於其營養豐富，青翠爽口，因此民間有“三月三，薺菜賽靈丹”之說。現代研究表明，全草含草酸、酒石酸、蘋果

黨參黃芪當歸燉雞湯

　文章導讀雞肉肉質鮮嫩，與黨參、黃芪、當歸一起燉湯具有美容養顏、滋陰補血，補肝益腎，健脾止瀉的功效，非常適合女性朋友食用，也是適合生理期食用的一道佳品，以下就是黨參黃芪當歸燉雞湯的做法介紹。材料：黨參，黃芪(又叫

想要減肥的美女們進來看下

　 1、每次就餐前至少要喝1杯水。 2、早餐應吃得簡單一些，以低脂肪食物為主。如新鮮水果、烤全麥麵包、優酪乳及雞蛋、速食麥片等。 3、每日少食多餐，可使你的血糖水準趨於平穩，從而避免情緒衝動，使你原本貪婪的胃口得以緩和而大大降低暴飲暴食

王不留行的藥理作用和臨床應用

　王不留行 [別名] 不留行、王不流行、禁宮花、剪金花、金剪刀花、金盞銀台、麥藍子。 [藥用部分與產地] 為石竹科植物麥藍菜的成熟種子。生於田邊或耕地附近的丘荒地，4—5月份間割取後陰乾使其自行落下種子為藥。產於全國各地。 [成分] 種子

怎麼燉雞湯更鮮美

　文章導讀人們經常說老母雞燉湯最有營養，而且燉得時間越長，雞湯越補人，營養基本上都溶解在湯裡了。但一些報刊說雞肉的營養都差不多，雞湯也沒有人們想像得那麼滋補。那麼怎麼燉雞湯更鮮美呢? 這是因為，雞肉的營養主要存在於其所含的蛋白質

想減肥可以從吃的方面入手

　 1、葡萄柚研究表明，葡萄柚所含的化學物質有助降低人體內胰島素水準。另外，葡萄柚所含的豐富纖維素和水分有助於增加飽腹感和加快你的新陳代謝，對減肥是非常有利的。嘗試每天早餐多吃1/2個葡萄柚，這樣能讓你的新陳代謝在一整天都非常活躍哦！

王不留行籽是什麼

　王不留行王不留行別名王不留、麥藍菜。為石竹科植物麥藍菜Vaccariasegetalis(neck)Garcker的乾燥種子，具有活血通經，消腫止痛，催生下乳的功能。主治月經不調，乳汁缺乏，難產，癰腫疔毒等症，是臨床常用下乳的重要藥。

三七花參茶冠心病人不妨一試

　文章導讀中醫專家建議，冠心病人在堅持藥物治療的同時並且不違背藥物治療原則的情況下，可以自行搭配一些選用中藥藥茶，如三七花參茶，活血止痛、補心養心效果值得一試。下麵就來學學吧：三七花參茶取三七花、參三七各3克，沸水沖泡，溫浸片刻

第八個月飲食有哪些注意

　第八個月的注意事項：保持飲食營養的均衡，確保鈣攝入量的充足。准媽媽應放慢動作來適應由於體重增加而引起的舉止笨拙。准媽媽應抬高雙腿，避免造成身體過度勞累，減少背痛及腹部疼痛。子宮在分娩的過程中會產生更多的假宮縮（子宮的間歇

腳冷是什麼原因

　文章導讀腳冷是很常見的問題，很多人都有這樣的症狀，尤其到了冬天，手腳冰涼，有的時候即使到了早上，手腳還是冰涼的，很多朋友都不太在意，認為是天氣的原因，但是腳冷的話是需要大家來警覺一下的，能夠造成腳冷的原因有很多，甚至還會潛藏著某種疾病

活血祛瘀藥月季花的功能與主治

　概述：本品為薔薇科植物月季Rosa chinensis jacq.的花蕾或初開放的花。花微開放時採摘。陰乾或低溫乾燥。生用。別名：月月紅、勝春、月月開、四季花藥性類別：暫未分類性味與歸經：味甘、微溫。歸肝經。功能與主治：活血調經

懷孕七個月有哪些注意事項

　懷孕第七個月時的注意事項准媽媽在這個時期應注意充分休息，減少疲勞以及骨盆、腹肌區和大腿內側的疼痛。採用“蹋打計數”的方法來對胎寶寶的胎動進行檢測。適當在身體上塗抹些潤膚露和爽身粉，使乳房下部及骨盆區保持乾爽、清潔，可預防或緩

夏季注意補充一些營養物質

　文章導讀夏天的營養和水分都在流失，而且炎熱的天氣又直接影響人的食欲，可以沖涼祛暑，可以讓通過食療來補充身體營養。由於夏季炎熱而出汗多，體內丟失的水分多，脾胃消化功能較差，所以多進稀食是夏季飲食養生的重要方法。如早、晚進餐時食粥，午

月季花的特點

　月季花的特點 1、有較強的耐寒性，可以忍受-15度的低溫; 2、花形多較小巧，花瓣一般是5瓣; 3、味道甜美，枝幹上的刺少且大，易看見; 4、這個也是月季花最大的特點，它是四季都開花的，因此被人們稱之為“花中的皇后”，它的花語也是美麗長

孕期哪些食物最營養

　主食類是人體最經濟的熱量來源，包括米飯、麵食、玉米、芋頭、紅薯、馬鈴薯、赤小豆、綠豆等，含豐富的糖類和植物性蛋白，而未精加工的穀類更是B族維生素的良好來源。若缺乏此類食品，會感覺體力匱乏。最營養的食物南瓜：富含維生素A、纖維

瘦腿時應該補充哪些營養物質

　文章導讀隨著時代的進步和人們審美觀念的改變，減肥成為了每個女性都關注的話題。擁有苗條的身材是所有愛美女士都夢寐以求的。但是，很多女性朋友在減肥時卻忽略了營養飲食的問題，減肥後身體卻垮了，真是得不償失。擁有一雙皮膚緊致、曲線

月季花什麼時候開

　月季花什麼時候開月季花原產中國，薔薇科，薔薇屬。為半常綠灌木，花朵俏麗，色彩豐富，目前我國月季有上千個品種，有紅、黃、藍、紫、橙、白、粉和過渡色等。月季花又名勝春、瘦客、長春花、月月紅。月季花花期長達200天，每年從5月中旬開始，一直

哪些食物有助於胎兒益智

　不要刻意追求所謂保胎的藥物。而應選擇一些順應妊娠各個時期特點的食品。（一）有利於胎兒腦發育的肉類食物（1）牛肉：牛肉含蛋白質特別多，每100克可達20克左右，比豬肉要多3.3%，比羊肉多10%。每100克牛肉中還含有脂肪10.2

雞血藤的功能主治與藥用配伍

　雞血藤(學名：Millettia dielsiana)是豆科崖豆藤屬的植物。分佈在越南、老撾以及中國大陸的湖北、甘肅、安徽、浙江、廣東、雲南、湖南、海南、陝西、貴州、四川、廣西、江西、福建等地，生長於海拔2,500米的地區，多生長在溪溝

儘量不要吃的4種反營養物質

　文章導讀人的身體需要補充營養元素，但是你知道反營養的物質嗎?會破壞我們人體的正常吸收，危害人體健康。不知大家是否想過，人體攝入的某些物質非但對健康無益，還會阻礙其他營養成分的吸收?這些物質被稱為“反營養物質”。如反式脂肪酸、磷酸和