豬肉清涼湯
2014-07-13
　文章導讀 食材： 主料：豬瘦肉180克，淮山藥9克，薏苡仁、芡實、百合、蓮子各9克，玉竹6克。 輔料：食鹽適量。 做法： 原料洗淨，豬瘦肉切成細塊。取鍋加清水3000毫升，放入原料，中火煮約2小時，加少許食鹽調味即可。 用法：佐餐食用
幾種洗臉壞習慣有害健康
2014-07-13
　 1、使用肥皂 面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺，每時每刻都在合成一種天然的“高級美容霜”，在皮膚上形成一層看不見的防護膜。它略呈酸性，有強大的殺菌護膚作用。偏鹼性的肥皂不但破壞了它的保護作用，而且會刺激皮脂腺多多“產油”。你越是用肥皂“
複方木香鋁鎂片的說明書
2014-07-13
　 【藥品名稱】通用名稱：複方木香鋁鎂片 英文名稱： 商品名稱：複方木香鋁鎂片 【是否處方】處方藥 【是否醫保】否 【運動員慎用】否 【主要成分】本品每片含氫氧化鋁70毫克，三矽酸鎂30毫克，氧化鎂67毫克，碳酸鈣134毫克，白
兩類女人 經期不宜吃紅棗
2014-07-13
　 月經來潮期間是否讓你覺得特別難受，乏力、痛經、手腳冰涼都是經期不適的一些表現，那麼在經期就可適當的服用紅棗可緩解疼痛，一般來說紅棗並不會引起經期不適，但是部分人經期服用過多紅棗可能會使經血量增加，所以紅棗也不是大家都能吃的! 紅棗有什麼
孩子1歲後要改用水杯
2014-07-13
　 讓孩子喝口水不易，讓他們用上水杯更難。但首都兒科研究所口腔科主任李建陽提醒，不能因為怕麻煩、費勁，就由著孩子，讓他們長期使用奶瓶或鴨嘴杯喝水，而應從1歲開始鍛煉他們用水杯的能力。 李建陽說，在口腔科門診中，能看到很多因為上下頜骨發育不
食葡萄乾好處多多 療效更驚人
2014-07-13
　 葡萄乾是一種很普遍的食物，他不像生葡萄一般具有季節性，而且價格相當低廉，一年到頭都可以購買到。別看葡萄乾外型很小，不起眼，但是它卻含有對我們的健康很有幫助的成分。特別是葡萄乾含有——硼。 鮮為人知但療效驚人，一種與雌激素相似的微量元素
板粟豬肉飯
2014-07-13
　文章導讀 板粟豬肉飯的製作材料： 主料：豬肉(瘦)500克,粳米500克,栗子(鮮)300克 調料：黃酒5克,鹽2克 做法： 教您板粟豬肉飯怎麼做，如何做板粟豬肉飯才好吃 1.瘦豬肉洗淨後切成小塊。板粟去殼。 2.起油鍋，把豬肉，板
婚姻壓力傷害了女性心臟
2014-07-13
　 據瑞典一項研究結果指出，討人厭的丈夫對老婆來說可能有害心臟。 研究人員在針對大約300名曾經心臟病發作或出現劇烈胸痛的女性進行研究後發現，與婚姻較幸福的女性相比，那些婚姻為她們帶來沉重壓力的婦女所面臨的潛在心臟病風險是前者的三倍。不過
複方萘甲唑啉噴劑的說明書
2014-07-13
　 【藥品名稱】通用名稱：複方萘甲唑啉噴劑 英文名稱：Compound　Naphazoline　Spray 商品名稱：複方萘甲唑啉噴劑 【是否處方】非處方藥 【是否醫保】否 【運動員慎用】否 【主要成分】本品為複方製劑，其組分為
戴好助聽器聽力反倒會提高
2014-07-13
　 北京讀者霍先生問：我父親因為疾病的原因，已經有一段時間聽不太清聲音了。我一直想給他配個助聽器，但聽說戴助聽器就像戴近視鏡一樣，時間越長，聽力可能會越下降。不知道我的這種擔心是否有道理? 北京醫院聽力師劉桂芳答：助聽器的基本原理是將原來
教你輕鬆學會清蒸三文魚
2014-07-13
　文章導讀 清蒸三文魚說起來很簡單，但是做起來也不容易，很多人都知道三文魚營養豐富，尤其是家有寶寶的人，愛做這道菜，它不僅還有豐富的不飽和脂肪酸，利於兒童腦部、視網膜和神經系統的發育，它還含有豐富的蛋白質及微量元素，易於小孩，特別適
小小妙招增加眼睛明亮度
2014-07-13
　 如何養目來增進健康呢?根據我國傳統的養目方法，結合現代醫學有關知識，可歸納出八種養目方法。 運目 自然站於窗前2-3米外，雙眼依次注視4窗角，順時針方向，逆時針方向反復交替，共反復7-14次，此法可以舒筋活絡、改善視力。 熨目
多吃葡萄乾 不做“冰冷美人”
2014-07-13
　 每一粒葡萄乾，都代表著一顆濃縮後的葡萄。如果只是把它當做健康零食偶爾嘗嘗，那就太可惜了，因為葡萄乾不僅好吃，還有很好的營養保健功效。 女性由於每月一次的生理期失血，極易患輕度貧血，臉色蒼白、面頰缺少血色，整個人無精打采且怕冷。多吃葡萄
複方尿囊素片的說明書
2014-07-13
　 【藥品名稱】通用名稱：複方尿囊素片 英文名稱： 商品名稱：複方尿囊素片 【是否處方】處方藥 【是否醫保】否 【運動員慎用】否 【主要成分】每片含尿囊素55毫克、氫氧化鋁45毫克。 【藥理作用】本品中氫氧化鋁有抗酸、吸著、局
白領如何避開咽喉炎
2014-07-13
　 人體的口腔與咽喉內常潛伏著致病菌，常見的有化膿性鏈球菌、肺炎雙球菌、金黃葡萄球菌及一些厭氧菌。它們在一般情況下不易發病，但當體內環境發生改變， 如著涼或機體抵抗力下降時，菌群間的平衡被打破，潛伏的致病菌就會大量繁殖，導致咽喉受到感染，出
補血 吃什麼_清蒸滑雞的功效
2014-07-13
　文章導讀 清蒸滑雞是一道很好的補血食譜，如果您還不知道怎樣做最營養的話就趕快來學習一下吧! 製作材料： 主料：雞肉(300克) 臘腸(150克) 輔料：香菇(鮮)(10克) 澱粉(蠶豆)(10克) 調料：薑(3克)
葡萄乾食療效高 補血氣緩疲勞
2014-07-13
　 營養分析： 1. 葡萄乾中的鐵和鈣含量十分豐富，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補血氣、暖腎，治療貧血，血小板減少; 2. 葡萄乾內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠心病患者的康復; 3. 葡萄乾還含有多種礦物質和維生素、氨
常畫畫 腦子好
2014-07-13
　 據“美國週末”網站報導說，老年人多從事藝術類活動，如看畫展、畫畫等，對預防老年癡呆有一定幫助。 北京大學老齡問題研究中心教授姜德珍在接受《生命時報》記者採訪時說，老年癡呆是老年人腦部功能失調的一種表現，與年齡、遺傳、頭部損傷、情緒等方
複方羥乙桂胺乳膏的說明書
2014-07-13
　 【藥品名稱】通用名稱：複方羥乙桂胺乳膏 英文名稱： 商品名稱：複方羥乙桂胺乳膏 【是否處方】處方藥 【是否醫保】否 【運動員慎用】否 【主要成分】本品含羥乙桂胺(C11H13NO2)應為標示量的90.0%～110.0%。處方
剪個筒襪當護膝 儘量少做下蹲起
2014-07-13
　 夏天暖膝，冬天不寒腿 每年秋冬季節，“老寒腿”就像噩夢一樣困擾著不少老人的生活，那種關節酸麻疼痛，並且反復發作、久治不愈的痛苦滋味，難以用言語表達。其實，酷熱的夏天正是預防寒腿的好季節。老年人不妨抓住時機，防寒保暖，並減少負重活動，或