文章歸檔：2014-07-13 - 康途健康百科

吃什麼東西補腎補腎的黑色食物

　文章導讀快節奏的生活讓男性的壓力越來越多，在加上一些不良的生活、飲食習慣，導致男性腎虛的情況越來越常見，並且出現越來越年輕化的趨勢，因此男人補腎問題備受關注，俗話說：藥補不如食補，男性想要補腎那麼不妨通過下面的食療方來進行滋補吧。

豆瓣香的功效與作用

　【拼音名】Dòu Bàn Xiānɡ 【別名】千年矮、豆瓣葉【來源】藥材基源：為木犀科植物山桂花的葉及皮。拉丁植物動物礦物名：Osmanthus delavayi Franch.[Slphono-mantkus del

鶚骨的功效與作用

　【出處】出自《本草綱目》：鶚，雕類也，似鷹而上黃色，深目，好峙。雄雌相得，鷙而有別，交則雙翔，別則異處。能翱翔水上捕魚食，江表人呼為食魚鷹，亦啖蛇。其肉腥惡不可食。【拼音名】è Gǔ 【英文名】Osprey bone 【別名】鶚

滇南冠唇花的功效與作用

　【拼音名】Diān Nán Guàn Chún Huā 【別名】野藿香、香薷、藿香【來源】藥材基源：為唇形科植物滇南冠唇花的全草。拉丁植物動物礦物名：Microtoena patchouli(C.B.Clarke)C.

紅線麻的功效與作用

　【出處】出自《陝西草藥》。【拼音名】Hónɡ Xiàn Má 【別名】紅頭麻、苛麻【來源】藥材基源：為蕁麻科植物艾麻的根。拉丁植物動物礦物名：Laportea cuspidata(Wedd.)Friis[Scept

滇羌活的功效與作用

　【拼音名】Diān Qiānɡ Huó 【別名】龍頭羌活、蛇頭羌活【來源】藥材基源：為傘形科植物心葉棱子芹的根。拉丁植物動物礦物名：Pleurospermum riuulorum (Diels)k. t. Fu et

樗雞的功效與作用

　【拼音名】Chū Jī 【別名】紅娘子、灰花蛾【來源】藥材基源：為蠟蟬科動物樗雞的成蟲。拉丁植物動物礦物名：Lycorma delicatula White 採收和儲藏：7-8月捕捉，捕後蒸死或烤死，曬乾。【原形態】

赤火繩的功效與作用

　【拼音名】Chì Huǒ Shénɡ 【別名】接骨丹、火索樹。【來源】藥材基源：為梧桐科植物火繩樹根的韌皮部。拉丁植物動物礦物名：Eriolaena spectabilis(DC.)Planch.ex Mast.[Wall

高原蚤綴的功效與作用

　【拼音名】Gāo Yuán Zǎo Zhuì 【別名】甘青蚤綴【來源】藥材基源：為石竹科植物西北蚤綴的全草。拉丁植物動物礦物名：Arenaria przewalskii Maxim. 採收和儲藏：夏季採集，曬乾。

飲食吃得過鹹的危害

　飲食中鈉鹽過多，在腎小管重吸收方面，過多的鈉離子與鈣離子相競爭，使鈣的排泄增加。同時，鈉鹽還刺激人的甲關旁腺素，啟動"破胃細胞"膜上的腺苷酸環化酶，促使胃鹽溶解，破壞骨質代謝的動態平衡，因而易發生骨質疏鬆症甚至內折。警惕：飲食不規律

長期吃過飽有這些隱患

　平時要注意保養和愛護自己的胃，吃東西時要細嚼慢嚥，不要狼吞虎嚥。要注意不要吃得太飽，也不要餓得太過。吃飯不要忽冷忽熱，也不要吃太堅硬的食物。長期飲食不當可導致胃部大出血危及生命。近日，麗澤醫院成功搶救了一名胃部大出血、失血量達全

這些食物中含有致癌物

　茶垢。有人認為，茶垢是茶水長期沉積形成的，對身體無害，平時很少去洗，其實這是錯誤的。茶垢中含有鎘、鉛、汞、砷等多種有害金屬和某些致癌物質，如亞硝酸鹽等，可導致腎臟、肝臟、胃腸等器官發生病變。水果中爛掉的部分。水果腐爛後，

小心荔枝吃過多也會中毒

　荔枝味甜鮮美、汁多柔嫩、營養豐富，更是成為了許多人心中的水果至愛。但是在這荔枝飄香的季節，進食荔枝也非常講究技巧，否則一不小心“荔枝病”就要找上門來了。據廣東省中醫院中西醫學保健專家蘇祥介紹，荔枝味甘酸，性溫，歸脾、肝兩經，有生

蔬菜10個致命的錯誤吃法

　 1．經常在餐前吃番茄番茄應該在餐後再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內壓力升高引起胃擴張，使寶寶產生腹痛、胃部不適等症狀。 2．胡蘿蔔與蘿蔔混合做成泥醬不要把胡蘿蔔與蘿蔔一起磨成泥醬。因為，胡蘿蔔中含有能夠

哪些水果不能空腹吃？

　生活中我們都知道空腹喝牛奶、優酪乳、豆漿、酒和茶不利於健康。據健康新聞報導，我們還需切忌空腹食用橘子、山楂、香蕉和柿子4種水果。橘子和山楂含有大量的有機酸，如果酸、山楂酸等，因此空腹食用會對胃黏膜造成不良刺激，從而導致腹脹、噯氣

吃豆腐要注意哪些問題

　 1．引起消化不良：豆腐中含有極為豐富的蛋白質，一次食用過多不僅阻礙人體對鐵的吸收，而且容易引起蛋白質消化不良，出現腹脹、腹瀉等不適症狀。 2．促使腎功能衰退：人到老年，腎臟排泄廢物的能力下降，此時若不注意飲食，大量食用豆腐

飯後可以立刻喝水嗎？

　人體需要適量的水人體中約70%是水分，所以正確的飲水方法對健康有著非常重要的意義。缺水對所有器官都有影響，令其少得營養物，腎臟逐漸會不堪重負，工作狀況會不如從前。由此體內會積攢起有害物質，人變得疲憊不堪。不過不少人都把這些症狀歸咎於

吃苦瓜要注意哪些？

　炒豆芽菜欠火豆芽質嫩鮮美，營養豐富，但吃時一定要炒熟。否則，由於豆芽中含有胰蛋白酶抑制劑等有害物質，食用後可能會引起噁心、嘔吐、腹瀉、頭暈等不良反應。炒苦瓜不焯苦瓜所含的草酸可妨礙食物中鈣的吸收。因此，在炒苦瓜之前，應先

睡前最不能吃的5類食物

　一、咖啡因很多人都知道，含咖啡因食物會刺激神經系統，還具有一定的利尿作用，是導致失眠的常見原因。二、辛辣食物其實，除此以外，晚餐吃辛辣食物也是影響睡眠的重要原因。辣椒、大蒜、洋蔥等會造成胃中有灼燒感和消化不良，進而影響睡

吃草莓的3個注意事項

　不買畸形莓上海市場有本地產草莓，也有外地產草莓。正常生長的草莓外觀呈心形，有些外地產品色鮮個大，顆粒上有畸形凸起。吃口比較淡，中間有空心。這種畸形莓往往是在種植過程中濫用激素造成的，長期大量食用這樣的果實，有可能損害人體健康。特