文章歸檔：2014-07-13 - 康途健康百科

養肝補脾多吃燉牛肉

　主題：土豆燉牛肉食材：牛肉300-400g、土豆200-300g、食鹽、胡椒粉。做法： 1.將土豆削皮切塊，牛肉切塊後放入沸水中焯10分鐘撈出洗淨； 2.鍋加熱後倒入油燒熱，下土豆塊大火煸炒至表面微黃盛出； 3.另起油鍋下

冰糖燉梨滋陰潤肺養胃生津

　功效：滋陰潤肺，養胃生津。適用於慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等病症。每口早、晚分食。冰糖燉梨確有止咳作用,但需吃一段時間.經常吃冰糖燉梨,可祛除痰熱、滋陰潤肺. 有條件加貝母同燉更好.此外, 梨,可減輕咽幹喉癢、喉痛失音的症狀;肺結

怎麼根據臉色秋季進補

　下面給大家推薦幾個秋季養生的食譜，根據不同的臉色選擇不同的食療養生方法吧！ 1、面色蒼白型：面色蒼白的原因是氣血不足。食療：蜜汁花生棗制法為：紅棗100g，花生米100g，溫水泡後放鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加蜂蜜20g，

尿道結石的治療方法有哪些?

　文章導讀尿道結石的治療方法，相信是很多男性朋友關注的焦點，因為尿道結石是一種男性常見病，時刻威脅著男性朋友的健康，嚴重還會危及生命;所以面對此病，大家都顯得格外重視，以下是尿道結石的治療方法介紹，一起來看看吧。 1、一般治療大量飲水

嬰兒濕疹治療有訣竅

　媽媽們在給得了濕疹的寶寶進行護理的時候，一定要注意一些日常生活的細節，這些細節可以幫助寶寶更好的恢復健康，茁壯成長。相信嬰兒濕疹是爸爸媽媽們最擔心的嬰兒疾病了，很多小寶寶在出現濕疹的時候，都可能會有其它一些症狀同時發生。寶寶的病痛同

蜂蜜減肥茶等不能空腹喝

　咖啡咖啡，對於奔波於各大寫字樓的白領們是再熟悉不過的飲品了--咖啡廳是日常商務會談的優選場所，而咖啡也是加班熬夜的提神利器。咖啡中含有的咖啡因，進入體內後會促使交感神經興奮，因而消除睡意、改善血液迴圈，身體也感覺暖和起來，不覺得疲勞

冰糖燉梨的兩種做法與功效

　其實冰糖燉梨應該是各地的一個小偏方，大人一般都知道，冰糖燉梨的功效一般都是為了治療小孩的咳嗽，一般是非常有效果的，這也是很多人關心冰糖燉梨的做法的一個方面。做法一：梨削皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用材料：梨

德國：孩子最晚八點半必須睡覺

　 8年前，德國聯邦衛生部一項調查顯示，如果在18歲以前養成良好的健康素養，德國健康保險福利體制將可節省30%的開支。為此，德國各健康教育機構想盡辦法培養孩子的健康素養。在德國，公立電視臺必須保證一定比例的健康知識節目。比如德國國家電視

尿道結石的四大常見分類

　文章導讀尿道結石是一種危害性極大的男性常見病，在臨床上分為四大類，即：尿酸鹽結石、磷酸銨鎂結石、胱氨酸結石、草酸鹽結石，不同類型的尿道結石，其治療方法有所差異，所以大家一定要分辨清楚，否則將會給治療帶來很多不必要的麻煩。一、尿酸鹽結

秋季如何預防面癱呢

　面癱主要表現為口眼歪斜，尤其是患側閉眼無力，即“周圍性面神經麻痹”。此病好發於20~50歲的青壯年，且男性多於女性，近年該病發病率呈上升趨勢。面神經來自人體腦幹，這支較細的神經在到達面部之前必須穿過幾支動脈間隙以及顳骨岩部的一條小管道，

雞蛋和什麼時候相克

　 1、吃完雞蛋後不要立即吃糖雞蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主婦都已經知曉。但是你可能不知道，雞蛋不可以跟糖一起煮或者吃雞蛋後吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣，其實，那會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。而這

尿道結石患者都和飲食密切相關

　文章導讀不少尿道結石患者都和飲食密切相關，最近幾年資料顯示有靠著調節尿道結石患者的飲食而取得有效降低泌尿系結石復發率的報導。飲食可影響尿成分及pH，從而影響結石成核和生長，但是隨意改變飲食看似有益實則有害。這就是說飲食治療必須建立

預防手足口病洗手5步驟

　一到春季，手足口病的點擊率又一路飆升了。關於手足口病該如何預防?大家都在關注這個問題，那就讓我們一起來看看吧。第一步：濕在水龍頭下把手淋濕，擦上肥皂或洗手液。第二步：搓 ●手心、手臂、指縫相對搓揉20秒; ●掌心相對，手

你知道什麼是秋季低溫養生

　《黃帝內經》中稱：“高者其氣壽，下者其氣夭。”說的就是高處寒冷地，人的壽命長；低處氣溫高，人的壽命短。目前世界上壽命最長的人，多生活在亞寒帶和寒帶，比如日本和北歐。研究表明，生活在寒帶的人，壽命比熱帶人平均要長10~30歲，就是受益於低

什麼因素讓你營養流失

　膳食纖維過量導致鈣質流失過多的膳食纖維使食物通過腸道的速度加快，會導致鈣的吸收率降低。研究表明：成年人如果從食用纖維含量低的精麵包改為每頓食用纖維含量過高的粗麵包，再攝入其他高纖維的食物，鈣（鎂、鋅和磷）會出現負平衡。狂吃肉和蛋

冰糖燉梨的做法

　原料：梨兩個、冰糖適量。做法 1、梨洗淨，去皮，切去頂部當做蓋子，再挖除中間的核。 2、把冰糖放入中間，蓋上蓋子，把處理好的雪梨放入深盤或深碗(蒸好的梨會流出很多甜湯，最好選深一點的容器來蒸)，最後放入蒸鍋隔水蒸1個小時，讓梨完全軟化

尿結石的主要分類很多

　文章導讀尿結石的主要分類很多，尿結石的主要分類實在治療中最先考慮到的因素。尿結石主要是存在於泌尿系統之中，影響到了人們的正常排泄。隨之而來的就是血尿和疼痛。今天，我們就跟著小編一起探討下尿結石的主要分類。尿結石的主要分類有以下幾種

看電視會使寶寶自閉

　嬰兒出生一個半月到2個月左右對電視的反應非常敏感，11個月的孩子已經能看懂聽懂電視中的某些情景，一旦讓他坐在電視機前，他會非常安靜地一直盯著電視看。但是，如果長期如此，那就糟糕了，嬰兒會對機械的聲音產生反應，面對母親的聲音反而沒有反應了

秋季養生怎麼吃玉米

　秋天吃玉米潤腸護膚，真滴嗎？玉米有這麼好的功效嗎？我們來看看下面的詳細介紹：玉米，曾是家家戶戶餐桌上的主食，不過隨著精米白麵越來越多，玉米漸漸被人忽略了。實際上，常把玉米當做主食對人體很有益處。德國研究表明，在包括以白麵和大米為

調理腸胃的四款花茶

　腸胃不好是一個大問題，不止是影響增肥，同時還會影響人體健康。腸胃不好的症狀主要表現有：胃痛、胃脹、噁心、嘔吐、食欲不振、消瘦、貧血、大便不規律、口臭等等。自測你的腸胃是否健康 1、飯後立即腹瀉，吃一頓瀉一次，稍有受涼或飲食不當就發